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답변 내역

자다가 계속 쥐가나는데 이유와 해결방법은 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리디스크나 협착증등의 증상일 수 있으니병원(보통 정형외과)에 주기적으로 내원하시고 상담을 받으시는것이 좋습니다.(허리에 문제가 있으면 다리가 저리거나 감각저하가 나타날수도 있습니다.)수슬적인 방법으로 치료할수도 있고 비수술적인 방법으로 치료할 수 도 있습니다만,이러한 기준은 엑스레이 등의 자료가 필요하여 확답드릴수가 없습니다.일단, 허리에 부담을 주는 행동을 하시면 안됩니다.특히, 허리를 구부렸다 펴는 행동이 안좋으신데,예로, 물건을 들때 허리를 편채로 들어야 하십니다.보통 급성허리통증의 경우, 한달정도 쉬시면 자연스럽게 치유되는것이 보통이므로 휴식을 많이 취하셔야합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.08.26
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배 주위에 두드러기 처럼 피부발진이 있는데 원인은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습진의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다.습진의 원인들은 물, 세정제의 잦은 접촉, 유전적 요인, 세균이나 바이러스 감염, 스트레스 등이 있습니다.손을 자주 씻으면 피부를 보호해 주는 각질층이 손상되어 피부장벽의 손실로 인해 염증이 쉽게 유발됩니다.건조하면 더욱 쉽게 유발됩니다.습진에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.그 종류와 발병원인에 따라 다른 증상을 보이지만 심한 가려움증과 함께 가벼운 홍반에서 아주 심하게 진물이 나는 삼출성 병변까지 매우 다양합니다.초기엔 가려움을 동반한 수포성 구진 및 홍반과 함께 피부가 붓는 증세를 나타냅니다.습진은 가려움을 동반하고 있는지 여부로 다른 피부병들과 쉽게 구별됩니다.습진의 치료는 무엇보다도 피부과 의사와의 진료를 통한 결정이 중요합니다.1. 급성습진: 확인된 악화 요인을 철저하게 피해야 합니다. 진물이 있는 급성 염증 부위에는 시원한 식염수나 소독작용이 있는 과망간산칼륨 혹은 비로우 용액으로 1일 3-4회 물찜질합니다. 스테로이드 로션이나 크림을 사용하면 도움이 됩니다. 가려움증 완화를 위해 항히스타민제를 단기간 복용합니다.2. 만성습진: 3-4주가 지나도록 낫지 않으면 지속되는 원인을 찾는 것이 중요합니다. 일반적으로 피부 건조를 해결하는 것이 중요하므로 보습제를 자주 사용하고 특히 목욕직후에 전신에 바르도록 해야 합니다. 스테로이드 연고는 처음에는 강한 제제를 사용하고 호전되면 약한 제제로 바꿔야 합니다.
의료상담 / 피부과
21.08.26
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눈이 간지러운 이유가 무엇일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.안구건조증의 치료(만성으로 갈 확률이 크니 꾸준한 관리가 필요합니다.)눈꺼풀청소를 통해 안구건조를 완화시킬 수 있습니다.게임등을 오래하시면 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들어 안구건조가 심해질 수 있으니, 주기적으로 휴식을 취하시는것이 좋습니다.인공눈물을 들고다니면서 수시로 넣어주시는것도 방법입니다.안과에 가셔서 상담을 받으시는것이 좋습니다.
의료상담 / 안과
21.08.26
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테니스 엘보 판정 받았는데 너무 아파요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.테니스엘보가 오시면팔꿈치쪽이 시린증상팔꿈치쪽이 저린증상팔꿈치쪽의 감각이 무뎌지는 증상무언가를 들때 통증이 나타나는 증상아무것도 하지 않아도 욱신하게 느껴지는 증상등이 나타나게 됩니다.테니스엘보치료의 비수술적 방법에는 휴식, 스트레칭, 물리치료 등이 있고,이러한 비수술적 방법으로도 해결이 되지 않으면 수술을 하셔야할 수 있습니다.보통 팔꿈치 보호대를 착용하셔야하며, 최대한 그 부위를 쓰면 안되십니다.보톡스를 팔꿈치에 주사하여 그 부위 힘줄에서 힘을 쓰는것을 억제하여 염증반응을 억제시키기도 합니다.갑작스러운 통증에는 스테로이드 주사를 놓기도 합니다. 스테로이드 주사는 효과가 빠르긴 하지만 여러 부작용 (대표적으로 피부가 변색되는 부작용)이 생길 수 있으므로 의사와 상담하셔서 제한적으로 사용하셔야합니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.26
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고등학교1학년인데 눈밑떨림 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘을 보충해보시는것이 좋아보입니다.보통 눈떨림이나 입술떨림등의 증상은 근육수축의 장애인데그러한 근육수축 장애에 마그네슘부족이 원인인 경우가 많기 때문입니다.또한 커피를 과도하게 마셔서 카페인이 과량들어간 경우 그럴수 있으므로유의하셔야합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.26
