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귀 안쪽이 욱신거림/ 두통과 귀 경계 사이
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.귀와 머리 연결 부위의 욱신거림은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 수험생이라는 점을 고려할 때, 스트레스나 과로로 인한 긴장성 두통, 근육통이 흔한 원인일 수 있습니다. 또한, 이명이나 이관 기능 장애와 같은 이비인후과적 문제, 턱관절 장애도 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 드물게는 신경통이나 혈관 문제일 가능성도 있습니다.정확한 원인 파악을 위해 이비인후과 진료를 먼저 받아보시는 것이 좋습니다. 필요에 따라 신경과나 다른 과의 협진이 필요할 수 있습니다. 충분한 휴식과 스트레스 관리를 병행하면서, 증상이 지속된다면 반드시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
25.07.08
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인공지능이 내 일자릴 뺏을까봐 불안해 하는건 정상일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.AI 발전으로 인해 느끼는 불안감은 지극히 정상적인 반응입니다. 기술 변화는 늘 일자리에 대한 불안감을 야기했고, 현재 AI의 급속한 발전은 더욱 심각한 고민을 안겨줄 수 있습니다. 하지만 역사적으로 기술 발전은 새로운 기회를 창출해 왔으며, AI 시대에도 인간만이 가진 강점을 활용할 수 있는 새로운 직업과 역할이 생겨날 것입니다.불안감을 극복하기 위해서는 AI를 경쟁자가 아닌 협력자로 바라보는 관점의 전환이 필요합니다. AI가 대신할 수 없는 인간 고유의 역량, 즉 창의적 문제 해결 능력, 비판적 사고 능력, 공감 능력, 소통 능력 등을 키우는 데 집중해야 합니다. 또한, AI 기술을 이해하고 활용하는 능력을 길러 AI와 함께 협업하여 더 나은 결과를 만들어내는 방법을 모색하는 것이 중요합니다. 변화에 대한 두려움 대신, 새로운 가능성을 탐색하고 자신의 역량을 개발하는 데 집중한다면 AI 시대에도 불안감 없이 발전하며 성장할 수 있을 것입니다.
심리상담 / 불안 장애
25.07.08
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궤양성대장염 약이랑 눈떨림약 동시복용 문제있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.궤양성 대장염 약물과 눈떨림 약물의 병용은 주의가 필요할 수 있습니다. 첨부된 약물 정보를 바탕으로, 두 약물 간의 상호작용 가능성을 확인하는 것이 중요합니다. 특히, 면역억제제나 스테로이드 제제를 복용 중이라면 더욱 신중해야 합니다.정확한 판단을 위해 처방받은 신경과 의사 또는 궤양성 대장염을 진료하는 소화기내과 의사와 상담하여 약물 병용에 대한 안전성을 확인하는 것이 좋습니다. 필요하다면 약물 조절이나 대체 약물에 대한 논의가 이루어질 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.07.07
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50대 노안으로 안경점을 찾는데 괜찮은 안경점 추천해주세요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.50대 남성분이시라면 노안으로 인한 불편함이 크실 텐데, 컴퓨터 작업 시 모니터가 흐릿하게 보이는 증상은 노안 교정용 안경이나 돋보기가 도움이 될 수 있어요. 안경점을 방문하여 시력 검사를 받고, 현재 눈 상태에 맞는 안경을 맞추는 것이 우선일 것 같습니다. 라식 수술은 노안을 완전히 해결하는 방법은 아니며, 수술 가능 여부와 부작용 등을 고려하여 신중하게 결정해야 합니다.안경점은 개인의 만족도가 다르므로 특정 업체를 추천하기는 어렵지만, 집 근처나 직장 근처에서 평판이 좋은 곳을 방문하여 상담받아보시는 것을 권해드립니다. 안경사와의 충분한 상담을 통해 본인에게 가장 적합한 해결책을 찾는 것이 중요하며, 필요하다면 안과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 안과
25.07.07
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죄책감이나 후회감을 덜어내기 위해 어떻게 해야 할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.죄책감과 후회는 누구에게나 찾아올 수 있는 감정이며, 이를 건강하게 해소하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 먼저, 자신이 느끼는 감정을 객관적으로 바라보고 무엇 때문에 힘든지 구체적으로 적어보는 것이 좋습니다. 이러한 과정을 통해 감정의 원인을 파악하고, 자기 연민을 갖지 않도록 노력하며, 현재에 집중하는 연습을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.과거의 일을 완벽하게 되돌릴 수는 없지만, 그 경험을 통해 배우고 성장할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 또한, 필요하다면 전문가의 도움을 받아 자신의 감정을 정리하고, 미래를 위한 긍정적인 계획을 세우는 것도 좋은 방법입니다. 자신을 용서하고 앞으로 나아가는 것이 중요하며, 작은 성공을 통해 자존감을 높여가는 것이 필요합니다.
