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영양제 먹는 순서가 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 안녕하세요 제가 종합비타민을 먹고있는데추가로 오메가3 유산균 먹으려고하는데요3가지를 동시에 먹어도 되나요?먹는 순서가 궁금하고요그리고 식후에 먹어야되나요?그리고 하루에 몇번 먹어야 되나요?A. 아침식전 유산균 복용 후 식후에 비타민과 오메가3 복용하시면 될것같습니다
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영양제
21.03.26
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유산균의 종류와 내게 맞는유산균 선택
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 과민성 대장염을 앓고 있는데요, 유산균이 도움이 될까요?요즘 유산균 선전을 많이 하는데요, 프로바이오틱스,프리바이오틱스 차이점이 궁금해요또 신바이오틱스라고 하며 유산균 포뮬러라 라 하는데 무슨뜻인지 궁금합니다만약 내게 도움이 된다면 어떤 유산균이 좋을까요? 추천부탁드립니다.A. 유산균의 경우 유산균의 원료가 되는 원료, 유산균의 균 배합비와 균종 수가 중요합니다. 요즘에는 보통 100억 균수가 보장되는 유산균이 시중에 많이 나와잇습니다. 그중에 선택하시면 될것같습니다. 신바이오틱스란 프로바이오틱스와 프리를 한제품에 합쳐놓은걸 의미합니다. 프로바이오틱스는 유산균, 프리바이오틱스는 유산균의 먹이라고 생각하시면 됩니다.
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21.03.26
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시알리스 복용은 어느정도로 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 시알리스를 구했는데 반알만 먹어도 심방이 벌렁거리고 두통이 옵니다. 먹는 양을 줄여서 먹어볼까요?시알리스하고 비아그라의 큰 차이가 무엇인가요? 비아그라는 복용하면 순간 발기가 3시간 가량 지속되는 거로 아는데시알리스는 장기간 효과가 나타난다고 합니다. 어떻데 효과가 나타나게 되나요?A. 약 발현 기간이 가장 큰 차이입니다. 시알리스의 경우 좀 더 오래 발현됩니다. 현재 복용하고 계시는 약물은 안맞는것 같은데 의사선생ㄴ미과 상의 후 약물 변경하시는게 좋아보여요
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21.03.26
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약이 아닌 영양제는 그냥 폐기해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 요즘 영양제가 선물로 많이 들어오다 보니, 다 못먹고 버리는 영양제들이 자꾸 늘어나고 있습니다.옛날 영양제들은 한눈에 영양제로 보이는데,요즘 영양제들은 당의정 같이 완전 일반 약과 똑같이 보입니다.그래서 그냥 버리기에 좀 찝찝한데요.혹시,오메가3, 박카스D, 철분제, 멀티비타민, 비타민C, 비타민D, 엽산과 같은 영양제들 중에도 그냥 버리면 안되는 꼭 의약품폐기 절차를 따라야 하는 것들이 ?A. 모두 약국에 폐기하시는게 좋아보입니다.
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21.03.26
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좋은 오메가3 선택하는 요령이 있을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 제목 그대로 좋은 오메가3를 고르는 요령이 있을까요??저희 아버지께서 현재 고지혈증을 가지고 계십니다..그래서 꾸준히 약을 복용 중 이시긴 한데 추가로오메가3를 선물 해 드릴려고 합니다.오메가3를 고를때가장 중요하게 봐야 할 부분이 무엇인지 궁금합니다.A. 총 함량중 DHA+EPA 함량, 비타민E 함유여부, 원료, 갈색병에 담겨있는지 정도 살피시면 될것같아요
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21.03.26
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코로나 백신 어떻게 생각하세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q.. 요즘 화이자니 아스트라머시기니 백신에대해 많은 일과 사건이 있는데 이걸 맞아야 한다고 생각하시나요? 아니면 맞지 말아야한다고 생각하시나요? 그리고 백신이 향후 개선되었다 하더라도 꼭 맞아야할까요?A. 정부의 지침을 따르는게 현재로선 가장 좋아보입니다
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21.03.26
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영양제도 넘 오래 복용하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약루테인폴리코사놀커큐민프로폴리스크릴오일이렇게 매일 복용하고 있습니다. 약물과다인지요? ㅠ(셤결과 기다리는맘이 왜 드는지^^;;;;)A. 그대로 복용하셔도 무방해보입니다
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21.03.26
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직장인 영양제 추가 추천 해주세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 아침 공복에 유산균 1포- 점심 식사 이후, 솔가 마그네슘&비타민B6 3알과네이쳐스웨이 고투콜라(하지부종 혈액순환) 2알- 저녁 자기전, 프로폴리스 스프레이 (기관지, 면역력)오메가3의 경우 혈행개선, 염증완화, 눈건조 완화에 도움을 주기에 도움이 될것같아 보입니다.
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21.03.26
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약먹을때 커피 시간차 얼마나둬야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 영양제를 비롯해서 병원에서 처방받아 매일 먹는약이있는데 커피를 좋아해서 자주마시는편인데 약효에 지장이 있을까 걱정이됩니다. 약을 먹고 얼마동안 시간차를 두고 커피를 마시는게 좋을까요???A. 커피는 1시간 정도 간격 두고 드시는게 좋습니다
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21.03.26
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오메가3 먹으면 변비심해지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 오메가3를 먹기 시작하면서 변비가 생긴거 같아요부작용을 보니 변비가 생겼다는 사람이 있는데오메가쓰리가 변비를 유발하는게 맞나요?연관이 있는건지 궁금하네요..맞다면 복용을끊어야하나여?A. 오메가3의 경우 변비 부작용은 없으며, 일정한 식사와 섬유질 섭취하신느게 좋아보입니다
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21.03.26
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