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답변 내역

손목을 조금만 무리하면 통증이 자주 생기는 편인데 온찜질과 냉찜질 중 어떤게 낫나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.평소 손목에 통증이 있다면 온찜질이 좋아 보입니다. 만약 넘어지거나 부딪쳐서 손목이 아픈경우에는 냉찜질이 좋으며 평소 손목 스트레칭 및 운동을 해주시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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어깨에 석회는 왜 쌓일까요? 그리고 완치방법은 있나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 석회를 치료하기에 가장 좋은 방법은 체외 충격파 이며 석회는 염증이 생겼다가 치유되었다가를 반복하면서 지속적으로 염증이 생기다가 석회가 생기게 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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의자를 앉을때 제대로 안앉으면 허리가 많이 휠까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.의자에 앉아있을때 다리를 꼬게 되면 골반 한쪽이 다리를 꼬지 않은 쪽보다 상대적으로 높아지게 되며 이러한 동작들이 지속 되다보면 허리에 악 영향을 미치고 허리를 휘게 만들 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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발바닥에 통증이 있을 때(족저근막염 등) 신발의 쿠션감은 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.족저근막염이 있을 경우에는 딱딱한 바닥의 신발보다는 어느정도 쿠션감이 있는 신발이 발바닥에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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냉찜질과 온찜질의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.냉찜질과 온찜질의 차이는 명확합니다.우선 환부에 부종 및 열감 또는 발적이 있다면 냉찜질을 통하여 모세혈관의 수축 및 통증 완화 붓기 감소를 가져오며 온찜질 같은 경우는 모세혈관의 확장 및 근육의 이완 효과를 가져옵니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.19
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퇴행성관절염 초중기엔 어떤 치료를 하나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.퇴행성관절염 주사에는 히알루론산 말고도 다른 약제가 있으며 각 약제마다 적용하는 기간 이 다 다릅니다. 따라서 정확한건 병원에 내원하시어 상담을 받아보시는 것이 좋으며 퇴행성 관절염 또한 체외충격파 치료 적용이 가능합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.18
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1명 평가
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골다공증 환자가 일상생활에서 주의해야 할 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.골다공증 환자는 뼈가 쉽게 부러지므로 평소 넘어지거나 사물에 부딪치지 않도록 신경을 써야겠습니다. 또한 평소에 영양소를 골고루 드시는게 중요하며 간단함 근력운동 을 하시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.18
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손목을 밑으로 내리고 피가 쏠릴때 너무 아파요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.팔을 내리고 있을때 통증이 생기시는것으로 사료됩니다. 정확한건 병원에 내원하시어 정밀 검사를 받아보시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.18
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무릎에 물이 찬 다는 게 어떤 것을 말하는 건가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.무릎관절 내부에는 무릎의 움직임을 부드럽게 해주는 윤활액이 있는데 이것을 감싸고 있는 윤활막이 찢어지거나 터지면서 무릎내부이 윤활액이 차오르는 경우를 무릎에 물이 찼다고 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.18
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일반적으로 팔뚝이 부러진 경우에는 완치까지 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.팔뚝이 골절 된 경우에는 뼈가 붙기까지 1-2달이 걸리며 그 이후에 움직임을 위한 재활까지 생각하신다면 3-5개월은 소요될 것이라 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.18
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