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500mg 비타민씨 5일에ㅈ한번씩 복용하면 100mg 로 섭취할것과 같 나요?
안녕하세요 조연서 약사입니다.비타민씨의 경우 한번 복용시 일정 양 이상의 경우 몸에서 배출이 됩니다. 따라서 며칠에 한번 복용할 시 매일 필요량을 충족한다고 볼 수 없습니다.낮은 용량의 제품이 없다면 지금 드시는 500mg비타민씨를 쪼개서 매일 드시는 방법이 적당할 것 같으며 인터넷에 알약 절단 가위 등으로 분할해 복용하시는 방법이 있습니다^^
약·영양제 / 영양제
24.06.07
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비타민d는 알약이나 영양제로 채우기는 힘든가요?
안녕하세요 조연서 약사입니다.식품으로 흡수가 안된다는 것은 아니고 야외활동이 많이 없는 한국인의 일반 식단과 식사량으로는 vit D권장량을 충족시키지 못하여 한국인 대부분이 비타민디 부족일 것이라 생각되는 것입니다.따라서 질문자님처럼 영양제나 약으로 보충해준다면 식사로 충족되지 못한 양을 보충하는 것이 되니 앞으로도 지금처럼 복용해주시면 됩니다^^
약·영양제 / 영양제
24.06.07
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두통이 심한데 타이레놀 2개 먹으면 몇시간 후 2개 먹을수 있나요?
안녕하세요 조연서 약사입니다. 타이레놀 서방정(650mg함유 약) 일 시 8시간 간격을 권고드리며일반 타이레놀(500mg)의 경우 24시간 내 8정을 넘지 않게 복용해주시면 되어 2알 드셨을 시 4-5시간 이상 간격으로 드실수는 있으나서방정의 경우 2알을 드셔도 신속하게 작용하는 양은 한 알 당 300mg정도로 2알을 드셨을때 일반 타이레놀 하나 정도의 양이 됩니다.일반 타이레올의 경우 2알 복용시 빠르게 작용한다면 혈중 농도가 오히려 더 높을 경우일 수도 있으므로 초회용량만 2알로 하시되 이후 추가 용량을 4시간 이상 간격으로 1알씩 복용 해보시길 권고드립니다^^
약·영양제 / 약 복용
24.06.07
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이 약 먹고 지르텍 먹어도 되나요???
안녕하세요 조연서 약사입니다.해당 약들 간 상호작용이 없고 겹치는 효능 약도 없기 때문에 두드러기 생길 시 지르텍 드셔도 됩니다.하지만 처방받은 약 때문에 생긴 알러지일수 있으니 증상 심하면 내원하여 어떤 약이 원인인지 상담하시고 다른 약으로 변경해주실수 있으니 원인을 파악하시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.07
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파스를 붙이면 조금이나마 괜찮아지나요?
안녕하세요 조연서 약사입니다.일시적 증상과 통증에는 파스가 국소부위 증상완화 목적으로 사용 가능하십니다.통증이 외용제로 잡히지 않을 시 탁센 등 소염진통제도 병용하시는 것도 좋으십니다.일상생활 하실때는 파스 붙이시고 효과가 다 된 이후 제거 하신 뒤 붓기 있을땐 얼음찜질, 붓기 없을 땐 온찜질로 관리해주시는 걸 추천드리는데요. 빠른 증상 완화에 도움이 됩니다. 다만 파스 위에 냉, 온찜질 같이 하시는 것은 안된다는 것만 주위해주세요 :)
약·영양제 / 약 복용
24.06.07
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쿨파스와 온파스의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요 조연서 약사입니다.주로 쿨파스에는 멘솔같은 시원한 느낌을 주는 성분이 들어가있고 온파스는 캡사이신 등이 들어가있어 뜨거운 느낌을 줍니다. 쿨파스는 보통 열이 나는 급성 통증과 붓기 등 타박상같은 일시적 염증일시 드리고 온파스는 뭉친 근육이나 혈액순환 필요한 부위 등 관절염 환자 신경통이나 근육통에 더 추천드리곤 합니다^^
약·영양제 / 약 복용
24.06.07
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혓바늘이 났는데 보충해주면 좋을만한 비타민이 있을까요?
안녕하세요 조연서 약사입니다.만성적인 혓바늘, 구내염 환자의 경우 보통비타민B12가 고함량으로 들어있는 영양제를 권해드립니다. (벤포벨, 비맥스 등) 이 외에 마그네슘, 비타민C등이 도움이 되며 개선 되지 않을시 프로폴리스, 유산균 혹은 콜라겐으로 해결되시는 분도 봤습니다.기존 드시던 영양제가 없으셨다면 증상 발생시 페리덱스 연고, 알보칠 등으로 일상 불편감을 개선시키고 장기적으로는 비타민B군 고함량 영양제 기본 복용을 먼저 해보시기를 권해드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.06
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두통에 커피(카페인)가 도움이 되나요?
안녕하세요 조연서 약사입니다.카페인은 순간적으로 혈관을 수축시켜 혈관성 두통인 경우 두통을 완화시킵니다. 하지만 이는 장기적으로 볼 때 만성적으로 혈관을 수축시켜 오히려 두통에 악영향을 끼칠 수 있고, 평상시 자주 카페인을 섭취하신 분은 갑자기 중단시 반동성 두통이 생길 수 있습니다.장기적으로는 카페인으로 인해 두통이 더 악화될 수 있으니 줄이기를 권하나 갑자기 중단하시지 마시고 카페인 섭취를 매주 1/4정도씩 순차적으로 줄여보시길 권해드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.06
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인공눈물 아이드롭에 대해서 궁금해요
안녕하세요 조연서 약사입니다.통 안약의 경우 보수적으로 개봉 후 1달 이내 사용이 권고됩니다.일회용 안약의 경우 1회 넣고 바로 폐기를 권장드리므로 통 안약은 매일 자주 인공눈물을 넣어주시는 분들이 편하게 찾으시므로 1달 내로 사용 시 안심하고 사용하셔도 좋습니다^^
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.05
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피임약을 늦게 복용했는데 어떻게 해야되나요?
안녕하세요 조연서 약사입니다.해당 상황의 경우 7일간의 보조피임법이 권고되므로 기존 시간대에 1알씩 지속 복용을 하되 7일간병용 피임을 해주시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.05
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