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답변 내역

영양제 먹는 시간은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 제가비타민 b비타민 c비타민 d콜라겐유산균홍삼액혹시 저 영양제들을 먹는 시간대를 알 수 있을까요?아침/점심/저녁식전/식후어떤 영양제는 어떤 영양제와 함께 먹기A. 유산균의 경우 아침식전 공복에 복용하시는게 좋고 나머지는 식후 복용 권장드려요
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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예전에는 한개씩 한개씩먹었는데 복합으로 먹어도 효과가 있는가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 전에는루테인과 알티지오메가3를 따로따로 복용을 했는데 지금은 한개로 되어 있는것을 복용하는데 효과가 있습니까 먹기에는 편하고 효과만 있다면 한가지 로 먹어도 되는것인지 물어 보고 싶네요 돈도작게들어서 좋기는한데 .....A. 현재 복용중인 약의 함량을 표시해주시면 답변가능할것같습니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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편두통이 잦은 편인데 진통제를 계속 먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 탁센, 타이레놀같은 진통제를 달고삽니다.특히 생리할때쯤 전중후 2정도 심해져요A. 통증이 잇다면 진통제롤 복용하서도 무방하지만 진통제를 달고사는건 결코 좋지않기에 원인치료도 중요합니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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알보칠은 왜이리아픈가요 알려주세용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 알보칠을 마르면 너무너무아파요ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 도대채왜이리아픈걸까요??A. 알보칠은 구내염 소독을 해주는 약제입니다. 소독시 통증이 잇을수잇어요
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.21
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비타민c,e 건강 보조 식품을 샀는데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 도움 많이 되나요? 먹어도 잘 모르겠고흡수가 잘 되는지 모르겠어요비타민 c,e만 먹었을때와 종합비타민먹었을때의 흡수효율이 알고싶어요.평소 과일을 잘 안먹는데 비타민제로 충분한가요?A. 과일, 채소를 잘 안드신다면 영양제로 도움을 받는것도 좋은 방법이라서 종합비타민 복용하시는것도 좋습니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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수면제말고 불면증에 도움되는약있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 수면제는 처방받아야한다구해서. 요즘 스트레스받는건 아닌데 이상하게 잠을 자려하면 억지로 자려하는것에 스트레스가 있어요. 수면제말고 혹시 먹으면 도움될만한 약제품이 있을까요? 인터넷에나온건 광고가많아서..A. 시계꽃 추출물인 테아닌과 같은 성분이 도움이될수있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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장에 좋은 건강보조제(유산균) 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 경우 유산균의 원료가 되는 원료, 유산균의 균 배합비와 균종 수가 중요합니다. 요즘에는 보통 100억 균수가 보장되는 유산균이 시중에 많이 나와잇습니다. 그중에 선택하시면 될것같습니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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너무 다양한 영양제, 선정 어려워요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 30대 부부, 4살 아기 가족이에요.종합비타민, 오메가3, 비타민d, 루테인, 아연, 마그네슘, 코큐텐, 효소, 유산균 등등 수십 수백가지 다양한 영양제가 많잖아요. 효능을 보면 하나같이 다 먹어야할 것 같은데 종류는 너무 많고ㅠㅠ 주변에서 추천하는 종류도 너무 다양한데요.30대 부부와 4살 아기가 꼭 챙겨먹어야하는 영양제가 어떤게 있을까요?종합비타민, 오메가3, 유산균 외에 필수로 챙겨먹어야하는 영양제 종류 알려주세요~!A. 현대인의 경우 햇빛을 볼 기회가 적어 비타민D, 피로회복에 도움이되는 비타민B 제제 정도 추천드려요
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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카테킨성분이 들어간 음료수가 지방을 태워주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 요즘 카테킨 성분이 들어간 음료수나 보조제등이 많이 출시 되는데 진짜 먹고싶은 것을 먹고 마지막에 카테킨 성분 음료같은 것들을 섭취하면 지방을 좀 분해 또는 태워주는 건가요? 체중 감량에 직접적으로 도움이 될까요?A. 카테킨 성분은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있어서 보조제로 많이 복용하십니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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영양제를 정확히 언제먹어야 효율적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q 몸이 많이 쇠약해짐을 느껴서 비타민 유산균 칼슘 오메가3 되는대로 좋다는건 다 구매해서 챙겨먹고 있습니다. 근데 찾아보니 어느분은 아침에 일어나자마자 먹으라하고 다른 분은 밥을 먹고 먹어야 효과가 좋다하고, 해서 갈피를 못잡고 있습니다. 비타민 먹기 가장 좋은 시간은 언제인가요?A, 유산균의 경우 아침 식전 공복, 나머지는 아침 식후에 드시면 될것같아요
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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