비타민A, 루테인지아잔틴 문의드립니다~
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.30대 중반에게는 딱히 루테인은 필요 없고요. 루테인은 노화로 인한 황반변성 정도에 효과가 있습니다.지금 나이대에는 빌베리 추출물이나 피크노제놀을 우선적으로 추천드립니다. 아스타잔틴도 괜찮습니다.
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멜라토닌을꼭13주만먹어야되나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.멜라토닌은 장기복용이 가능하긴합니다. 의약품의 허가사항에만 그렇게 나오고요.실제로는 데이터 상으로 1년 이상 복용한 결과들도 있습니다. 필요하다면 더 복용하셔도 됩니다.
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술먹고 다음날 해장엔 뭐가 제일 좋을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민B군과 마그네슘을 꼭 챙시기고요. 숙취해소 음료도 좋습니다. 그리고 당분섭취를 좀 해주실 필요가 있습니다. 이렇게 해주시면서 물을 자주 드셔주세요.
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영문 약 증명서도 발급이 가능한건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.상비약은 영문으로 약 증명서 같은건 없습니다만 그냥 캐리어에 상비약 넣는 것이 공항에서 문제가 된 적은 없는 것으로 알고있습니다. 처방용약은 영문 처방전을 발급받으실 수 있으니 그렇게 해보시기 바랍니다.
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4일간 설사하다가. 어제부터 괜찮은거같은데
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.갑자기 변비로 넘어가는 약은 아니긴합니다. 스타빅은 독소물질을 흡착시켜서 빼내주는 역할을 하거든요. 부글거리는 증상이 사라질 때 까지는 복용을 지속하시는게 좋겠습니다.
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갑상선 호르몬 약, 씬지로이드 복용과 임신
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 씬지로이드는 임산부에서도 복용합니다. 임신전에 TSH가 높으면 반드시 복용해야합니다. 항산화제가 갑상선질환자들에서 많이 부족합니다. 셀레늄을 비롯해서 비타민C같은 항산화제와 비타민D도 추천드립니다.
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영양제랑 유산균중 어떤게 몸에 더좋은지 알려주세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.영양제도 종류에 따라서 다른데요. 어떤 목적으로 드실 때 어떤 성분과 비교하는지를 정확히 해주셔야 합니다.영양소의 기본은 내가 부족한걸 챙기는겁니다. 이미 충분한걸 드시는 것은 크게 효과가 없다고 임상데이터가 대부분 나옵니다.
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항히스타민제도 오랜기간 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항히스타민제가 내성이 생기는 경우들이 간혹있긴한데 흔치는 않습니다. 중단하는 경우 다시 돌아오게됩니다.비염이 심한 경우 약을 복용하시는 것 보다는 코세척을 해보시는걸 더욱 추천드립니다.
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벌에 자주 쏘이게 되면 벌 독에 면역이 생기나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알러지반응의 경우 자주 노출되면 그 반응이 줄어들긴하지만 그렇게 되기까지 시간이 오래걸립니다. 그래서 그건 해결방안은 아니긴합니다.
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주변에 갱년기를 겪고 계시는 분들이 뼈에 좋다는 MBP 드시던데, 섭취 시 어떤 원리로 뼈에 작용하는 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.뼈를 형성하는 조골세포를 촉진시키고, 파괴시키는 파골세포를 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 수많은 물질들이 이런 기전을 가지고 있다고 설명하지만 임상에서는 효과가 없는 경우도 많은데요. mbp는 괜찮은 효과를 보이긴합니다.
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