심리상담 / 우울증·조울증
25.07.07
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수면의 질을 높이기 위한 가장 효과적인 생활 습관은 무엇인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.수면의 질을 높이기 위한 생활 습관으로는 규칙적인 수면 시간을 유지하는 것이 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 습관은 생체 리듬을 안정시켜 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 잠들기 전 카페인 섭취를 피하고, 편안한 수면 환경을 조성하는 것도 중요합니다.규칙적인 운동은 수면을 개선하는 데 긍정적인 영향을 미치지만, 잠자리에 들기 직전의 과도한 운동은 오히려 수면을 방해할 수 있습니다. 명상은 심신을 이완시켜 수면의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 다양한 방법들을 통해 질 좋은 수면을 취할 수 있습니다.
심리상담 / 수면 장애
25.07.07
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퇴근하고 맨날 게임만하고 주말에도 하루종일 게임만하는데 이게 중독일까요???
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.퇴근 후나 주말에 게임을 즐기는 것은 많은 사람들이 스트레스를 해소하는 방법 중 하나입니다. 하지만 일상생활에 지장을 줄 정도로 게임에 몰두하고, 다른 활동에 대한 흥미를 잃는다면 게임 중독을 의심해 볼 수 있습니다. 스스로 게임 시간을 조절하기 어렵거나, 게임을 하지 않으면 불안하거나 초조한 느낌이 든다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.게임 외에 다른 활동에도 참여하고, 사회생활도 활발하게 유지하고 있다면 단순한 취미 활동일 가능성이 높습니다. 하지만 게임에 과도하게 몰두하여 건강, 학업, 직장, 인간관계 등 중요한 가치를 소홀히 한다면 문제가 될 수 있습니다. 스스로 조절이 어렵다면 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
심리상담 / 중독
25.07.07
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갑자기 심장이 엄청 빠르게 뛰고 불안해요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.10대 여성분께서 갑작스러운 심장 두근거림과 불안 증상으로 걱정이 많으시겠어요. 심장이 빠르게 뛰는 증상은 심장 자체의 문제일 수도 있지만, 스트레스나 불안과 같은 심리적인 요인, 호르몬 변화, 카페인 과다 섭취 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 다른 곳에 집중하면 괜찮아지는 것으로 보아 심리적인 요인이 작용했을 가능성도 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 먼저 내과에 방문하여 심전도 검사나 혈액 검사 등을 통해 심장 기능에 이상이 있는지 확인해보세요. 만약 심장에는 문제가 없다면 정신건강의학과에 방문하여 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.07.07
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치루수술 후 편도가 아프고 열이나고 음식 삼키기 힘들어요 ㅠ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.치루 수술 후 편도 통증, 발열, 연하 곤란 증상이 나타나는 것은 수술 후 감염이나 다른 감염성 질환(예: 편도염)과 관련되었을 가능성이 있습니다. 사진상 흰색 점들이 보이는 것으로 보아 편도염일 가능성이 높아 보이며, 정확한 진단을 위해 이비인후과 진료를 받는 것이 좋습니다.현재 복용 중인 약물과 추가로 처방받을 약물 간의 상호작용 가능성을 반드시 의사 또는 약사와 상의해야 합니다. 자의적으로 약물을 혼합하여 복용하는 것은 위험할 수 있으므로, 전문가의 지시에 따라 안전하게 복용하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 이비인후과
25.07.07
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제가 요즘 집중을 잘 못하고 있습니다. 10분 혹은 20분마다 집중을 잘 못하고 있습니다. ADHD초기일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.집중력 저하의 원인은 다양하며, ADHD 외에도 수면 부족, 스트레스, 우울감 등 여러 요인이 영향을 줄 수 있습니다. 10분에서 20분마다 집중력이 흐트러진다면, 현재의 학습 환경이나 방식에 변화를 주는 것도 도움이 될 수 있습니다.혹시 수면 시간이나 식습관이 불규칙하지 않은지, 과도한 스트레스를 받고 있지는 않은지 스스로 점검해 보는 것이 좋습니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 집중력 저하가 지속된다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시길 권합니다.
심리상담 / ADHD
25.07.07
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