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답변 내역

비타민c,e 건강 보조 식품을 샀는데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 도움 많이 되나요? 먹어도 잘 모르겠고흡수가 잘 되는지 모르겠어요비타민 c,e만 먹었을때와 종합비타민먹었을때의 흡수효율이 알고싶어요.평소 과일을 잘 안먹는데 비타민제로 충분한가요?A. 과일, 채소를 잘 안드신다면 영양제로 도움을 받는것도 좋은 방법이라서 종합비타민 복용하시는것도 좋습니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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수면제말고 불면증에 도움되는약있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 수면제는 처방받아야한다구해서. 요즘 스트레스받는건 아닌데 이상하게 잠을 자려하면 억지로 자려하는것에 스트레스가 있어요. 수면제말고 혹시 먹으면 도움될만한 약제품이 있을까요? 인터넷에나온건 광고가많아서..A. 시계꽃 추출물인 테아닌과 같은 성분이 도움이될수있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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장에 좋은 건강보조제(유산균) 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 경우 유산균의 원료가 되는 원료, 유산균의 균 배합비와 균종 수가 중요합니다. 요즘에는 보통 100억 균수가 보장되는 유산균이 시중에 많이 나와잇습니다. 그중에 선택하시면 될것같습니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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너무 다양한 영양제, 선정 어려워요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 30대 부부, 4살 아기 가족이에요.종합비타민, 오메가3, 비타민d, 루테인, 아연, 마그네슘, 코큐텐, 효소, 유산균 등등 수십 수백가지 다양한 영양제가 많잖아요. 효능을 보면 하나같이 다 먹어야할 것 같은데 종류는 너무 많고ㅠㅠ 주변에서 추천하는 종류도 너무 다양한데요.30대 부부와 4살 아기가 꼭 챙겨먹어야하는 영양제가 어떤게 있을까요?종합비타민, 오메가3, 유산균 외에 필수로 챙겨먹어야하는 영양제 종류 알려주세요~!A. 현대인의 경우 햇빛을 볼 기회가 적어 비타민D, 피로회복에 도움이되는 비타민B 제제 정도 추천드려요
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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카테킨성분이 들어간 음료수가 지방을 태워주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 요즘 카테킨 성분이 들어간 음료수나 보조제등이 많이 출시 되는데 진짜 먹고싶은 것을 먹고 마지막에 카테킨 성분 음료같은 것들을 섭취하면 지방을 좀 분해 또는 태워주는 건가요? 체중 감량에 직접적으로 도움이 될까요?A. 카테킨 성분은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있어서 보조제로 많이 복용하십니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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영양제를 정확히 언제먹어야 효율적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q 몸이 많이 쇠약해짐을 느껴서 비타민 유산균 칼슘 오메가3 되는대로 좋다는건 다 구매해서 챙겨먹고 있습니다. 근데 찾아보니 어느분은 아침에 일어나자마자 먹으라하고 다른 분은 밥을 먹고 먹어야 효과가 좋다하고, 해서 갈피를 못잡고 있습니다. 비타민 먹기 가장 좋은 시간은 언제인가요?A, 유산균의 경우 아침 식전 공복, 나머지는 아침 식후에 드시면 될것같아요
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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무좀약과 함께 먹으면 안되는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 현재 무좀약을 복용중입니다. 무좀약을 오래 복용하면 간이 손상된다고 하는데 무좀약과 함께 복용했을때 간에 무리를 주는 약이 있나요? 현재 간이 안좋은 상태인데 무좀약 복용 이외의 치료법을 알고싶어요A. 여러가지 성분이 있지만 대표적으로 졸피뎀 성분과의 상호작용이 있을 수 있어서 주의가 필요합니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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아침에 기상시 피곤하면 어떤 약을 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 출근때문에 잘 수 있는 시간은 한정되어 있어 아침에 기상시 너무 피곤합니다. 더 자고 싶지만 그럴 수 없고..잠으로는 보충 할 수 없으니 비타민이나 간에 좋은 약을 먹어보고 싶은데 피로회복과 간에 좋은 약 추천해주세요!A. 비타민B 제제가 피로회복에 도움을 주니 복용추천드려요
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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약을 먹을때 식 후 30분 꼭 지켜야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q,병원에서 약을 처방 받으면보통 식후 30분 이라 하는데만약 밥먹고 약을 바로 먹으면효가가 떨어지나요?그리고 아침 공복에약을 먹어도 괜찮을까요?보통 아침을 안먹는 편이어서요 ㅎㅎ궁금합니다A. 위장장애가 있을 수 있어 식후 복용이 권장됩니다. 되도록 식후 복용하시는게 좋아요
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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병원약이랑 영양제같이먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 병원에서 고혈압, 감기, 관절염약 등 처방해서주는 약과 영양제(오메가3등) 같이 먹어도 괜찮나요? 아니면 어느정도 시간차를 두고 먹어야 하는건지 약먹을땐 아예 먹으면 안되는 건지 궁금합니다A. 같이 복용하여도 무방합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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