답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 평소에 고기랑 야채 잘챙겨먹는데 영양제 꼭 먹어야하나요? 음식 골고루 먹으면 괜찮지 않을까요? 영양제를 먹더라도 한꺼번에 많이 먹어도 상관없는지 궁금합니다.. 밥을 안먹었을때도 영양제 먹어도 되는건지 ..A. 음식으로 영양분 섭취하시면 굳이 약으로 섭취하지 않으셔도 되며 영양제에 따라 식후, 식전 복용시 효과가 좋은건 나뉩니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 오메가3를 먹다가 요즘 크릴오일이 대세인것같아서 무엇을 먹어야할지 고민이네요 dha,epa 함량을 따지면 오메가3가 5배정도는 더 뛰어난걸로 알고잇는데 크릴오일은 소량이지만 체내 흡수력이 좋다고하고 음~~고민이네요 둘중에 하나는 챙겨 먹긴 해야하는데A. 현재 오메가3는 건강기능식품으로 인정받았디만 크릴오일의 경우 식품이라 효과가 덜 입증되었습니다. 오메가3 복용하시는게 좋아보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 요즘 키크려고 매일매일 오메가, 비타민d, 아연을 매일 한알 씩 각각 복용하고있는데 전 귀찮아서아침에 한꺼번에 3개를 먹는데 어머니는 약을 먹으라고 복용한 시각에 먹으라고 말씀하셔요 예를들어 오메가와 비타민d는 식후 30분, 아연은 바로 식사 직후에요. 근데 다른 분들말들어보면 영양제는 아무때나 먹어도 상관없다고 말하는데 누구말이 맞나요?A. 오메가와 비타민d는 지용성이라 식후 복용하시는게 좋으며 아연의 경우 크게 상관없으니 편하실때 드시면 됩니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 성인여드름때문에 스트레스로 고민입니다.관리를한다고 해도 오후만되면 얼굴에 기름도 많이 끼고 마스크때문인지 더 심한거같은데 호르몬 조절하는 약을복용하면 많이 좋아진다고 들어 궁금하네요A. 심하시다면 약의 도움을 받는것도 좋습니다. 하지만 원인치료는 계속 해나가는게 좋아보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 우울증과 호흡곤란 불안한증세 어지럼증이 있어 데파스를 복용하고있습니다술도자주마시는편입니다 주4회정도..약을먹으면 좀 나은것같은데 전문병원가서 더강한약으로 처방받아야할까요나이는49세 남자입니다A. 데파스는 향정신성의약품으로 분류되어있으며 강한 의존성이 심한 약입니다. 증상을 조금씩 완화시켜나가며 약을 끊어가는 방법을 생각해보시는게 더 좋아보입니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 현재 복용중인 영양제를 말씀드리자면 홍삼액 유산균 엽산 비타민d 인데요. 공복에 먹으면 좋은 영양제와 식사 후 먹으면 좋은 영양제는 무엇인가요? 먹는 순서를 알려주시면 감사하겠습니다.^^A. 유산균은 아침식전 공복, 비타민d는 지용성이라 식후 복용이 좋으며 나머지는 편하실때 복용하시면 될것같습니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 제가 갑작스럽게 열이 많이 나서 병원 가기전 해열제를 과도하고 복용한뒤 피검사를 실시했습니다고열의 원인은 찾지 못하였고 대신 피검사결과 원인모르게 간수치가 높게 나온것을 볼수있었는데요 제 생각엔 해열제 복용으로 인한 일시적으로 간수치 상승같은데 병원에서는 고덱스(간장약)을 두달치 처방해주었는데 복용해도 될까요? 또 제가 음주를 자주 하는 편인데 음주후 고덱스를 복용 해도 문제가 없을지요?음주와 관련하여 밀크씨슬(헤파쿠스) 고덱스 둘중 어떤 약이 효과가 좋을까요?A. 고덱스 같이 복용하셔도 무방해 보입니다. 고덱스는 간수치를 낮춰주는 전문의약품이며 밀크씨슬은 간의 노화를 막아주는 항산화제로 두가지 같이 드셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q.평소에 술을 자주 마시다 보니 간이 걱정이 됩니다.술을 끊는 것이 좋겠지만 일을 하면서 안 먹을 수는 없기에... 이렇게 질문 드립니다.간에 좋은 영양제 또는 평소에 먹을 수 있는 간에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?A. 실리마린 제제가 간 항산화에 효능이 좋으니 한번 알아보신 후 구매하셔도 좋아보여요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 예전에 넘어져서 병원 치료를 받은적이 있습니다 뼈에는 이상이 없다하여 물리치료와 처방전 약을 복용 했었습니다수개월이 지나고 의사 선생님이 이제 괜찮다 하셔서 병원은 가지 않고 있습니다그렇지만 한동안 가만히 있다가 (장시간 누워 있거나 활동이 없을때) 움직이면 뻐근하고 가끔 쑤실때가 있습니다그래서 간편하게 사용할 수 있는 캐토톱류의 붙이는 파스를 종종 사용합니다 그런데 크게 시원하다가거나 뜨끈뜨끈하다거나 하는 느낌이 없어서 그런지 과연 효과가 있나 하는 의구심이들곤 합니다과연 어느 정도의 효과가 있으면 혹시 통증 부위별 올바른 부착방법이 있는지 알고 싶습니다A. 붙이는 파스는 소염진통 효과가 있습니다. 하지만 효과가 없으시다면 다른 파스로 한번 바꿔 보시는것도 좋습니다. 부위에 붙이고 하루 정도 후에는 새걸로 갈아주시는게 좋으며 붙이고 땐 자리는 햇빛에 바로 노출되지 않는게 좋습니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 안녕하세요^^20대 남성에게 추천할만한 영양제는 무엇이 있을까요??현재 따로 챙겨먹는 상품은 없고... 종합비타민제 정도 가끔 먹고 있습니다.크게 몸에 문제있거나 하진 않지만 요즘 활력이 떨어지는것 같아서 가벼운 비타민제나 건강보조식품 정도 먹으면 좋지 않을까 싶은데...추천해주실만한 가성비 좋은 제품이 있다면 말씀 부탁 드립니다.A. 피로회복에 도움이 되는 고함량 비타민B와 면역이나 장건강에 도움이 될 수 있는 유산균 정도 복용하시면 좋을것같아요