답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.집에서 측정한 데이터 보다는 병원에 가셔서 한번 측정을 해보시는게 좋겠습니다. 거기서도 그정도가 나온다면 용량을 낮추는게 맞을겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일반의약품으로 나오는 수면유도제들은 효능 크기가 크지는 않아서요. 오히려 이런 증상에는 멜라토닌이나 아쉬아간다추출물이 좀 더 나은 선택입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.조청에 소화효소가 많은게 아니라 전분이 미리 분해되어서 소화가 편하게 만든 당분이라고 보시는게 맞긴하고요. 소화효소보충제로 보기에는 힘듭니다. 말씀하신대로 들어있다고해도 탄수화물과 관련된 소화효소만 일부 있다고 보시는게 맞습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.세인트존스워트의 경우에는 따로 드시는 약이 있거나 아니면 생긴다면 중단하시는게 좋고요. 지금 말씀하신 성분들은 같이 복용하시는데 문제 없습니다. 그리고 우울감이 있는 사람들에서 공통적으로 나타나는게 오메가3 부족이고요. 보충했을 때 개선효과 또한 입증되어 있습니다. 복용해보시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일반의약품 등급의 비타민B군을 추천드립니다. 일단 품질면에서 의약품 등급이 가장 뛰어나고요. 의약품 등급에서 사용하는 활성형 비타민B군도 장점 중 하나입니다.코큐텐은 흡수율이 높은 원료를 복용하셔야해서요. 아쿠아셀이라는 원료를 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.데이터를 찾아봤는데 역시나 면역쪽으로 작용하는 물질의 변화를 본 것이지 진짜 감염률이 감소했는지 같은 것을 보지는 않았네요. 면역쪽이 대부분 이런 경우가 많습니다. 개인적으로는 감염률 감소에 대한 효과가 임상으로 있는 LGG균주, GOS/FOS, 비타민D 같은 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 빈속에 복용하셔도 약효는 줄지는 않는데요. 빈속에 위장장애가 좀 더 잘 나타나는 편이라서 보통 식후로 안내를 합니다. 일단 빈속에 복용해보시고 혹시나 불편하시다면 그 때는 빵같은것이라도 드시고 약을 복용하시는게 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.코엔자임큐텐을 추가하시면 좋을 것 같습니다. 임상데이터 상으로 혈중농도가 3정도까지 올라갔을 때 피로감에 대한 효과가 크게 나타나서요. 흡수율이 높은 원료로 한가지 선정해서 복용하시면 좋을 것 같습니다. 100~200mg 정도면 충분합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.붓고 피곤함이 있으시니 일단 피크노제놀과 코엔자임큐텐을 가장 추천드릴만합니다. 코엔자임큐텐의 경우 흡수율이 높은 원료를 복용하셔야 혈중농도가 3이상 올라가면서 피로감에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 어느정도 효과가 있고요. 다만 흡수율이 좀 높은 마그네슘으로 고함량을 복용하셔야합니다. 마그네슘을 꾸준히 복용하시는 경우 두통의 발생 빈도와 강도가 낮아지기도 합니다.