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고혈압 치매 예방 및 음식선택을 어떻게 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압, 치매에 괜찮은 식이요법으로는먼저 등푸른 생선을 1주 3회는 챙겨드시는 게 좋고야채, 과일류로 챙겨드셔야 항산화 작용으로세포의 데미지를 최소화 시켜줍니다운동요법은 매일 3회이상 중등도 강도의 운동을 해주시고고혈압과 치매는 직접적이진 않지만 간접적으로 혈관질환이며만성염증으로 연관될 수 있죠답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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최근 코로나로 외출을 자주못해서 생긴병중?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인을 드시는 데 효과를 못 보고 계시는 군요그럴 경우에 빌베리추출물이나 피크노제놀 같은항산화 영양소를 드시면서 눈이 건조하시면오메가3도 같이 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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비타민 디 영양제 복용량 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한달에 5000IU는 개인적으로 적다고 생각합니다막상 비타민D 부족해서 먹다보면 생각보다 빠르게농도가 올라가지 않습니다2000-5000IU 성인기준으로 매일 하루 1회 드시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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처방전을 발급 받는데 돈이....
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서는 자동차 상해시 보험사와 연동되서 처리되는 것으로 알고 있고약국에서는 개인부담 100%로 하신 다음에 과실여부에 따라보험사에 청구하시면 됩니다병원에 문의하시는 게 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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졸피뎀을 먹어도 잠에 들기가 쉽지않아요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.졸피뎀을 드시고도 수면이 힘드시다면 건강에 적신호가 있는 겁니다충분한 영양소 공급과 운동만이 답이고앓고 계시는 지병과도 연관된 게 많습니다생활습관과 영양요법, 운동습관이 가장 중요하고한 번 에 끊기 힘드실 겁니다.서서히 줄여나가시는 게 좋아요전문가와 꼭 상담하시구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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코로나확진되면 어떤약을쓰나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나가 확진되면 다양한 약을 사용하는 것으로 알고 있습니다에이즈에 사용되는 약부터 해서 기존에 다른 병명으로 사용하던약들을 쓰며 치료하는 걸로 알려져 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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어골칼슘이 뼈 건강에 좋다는데 어떤제품을 먹어야 효과가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어골칼슘이 요즘 마케팅으로 떠오르더라구요결국에 천연칼슘인 건데 함량이 알차고 구성이 마그네슘을 포함해서알찬것을 고르시는 게 가장 좋습니다~!답변이 도움 되셨길 바랍니다~
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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라섹후 빛번짐 예방법궁금해용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빛번짐이 있으시다면 수술해주신 안과에 문의해주시는 게 제일 정확할 듯 합니다영양제로는 루테인, 피크노제놀, 빌베리 추출물 등을 추천드릴 수 있습니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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약국에서 처방받은 약과 영양제를 함께 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 복용하셔도 괜찮습니다하지정맥류약은 말씀해주신 비타민B,C,D 루테인, 밀크씨슬,그리고 오메가3와 큰 상호작용이 없기 때문에 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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도파민과 관련된 약 종류는 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도파민 분비를 촉진시키거나 관련된 영양제는 거의 없다시피 합니다다만 관리차원에서 비타민, 미네랄 등을 드시면서 유산균도 챙겨드시는 걸 추천드려요..답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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