답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.원래 진통소염제가 위장장애가 있는 편입니다. 위장이 남들보다 약한분들은 더 그럴 수 있죠. 평소 통증이 있으실 때는 아세트아미노펜을 우선복용하세요. 좀 덜할겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.해외직구라서 사실 품질이나 이런 것은 랩도어나 컨슈머랩을 통해서 꼭 확인은 하시기 바랍니다. 일단 비타민d는 결핍이 아니라면 계속 먹기에는 너무 많은 용량입니다. 피검사 해보시고 정상수치라면 하루 1000~2000iu 정도의 복용이면 충분합니다. 비타민k2 단독으로 제품을 구매하셔서 복용하시고 비타민d는 줄이세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하셔도 됩니다. 서로 상관없이 복용하실 수 있어서 동시에 복용하시더라도 딱히 상관이 없겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.식품을 드시고 뭔가 건강을 챙기시려고 할 때는 건강기능식품으로 드시는게 좋겠습니다. 그래야 효과도 효과지만 안전성을 보장할 수 있어요. 건기식으로 나와야 중금속이나 다른 것들로부터 안전하거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아르기닌은 단독으로 공복에 복용하시기 바랍니다. 나머지는 식후에 하루 중에 나눠서 복용하시면 되고 종합비타민은 되도록 낮시간에 복용하세요. 비오틴은 유전적으로 비오틴이 결핍증인게 아니시라면 굳이 드실 필요 없습니다. 종합에 들어있는 용량으로 충분합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.흡연자라고 해서 흡수가 줄어들지는 않습니다. 비타민c는 남들보다는 좀더 부족할 확률이 높지만요. 그냥 권장량대로 복용을 하시면 되고 꾸준히 드셔주세요. 비타민d는 많이 결핍이라면 종합 비타민 외에 추가로 더 드실 필요가 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약을 드실 때는 물이랑 드시는 것이 좋고 약먹고나서 최소 30분은 후에 다른 음료를 드시는게 약효에 그나마 영향이 적습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.포화지방산은 일반 성인 기준으로 했을 때, 하루 섭취 권장량은 병원에서 말씀하신 15g 이하입니다. 아예 안드시는건 안되고요. 사실 가능하지도 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.화장품쪽들은 안에 워낙 많은 성분들이 들어있어 바르기 전에는 알 수 없습니다. 바르고 나서도 문제가 있을 시에 어떤 것 때문인지도 알기 힘들고요. 발라보시고 트러블이 있으면 중단하시는 쪽으로 접근하는게 맞습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유칼립투스, 박하(멘솔), 장뇌, 정향, 계피 등을 주성분으로 한 식물성 소염 진통 성분을 파라핀으로 굳힌 것이 호랑이 연고라고 합니다. 물파스에도 들어가는 성분들이 들어있긴하네요.