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답변 내역

손일 절일땐 어떤 혈액순제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 직업병인지 손이 절이고 피가 안통하는 느낌입니다그럴때면 힘도 잘 안써지고 손이 괭장히 차가워 집니다어떤 영양제가 좋을까요? 저와 비슷하신 분이 있다면 추천과 운동요법도 더불어 추천 부탁드려요A. 마그네슘과 같은 제제가 손발저림에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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오메가3 비린내 안나거나 덜나는 제품 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 평소 오메가3 챙겨먹는데 비린내가 나더라구요ㅜ먹고나서 트림할때 생선비린내가 너무 나거나알약에서도 냄새가나던데 정상인가요???오메가3 비린내 덜나거나 안나는 제품 추천좀해주세요.A. 좋은 원료사에 저압추출 방식 제품이 냄새가 덜 하며, 산패되지 않은것을 고르시는게 비린내가 가장 적게 납니다
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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유제품 먹고 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 일반 약은 아이들이나 어른들이나병원에서 같이 먹지말라고 하잖아요~그이유도 궁금하고영양제먹기전후에도 유제품을 먹지말아야 하는지 궁금합니다자세한 답변 부탁 드릴께요!감사합니다~A. 유제품은 위에서 약의 흡수를 방해할 수 있어서 시간을 조금 두고 드시는게 좋습니다
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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한가지 유산균만 계속 먹는것이 좋을까요? 다른 종류의 유산균을 복합적으로 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 유산균을 먹고 좋은 효과를 본 경험이 있어서 그 이후로 계속 챙겨먹으려고 하고 있습니다.유산균도 여러가지 종류가 있고 회사마다 종류가 다르고 비율도 달라 여러제품을 복용해보고자신에게 맞는 유산균을 찾아 복용하는것이 좋다고 많이들 이야기하시는데...한가지만 계속 먹다보면 처음에는 효과가 좋아도 나중가면 점점 효과가 떨어지는걸 느끼는분들이 있다고 해서 질문!단순히 건강 상태가 바뀌어서 유산균의 효과가 떨어지는 것이 아니라한 제품만 계속 먹을시 내성이 생기듯 몸에서 받아들이는 효과가 떨어질수도 있나요?만약에 그럴 경우 효과있는 여러 제품을 번갈아 먹으면 도움이 될까요?A. 유산균마다 균종이 다르므로 한번씩 유산균을 변경하는것도 장내 환경을 위해 도움이 되지만 꾸준히 복용하시는게 가장 중요합니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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한포 영양제 ?한번에 먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 한포에 먹는 영양제가 있던데 ..비타민 오메가 미네랄등... 이렇게 한번에 먹어도 괜찮은건가요? 언젠가 방송에서 영양제도 시간차를 두고 먹어야 좋다고 한거 같아서요 사실 한번에 먹으면 잊어버리지않고 간편하긴 한데A. 한번에 복용하셔도 무방합니다
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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영양제 한꺼번에 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 갑자기 종합비타민 오메가3 관절영양제 비타민디 마그네슘 여주환 유산균까지 동시에 선물들어와서 판매상 된듯한 느낌이에요 유통기한이 짧지는 않으나 언능 먹으려합니다. 일주일에 한두번쯤 지르텍도 섭취중입니다.1. 어떤 조합으로 먹어야할까요??2. 몽땅 한꺼번에 먹어도 괜찮나요??A. 유산균은 아침 식전 공복 복용, 나머지는 한번에 복용하셔도 무방해보여요
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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아침에 똥을 잘 쌀수 있는 방법이요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 제가 고 3인데 하루하루가 고통입니다 아침에 똥을 싸지 못 해 수업시간 마다 방구가 나오고 막상 싸러가면 잘 안 나오다가 이상하게 5~6교시쯤 되면 잘 나옵니다 쌀 수 있는 시간을 앞당길 수는 없을까요 수업에 집중이 안되서 미치겠어요A. 유산균과 같은 영양제가 대변에 도움을 줄 수 있으며 물섭취, 식이섬유 섭취하시는게 건강에 도움이 될것같아요
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.26
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속쓰림이 심한데요 약국에서 파는약계속먹어도 돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q 밥을 처음 먹을때 김치 먼저 먹으면 속쓰림이 심한데 약국에서 파는 엔도가드액을 계속 먹어도 돼나요 먹고나면 속이 좋아지는데 계속 주기적으로 먹어도 이상없을까요? 아님 병원 치료을 해야야하나요? 역류성 식도염이라고 하던데....A. 증상이 호전 되지 않는다면 병원에 내방 후 치료가 필요해보입니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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고지열증에 좋은 건강식품 또는 약은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 건강검진 결과 고지열증 조심해야 한다고 합니다.고지열증에 좋은 건강시품이나 약 추천부탁드립니다.검색결과 벌나무즙 종류가 많이 나오긴 하는데... 전문가 답변을 듣고싶네요.오메가3는 복용중입니다.A. 오메가3도 좋고 혈관건강에 도움을 주는 COQ10도 한번 복용하시면 좋을것같아요
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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마그네슘이 요로결석을 유발하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 요즘 불면증으로 고생하고 있어 숙면에 도움이 될까싶어마그네슘 영양제를 고려 중인데단독 복용시에도 문제가 되는지 궁금해요비타민과 같이 먹어도 문제가 없는지도 알고싶어요감사합니다~^^A. 마그네슘이 요로결석에 큰 지장을 주지는 않고 오히려 결석 예방에 도움을 줍니다. 비타민과 같이 복용하셔도 무방합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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