답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적절한 수면을 취하기 위해서는 수면위생이라는 개념이 중요합니다.보통은 밤이되어 피곤하면 잠에들고 아침에 일어나게되는것이 자연스럽다고 느끼지만 그 사이에 수면위생이 좋지 않으면 질이 나쁜 수면을 취하게 됩니다.작성자분이 새벽 5시에 취침하게 되는 이유를 정확히 추측할 수 없지만 먼저 적정한 시간에 잠자리에 드는것이 중요하겠고 잠자리에 들기전 1시간정도에는 격한 운동등을 삼가는것이 좋습니다.또한 최근에는 스마트폰 사용의 급증으로 인해 잠자리에서 유튜브 시청등으로 인한 수면위생저하가 발생하므로 유의하시고 지속적으로 밤낮이 바뀌게 될시 정신건강의학과 진료를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경산모라는 말은 초산이 아닌 이미 출산 경험이 있는 산모를 일컫는 말입니다.초산모의 경우는 경산모보다 경험도 적고 케어해줘야될 부분이 많기때문에 구분해서 부르는것입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이갈이를 지속할경우에는 악관절 (TMJ) 이 지속적으로 자극을 받아 부어오르게 되고 이로 인해 턱이 커지는것같은 증상을 느끼게 됩니다.이갈이는 치아 건강에도 해로우니 치과에서 진료 받아보시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자석같은경우는 X-ray 에서 쉽게 확인이 가능하기때문에 가까운 병원에서 X-ray를 확인해보시는게 좋을것같습니다.크기가 크지않아 큰 문제는 될것같지않지만 소아의 경우 확인하시는 편이 더 나을것이라 생각됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 전 공복인 상태에서 탄산음료를 섭취할경우 위에 좋지 않은 영향을 끼치게 됩니다.위염 및 위궤양 가능성도 있으며 역류성 식도염의 가능성이 있기때문에 수면전 탄산음료 섭취는 삼가시는것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 자연스럽게 흉터가 없어지는 경우가 많지만 여드름이 오래가거나 관리가 소홀한 경우에는 흉터가 오래 남는경우가 많습니다.피부과 방문하셔서 레이저 치료 받으시는편이 도움이 될것같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 척추후관절증후군이라고 하며 척추의 후방에는 후관절이라고 하는 관절이 형성되어 있습니다.두 개의 척추뼈를 후방에서 연결해주는 척추 후관절은 척추를 뒷받침해주는 기능을 하고 척추 운동성을 조절하여 회전을 제한하게됩니다. 후관절에 외상이나 퇴행성 변화, 염증이 생기게 되면 초기에는 움직일 때마다 척추에서 딱딱 소리가 나지만, 시간이 가면서 스트레스받는 척추 후관절을 덮은 연골은 서서히 닳아 없어지게 되며, 관절은 부어오르고 굳어져 주위의 신경에 통증이 유발되며 심한 허리 통증을 발생시킵니다.보통은 노인에게서 발생하는 경우가 있지만 컴퓨터, 장시간의 운전, 과식, 레저스포츠로 인해서 20~30대에서도 발병하는 경우가 있으니 생활습관 교정이 필요하겠습니다.​

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.CA 125는 난소암 표면에 존재하는 고분자 당단백 물질입니다. 난소암 발생시 혈액내에 농도가 증가하는것으로 알려져있으나 해당 물질의 정확한 작용등은 아직까지 알려진 바는 없습니다.작성자분 혈액검사상 해당 수치가 높게 나왔다면 난소암의 가능성을 생각해볼수 있지만 암이 아닌 자궁내막증과 양성난소낭종, 골반염 같은 질환을 앓고 있을 경우에도 수치가 증가 할 수 있기때문에 추시검사를 시행해보는것이 도움이 될것같고 2달 정도 후 재검하였을때 다시 정상수치를 보이는 경우도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보편적으로 식도염 발생시 식도 및 위염을 발생할 수 있는 음식을 피해야 합니다.위 및 식도벽에 자극을 주는 매운음식, 커피, 뜨거운 음식을 피해야하고 스트레스 및 식사 후 누워있는 자세등으로 인해 역류성 식도염이 악화될 수 있으니 주의 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영아들은 모유수유 혹은 분유수유를 하는경우 이미 해당 수유량이 충분하다면 영양제 보충 없이도 충분한 영양을 얻을 수 있기때문에 추가로 영양제를 먹이는 경우는 드물게 됩니다만 선천적으로 특정 영양분이 결핍되는 장애를 가지고 태어난 경우에는 영양제 투여가 가능합니다.