답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.하루 한병 정도면 됩니다. 그것도 매일 습관적으로 드시는 것은 별로 추천드리지는 않고요. 매일같이 드셔야한다면 따로 영양제를 드시는게 더 낫습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.물설사 정도는 되어야 영향이 있다고 보긴합니다. 그래도 좀 불안하시면 설사가 멎고도 일주일정도는 이중피임 하시는게 안전합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 마그네슘을 가장 먼저 추천드립니다. 땀도 많이 흘리실 듯 한데 마그네슘을 따로 보충하지 않는다면 부족할 확률이 높습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.너무 짧습니다. 8시 10시도 간격이 짧았어요. 지금은 마그네슘과 아세트아미노펜을 복용해보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.짧게 복용했을 때도 생리가 그렇게 미뤄지는지에 대한 데이터는 없네요. 보통은 휴약기 없이 연속으로 더 많이 먹어서 미루는 방법을 사용하고 이렇게 해야 효과가 더 큽니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.프로바이오틱스는 그 자체로 유산균을 의미하고, 프리바이오틱스는 쉽게는 유산균의 먹이가 되는 물질이라고 표현을 합니다. 발효되어서 장내에 유익한 단쇄지방산을 좀 더 잘 만들도록 만드는 물질입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용하시는 것만으로는 별다른 문제는 없지만 설사같은 부작용이 있을 때는 피임약의 작용이 약간 감소할 우려가 있긴합니다. 그럴 때는 일주일정도는 안전하게 이중피임해주시는게 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.프리미엄 정도만 드셔도 됩니다. 비타민b군은 굳이 활성형에 집착하지 않으셔도 됩니다. 개인적으로는 피리독신과 엽산은 활성형이 조금 낫긴한데 나머지는 굳이 비싼 돈주고 드실 필요는 없어보입니다. 그돈으로 다른 영양소를 추가하시는게 더 나은 선택이죠.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 올려주신 성분들은 그렇게 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민안에 비오틴과 엽산이 들어있을거라서 한번 용량을 체크는 해보시고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.성분에 따라서는 흡수율에 좀 지장이 있을만한 것들도 있겠지만 어차피 꾸준히 복용한다는 입장에서는 크게 지장이 있지는 않습니다. 세분화하면 까먹고 못드실 가능성도 있으니 단순화해서 꾸준히 복용하는걸 더 추천드립니다.