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목이 아픈데 빨리 회복하는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다.거북목의 원인들은 경추의 일곱 개 뼈가 C자 형태로 앞쪽으로 볼록하게 휘어 나열되어 있지 않고 정상적인 형태에서 벗어나 역 C자형의 거북목처럼 변형된 것을 말하며, 오랜시간 잘못된 자세로 책, 컴퓨터, 스마트폰 등을 보면 많이 생기는데 눈높이 보다 낮은 것을 보는 경우에 발생합니다.거북목에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.거북목이 있는 사람들은 최고 15KG 까지 목에 하중이 있을수 있습니다.그 결과 당연히 뒷목과 어깨가 결리고 아플 수 있습니다.근육이 과하게 긴장하는 상태가 장기화되면 근막통증 증후군이 생겨 올바른자세를 취하고 있을때도 통증은 지속 됩니다.뒤통수 아래 신경이 머리뼈와 목뼈 사이에 눌려서 생길 수 있습니다.평소 바른자세 유지가 제일 중요 합니다.베개를 베지 않고 똑바르게 누워서 자는 것도 도움이 되지만, 목의 커브가무너진 상태이기 때문에 베개를 잘 고르는 것도 매우 중요합니다.원인을 바로 알고 일상생활에서 자세를 바르게 하려고 노력해야 합니다.심할 경우 전문 기관에서 전문가와 상의한 후 전문장비와 기구를 이용해 교정 운동을 해야 합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.08.26
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치질인거 같은데 어떻게해야하나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치질의 치료보통 치질이 생기면 빠른시일내에 수술하시는것이 좋습니다.항문쪽에 외부로 돌출부위가 만져지시면 수술시기에 속합니다.늦을수록 염증이 심해지기 때문에 미루는것은 좋지 않습니다.평소 항문을 청결하게 하시고, 따뜻한물로 헹구는것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
21.08.26
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지인분이 불면증이 심각한 상태입니다???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움이 되는 습관들을 설명드리면자극이 많이 되는 음식 (당분이 너무 많은 음식, 짠음식, 매운음식)등을 피하셔야합니다.과한 카페인을 피하셔야합니다.자기전 술을 드시면, 잠이 빨리 들 지언정 효율이 높지 않게 되므로 주의하셔야합니다.따뜻한 우유를 마시는것이 좋습니다. (다만, 유당불내증이 있는경우, 피하시거나, 락토프리 우유를 드시는것이 좋습니다.)상추나 바나나 등의 식이섬유질이 많은 음식을 드시면 좋습니다.낮잠을 과하게 주무시면 안됩니다.스트레스관리를 잘하셔야합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.08.26
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목뒤에 맥박이 심히 느껴지며 극심한 두통의 원인은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.고혈압은 다음의 것들에 의해 발생합니다.일단 90프로 이상의 고혈압이 본태성, 즉 명확한 이유가 없이 발생하게 됩니다.가족력 흡연, 노화, 비만(정상인에 비해 약 2~4배 정도 고혈압의 위험이 높아집니다.), 기후(특히 추운 환경에 많이 노출되는 경우)등에 의해 발생하기도 합니다.또한,특정 질환 (예를들어 쿠싱증후군, 부신질환, 신장질환, 신경성 방광증등)에 대한 2차성으로 고혈압이 발생하기도 합니다.보통 고혈압이 오면 두통의 증상이 많이 나타나십니다.특히, 후두부쪽이 뻣뻣하다는 느낌을 받게 되실수있습니다.또한 목, 어깨 등에서도 뻣뻣한 느낌이 날수 있습니다.평소보다 강한 피로감과 코피등이 자주 일어날 수 있습니다.고혈압의 치료방법1.약물요법 => 교감신경차단제, 칼슘통로차단제 등의 항고혈압제 ; 평생 드셔야할 가능성이 크므로, 주기적으로 병원에 내원하시면서 관리 하셔야합니다.2.식이요법=> 칼슘섭취량 증가 / 섬유소 섭취 증가 / 불포화지방산 섭취 증가 / 포화지방산 섭취 감소 등=> 체중감량3. 환경=> 추운환경의 경우 고혈압을 야기시키는 원인이 되니, 몸을 항상 따뜻하게 유지하셔야합니다.4. 운동=> 규칙적인 운동을 꾸준히 하셔야합니다.5. 그외=> 금연, 금주, 카페인량 줄이기
의료상담 / 이비인후과
21.08.26
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왼쪽 가슴이 쥐어짜듯 통증이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.식도염의 증상식도염에 걸리시면 목쪽에 강한 자극으로 인한 통증이 올수 있습니다.또한, 구토를 하시게 될때 피가 같이 나올 가능성이 있습니다.식도염의 원인면역기능이 떨어진 상태에서 여러 세균이나 바이러스에 의해 감염되어 생길 수 있습니다.또한, 약물을 장기 복용했을때 나타날 수 있습니다.식도염의 치료고지방, 고탄산 음식 줄이기금연하기금주하기위보호제 복용수술
의료상담 / 신경과·신경외과
21.08.26
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