답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민d가 결핍이시라면 비타민d만 단독으로 좀 더 복용하시는게 맞고요. 피로감이나 전반적인 컨디션 개선이 목적이라면 종합비타민을 복용하셔야합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.혈중농도가 나와야 용량을 좀 조절해드릴 수 있을 것 같은데요. 일단 밖에 잘 못나가시고 안에있는 생활을 많이 하시면 2000정도까지는 올리시는게 맞습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.매일매일 5000iu정도 수개월 복용하시기 바랍니다. 비타민d 고함량 간헐적 주사는 부작용이 많아서 최근에 임상데이터가 나오고 나서는 권하지 않는 쪽으로 바뀌고 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.애초에 식품으로 나오는 효소는 역가비교가 불가능합니다. 그 수치가 단위가 여러 단위가 있고요. 같은 1000unit여도 기준물질이 다르면 효소활성이 다르거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 소화제랑 겔포스가 시간간격이 엄청 중요하지는 않아서요. 같이 복용도 가능하긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알레스탑은 2알씩 3회 복용을 하고요. 지르텍은 하루 한번 복용합니다. 시간이 겹치면 동시에 복용할 수도 있고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합비타민 1가지는 복용을 하시는게 좋고요. b군 함량이 어느정도 보장되어야합니다. 그리고 마그네슘과 아쉬아간다추출물을 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.멜라토닌은 수면목적으로는 특히 젊은 분들에서는 효능크기가 좀 떨어질 수 있습니다. 그래서 효과를 못본다고 하셨을 것 같고요. 아쉬아간다추출물을 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 도움이 많이 됩니다. 임상데이터가 여럿 있고 실제로 효능크기가 엄청 큰 편이에요. 특히 알콜성 간염에는 거의 top입니다. 다만 의약품으로 나오는 밀크씨슬을 복용하시는걸 추천드립니다. 우루사는 담즙배설을 늘려서 간에서 만들어진 노폐물을 배설되도록 해주는거라서 기전은 좀 다른데 같이 복용하면 시너지가 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하셔도 괜찮습니다. 글루타치온은 대신 단독으로 공복시간에 복용해주세요. 그래야 흡수가 조금이라도 됩니다.