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버스나 지하철 쩍벌남 어떻게하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.대중교통 이용 시 겪는 불편함에 대해 말씀해주셨네요. 쩍벌남 때문에 겪는 어려움은 분명히 존재하며, 개인의 공간을 존중받지 못하는 상황은 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 질문자님께서 1인 공간을 차지하는 것은 정당한 권리이며, 타인에게 피해를 주지 않으면서 자신의 공간을 확보하는 것은 잘못된 행동이 아닙니다. 다만, 상황에 따라서는 부드럽게 양해를 구하거나, 필요하다면 대중교통 내 도움을 요청할 수 있습니다. 서로 존중하는 마음으로 배려하는 것이 중요하며, 불필요한 갈등을 피하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 째려보는 사람에게는 정중하게 자신의 입장을 설명하거나, 무시하는 것도 하나의 방법입니다.
심리상담 / 기타 심리상담
25.06.30
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갑상선검사에서 호르몬수치는 정상인데 결절이 생길 수 있나요?????
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갑상선 호르몬 수치가 정상이어도 갑상선 결절은 충분히 생길 수 있습니다. 갑상선 결절의 발생 원인은 다양하며, 호르몬 수치와 직접적인 관련이 없을 수도 있습니다. 따라서 갑상선 초음파 검사에서 결절이 발견되었다면, 크기와 모양에 따라 조직 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.갑상선 결절 자체만으로는 몸이 무겁거나 피곤함을 느끼는 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 하지만 결절의 크기가 크거나 주변 조직을 압박하는 경우, 또는 심리적인 요인이 복합적으로 작용하여 피로감을 느낄 수도 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해 전문의와 상담하여 적절한 검사와 관리를 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 내과
25.06.30
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밤에 잠을자면 한번씩 깨고나서 기침을 심하게 합니다 기침을 할때면 숨도 잘쉬어 지질않아요 기침하기가 넘 무서워요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.밤에 잠을 자다가 기침으로 인해 깨고 숨쉬기 힘든 증상이 3주 동안 지속되고 있어 힘드시겠네요. 기침의 원인은 다양하지만, 숨쉬기 어려운 증상이 동반되는 경우 천식, 만성 폐쇄성 폐질환, 심부전 등 심각한 질환일 가능성도 있습니다. 현재 치료를 받고 있음에도 증상이 지속된다면, 담당 의사에게 증상을 상세히 설명하고 추가적인 검사나 치료 방법을 상의해보시는 것이 좋습니다.일상생활에서는 실내 습도를 적절하게 유지하고, 자극적인 음식이나 담배 연기를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 잠자리에 들기 전 따뜻한 물을 마시거나 가습기를 사용하는 것도 기침 완화에 도움이 될 수 있습니다. 만약 불안감이 심하다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 도움을 받는 것도 고려해보세요.
의료상담 / 이비인후과
25.06.30
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발이 너무 저려요 병원에 가야 하는데 어느 과를 가야 하나요병원에 가야 하는데 어느 과를 가야 하나요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.발 저림의 원인은 다양할 수 있으며, 신경계 문제, 혈액 순환 장애, 당뇨병, 족부 질환 등이 있습니다. 먼저 신경외과나 정형외과를 방문하여 신경 압박이나 척추 문제를 확인해 보는 것이 좋습니다. 혈관 문제도 의심해 볼 수 있으므로, 필요에 따라 혈관외과 진료도 고려해 보세요.지방에 거주하시는 경우, 대학병원이나 종합병원을 우선적으로 알아보시는 것이 좋습니다. 해당 병원에 문의하여 관련 진료과를 확인하고, 전문의의 진료를 받는 것이 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 데 도움이 될 것입니다. 너무 걱정하지 마시고, 병원에 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.06.30
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하루 적정 수면 시간은 몇시간인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.일반적으로 성인의 경우 하루 7~8시간의 수면이 권장되지만, 개인별로 필요한 수면 시간은 차이가 있을 수 있습니다. 만약 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 낮에 졸음이 쏟아진다면, 수면의 질이 떨어지거나 다른 건강 문제가 있을 가능성을 고려해볼 수 있습니다.수면 환경을 개선하고 규칙적인 수면 습관을 들이는 것이 중요하며, 그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 수면 부족은 집중력 저하, 피로감, 면역력 약화 등 다양한 문제를 일으킬 수 있으므로, 충분한 수면을 취하는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요합니다.
