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유산균은공복에먹는게맞나요~?식후에먹는건가요~?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스 복용시간에 대해서 확실한 연구결과는 아직 없습니다.식전복용과 식후복용은 각각의 장단점이 있습니다.식전 복용은 음식물 자극에 의한 위산에 노출되지 않으므로 유산균의 파괴를 피할 수 있습니다.식후 복용은 음식물에 유산균이 점착되어 생존에 좀 더 유리한 환경이 됩니다.즉 어느 때 드셔도 크게 상관은 없습니다만맵거나 자극적인 음식을 드시게 되면 식전에, 소화가 잘되는 음식을 드신다면 식후에 드시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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거북목 때문에 고생하는데, 소염제 근육이완제 자주 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목 때문에 고생하시는 군요소염진통제와 근육이완제를 드셔도 되지만이것들은 정말 힘들 때 필요시 드시고평소에는 폼롤러로 풀어주시거나 통증의학과를가셔서 관리받으시는 게 어떠실지요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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머리빠지는데..ㅠ뭐가좋을까요??추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 있으실 때 남성분들은피나스테라이드1mg 또는 두타스테라이드를복용하실 수 있는데요두 성분의 차이는 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제하고피나스테라이드는 2형만 억제합니다이걸로 볼 때 두타스테라이드가 더 효과가 있는 것 처럼 보이겠지만임상적으로는 사람에 따라 차이가 있으니한 가지를 먼저 복용해 보심이 좋습니다여성분들은 미녹시딜 3%제제와남성분들은 미녹시딜 5%제제 뿌리는 걸 추천드리고맥주효모, 비오틴 같이 비타민, 미네랄이 풍부한영양제나 의약품을 복용하시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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영양제가 정말 효과가 있을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 보죠요법으로 생각하시면 됩니다가장 좋은 건 식이습관, 생활습관, 운동습관이며이것들이 갖춰지는 게 가장 우선이고자기가 부족한 부분을 채우는 게 영양제라 보시면 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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항생제는 처방받으면 끝까지 먹어야한다는데 왜그런가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제는 처방을 받으셨으면 끝까지 드시는 게 원칙입니다중간 끊으시게 되면 소위 내성이 생길 가능성이 높아지기 때문이죠항생제를 드셨을 때 우연히 그에 내성이 있는 균주가 있을 수 있습니다항생제를 먹지 않을 때, 즉 균들이 많을 때는 내성있는 균주 비율이 적어서 희석되나먹고 중간에 끊으면 내성있는 균주 비율이 많아지게 되서 증식하게 됩니다이게 항생제 내성 생기는 원리입니다대신 항생제로 인해 설사, 발진 등 심각한 부작용이 나타났다면약 복용을 중단해야 할 수 있습니다만항생제를 도중에 끊고 싶으시면 의사선생님과 상담을 통해 결정하시는게 좋겠습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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비타민C 언제 얼마나 복용하는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 정해진 용량은 없습니다100mg 권장섭취량보다만 더 드시는 게 좋고요저 같은 경우에 메가도즈를 하시는 분들께는2000-3000mg를 나눠서 복용하라고 말씀드립니다공복에 드시는 게 좋지만 설사등 위장장애가 있다면식후에 드시는 게 좋고 고함량비타민C는통풍환자는 안 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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유통기간 지난 약은 어떻게 처리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제나 처방약이 남으셨다면 가까운 약국, 보건소로 가져와 주시면 됩니다특히 처방약 같은 경우에 그냥 일반쓰레기 봉투에 버린다면환경오염의 위험이 있기 때문에 피해주시는게 좋습니다.약국은 국민들이 안전하게 의약품, 영양섭취를 도와드릴 의무가 있지만약을 안전하게 폐기할 의무도 있기 때문에 가져와주시면 됩니다약국에 보관한 폐기약들은 보건소에 전달되며 처리 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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판피린에 카페인 복용시 문제가 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.판피린에 있는 카페인 성분 자체도 커피처럼불면을 유도할 수 있습니다용법대로 드신다면 크게 문제가 되지 않지만카페인에 민감하신 분들은 복용을 주의해주셔야 겠죠?답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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거북목 관련하여 목이 너무 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라 회사원들은 거북목일 확률이 매우 높아요보통 저도 통증의학과에 가서 진료를 받고도수치료도 받아 봤는데 괜찮더라고요집에서 폼롤러 운동을 해주시는 게 좋고유튜브에 많이 나와있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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머리가 큰 사람은 대머리가 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리가 크다고 대머리가 된다는 것은 과학적으로 입증되지는 않았습니다다만 유전적으로 직계가족이 대머리이면 본인도 대머리일 확률이 높아관리를 하시는 게 좋죠답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.15
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