심리상담 / 수면 장애
25.06.30
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코수술 후 편도절제술 해도 코에 무리가 안갈까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 코 수술 후 2년이 지났고, 코끝을 늑연골로 올린 상태시라면, 편도절제술 시 개구기 사용으로 인해 코에 직접적인 무리가 갈 가능성은 낮습니다. 하지만 수술 중 자세나 압력으로 인해 코에 불편함이 느껴질 수 있으므로, 집도의에게 코 수술 이력을 미리 알리고 주의를 요청하는 것이 좋습니다. 편도절제술 후 회복 과정에서 코에 영향을 줄 수 있는 기침이나 재채기를 억제하고, 코를 세게 풀거나 코에 압력이 가해지는 행동은 피하는 것이 좋습니다. 만약 수술 후 코에 통증이나 변형이 느껴진다면 즉시 코 수술을 받은 병원에 문의하여 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
25.06.30
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어두운 상황에서 밝은 불빛을 보게 되면 순간적으로 시야가 흐려지던데 이유가 뭔가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어두운 곳에서 밝은 빛을 볼 때 시야가 흐려지는 현상은 눈의 조절 반응과 관련이 깊습니다. 어두운 환경에서는 동공이 확장되어 빛을 최대한 받아들이려 하지만, 갑자기 밝은 빛에 노출되면 동공이 빠르게 수축하여 망막에 도달하는 빛의 양을 줄이려 합니다. 이 과정에서 일시적으로 시야가 흐려지거나 잔상이 남을 수 있으며, 이는 눈이 빛의 변화에 적응하는 자연스러운 현상이라고 할 수 있습니다.하지만 이러한 현상이 자주 발생하거나, 시력 저하, 통증 등의 다른 증상이 동반된다면 안과 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 백내장, 녹내장, 망막 질환 등 다른 원인이 있을 수도 있으므로, 정확한 진단을 통해 눈 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 평소 눈 건강을 위해 충분한 휴식을 취하고, 전자기기 사용 시 적절한 밝기를 유지하는 것이 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 안과
25.06.30
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인공눈물 사용기한 2년 지난거 써도되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.2년이나 지난 인공눈물을 사용하신 점이 걱정되시는군요. 미개봉 상태였다고는 하지만, 사용 기한이 지난 제품은 변질되었을 가능성이 있습니다. 눈에 직접 닿는 제품이므로 세균 감염이나 염증을 유발할 수도 있기 때문에 사용을 중단하시는 것이 좋습니다.혹시라도 사용 후 눈에 이물감, 가려움, 충혈 등의 증상이 나타난다면 즉시 사용을 중단하고 가까운 안과에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 앞으로는 사용 전에 반드시 사용 기한을 확인하는 습관을 들이시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
25.06.30
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술을 마시면 항상 잠이 안 와요 ㅠㅠㅠㅠ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.술을 마신 후 잠을 못 이루는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 알코올은 처음에는 졸음을 유발하지만, 시간이 지나면서 신진대사 과정에서 아세트알데히드로 변환되어 각성 효과를 일으키기 때문입니다. 또한, 알코올은 수면 구조를 방해하여 깊은 잠을 자지 못하게 하고, 이로 인해 새벽에 자주 깨거나 아예 잠들기 어려워질 수 있습니다. 평소 수면장애를 겪고 있다면, 알코올이 이러한 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다.술을 마신 후 잠을 잘 자기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 술을 마시는 양을 줄이거나, 잠들기 최소 3시간 전에는 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 또한, 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 샤워하거나, 가벼운 스트레칭을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 수면 문제가 지속된다면, 전문가의 도움을 받아 수면 습관을 개선하거나, 필요한 경우 수면장애 치료를 고려해보는 것이 좋습니다.
심리상담 / 수면 장애
25.06.30
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목에서 계속 이물감이 있어서 편도결석인데 어떨게 해야하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.목에 이물감이 느껴지고 편도결석이 의심된다니 불편하시겠어요. 편도결석은 심한 통증을 유발하진 않지만, 불쾌한 이물감과 입 냄새를 유발할 수 있습니다. 병원에 방문하면 이비인후과 전문의가 후두 내시경을 통해 편도 상태를 확인하고, 필요한 경우 간단한 흡입기나 기구를 사용하여 결석을 제거할 수 있어요. 또한, 편도염이 동반된 경우에는 항생제 치료를 병행할 수도 있습니다.가글을 꾸준히 하는 것은 편도결석 예방에 도움이 될 수 있지만, 이미 생긴 결석을 완전히 제거하기는 어렵습니다. 따라서 불편감이 지속된다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 너무 걱정하지 마시고, 편안한 마음으로 병원에 방문해보세요. 건강을 기원합니다!
의료상담 / 이비인후과
25.06.30
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