전문가 프로필

답변 내역

티눈이 발바닥에 주기적으로 생깁니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 티눈의 원인을 검색해보면, 반복적으로 해당 부위가 마찰되거나 자극을 받아서 그렇다고 합니다.밴드를 붙여도 자극이 되니 자극이나 마찰이 되는 원인을 찾아보심이 좋을 듯 합니다.예를 들어 엄지발가락쪽에 티눈이 자주 생긴다면, 엄지발가락에 티눈 밴드를 붙인다고 근본적인 해결책이 되지는 않습니다.엄지발가락에 마찰을 줄인다거나, 무지외반 교정밴드 착용, 자극을 좀 덜 받게 노력한다거나, 해당부위를 순환이 잘 되게 마사지를 해주는 등 노력이 필요할 것 같습니다.질문자님께서 티눈 발생 부위를 딱히 적어주지 않으셔서 어느 부위에 나신지는 모르겠으나 위와 같은 방법으로 신경은 써보시는 것이 좋을 듯 합니다.제 답변이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.01
0
0

발뒤꿈치 통증 ㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.아킬레스 건염이나 족저근막염이 의심됩니다.최근에 많이 걷거나 오래 서있는 등 무리가 되면 일시적으로 그럴 수 있습니다. 나이가 젊으시기때문에 가까운 정형외과에 방문하셔서 의사선생님께 진료보신 후 권해주시는 치료를 받으시면 될 것 같습니다.제 답변이 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.01
5.0
1명 평가
0
0

손가락 단순봉합 실밥제거후 관리방법
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.밴드를 떼면 자연스럽게 딱지가 생길겁니다.딱지가 생기면 우리가 알고있는 그대로 회복이 됩니다.딱지가 생기기 전에는 이물질이 들어가지 않게 주의해주시면 되겠습니다.흉터도 약사선생님께 보여주신 후 여쭤보시고 연고 구매하시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.01
0
0

쇄골 사이 흉곽출구 누르면 큰일 날까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.너무 심하게 누르신다면 손상이 우려됩니다만, 말초신경이라 회복은 됩니다.나중에 학폭으로 신고 받을 수 있으니 심한 장난은 치지 않으시는 것이 좋겠습니다.살살 장난치셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ ^^
의료상담 / 정형외과
24.09.01
3.0
2명 평가
0
0

목 아픈데 해결책좀 주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.정말 속상하네요.19세 여성분이 벌써 목 수술을 하셨다니.. 물론 피치못할 사정이 있으셨겠지만 너무 안타깝습니다.생각보다 주사치료나 도수치료를 받으시면 수술보다는 훨씬 안전하니 꾸준히 받으시면서 시험 준비 하셨으면 좋겠습니다.나이가 젊으셔서 생각보다 10회 미만의 치료에도 큰 차도가 있을 거라 생각합니다.(제대로 치료하는 분께 치료받는다는 전제하에 그렇습니다.)혼자서 해결하려고 하지마시고, (더 심해질 가능성도 있습니다.) 전문가에게 맡겨보시는 것이 좋겠습니다.큰 도움은 못되었지만 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.31
0
0

몇달째 등 날개뼈 전거근 통증 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 매일 통증이 나온다는 것 자체가 운동을 할만큼의 근육 컨디션이 아니라고 생각합니다.병적으로 긴장되고 문제가 있는 근육은 그 부분을 반드시 풀어주거나 해결을 해준 상태에서 운동을 해야 훨씬 빠르게 좋아집니다.운동보다는 정형외과에서 도수치료나 물리치료, 주사치료등을 받고 우선 통증을 가급적 80% 이상 줄인 상태에서 운동을 하시면 훨씬 좋을 것 같습니다. 제 답변이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
0
0

엉덩이 지방종 치료에 관하여 질문드립니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.항문외과에 방문하셔서 상담을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.제거수술을 하게 되면 사람마다 회복기간이 다르지만 일상생활에 이상 없을 정도의 회복을 기준으로 보면 최소 2~4주 정도는 생각하시면 좋을 것 같습니다.항문 지방종은 사이즈가 작을 때, 불편감이 작을 때 조기에 수술하는 것이 좋다고 하니 전문의 선생님께 상담을 받아보시길 권장 드립니다.제 답변이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
0
0

입원중인데 양쪽 발이 퉁퉁 부었는데 왜 이럴까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.순환의 문제라고 생각됩니다.일단은 입원해 계신 상태이니 주치의 선생님께 상담을 받아보시는 것이 가장 정확하실 듯 합니다.오래 침상생활을 하고 활동을 안하게 되면 아무래도 혈액이 펌핑이 잘 안되어 중력에 의하여 서 있을 때, 중력을 이기지 못하고 다리쪽에 체액이 오래 머무르게 되는데, 이 때 하지의 붓기가 나올 수 있습니다.다리를 평상시 누워있을 때 조금 올리고 있거나, 병원 내에서 도수치료나 재활치료, 물리치료 등을 받으러 좀 움직이시는 것도 좋아보입니다.꼭 별 일 아니셨으면 좋겠습니다.제 답변이 조금이나마 질문자님께 도움이 되셨기를 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
5.0
1명 평가
0
0

날개뼈가 위로올라가있어요 어깨 한쪽이 앞으로 말립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.불균형이 너무 심해보입니다.요즘 도수치료는 통증이 동반되지 않으면 보험처리가 까다로운 부분이 있어서, 통증이 있다면 가까운 정형외과에서 도수치료를,통증이 없으시다면 교정센터나 피지오트레이닝센터 (물리치료사가 트레이닝 시켜주는 센터) 에 방문하셔서 교정을 받아보시기를 권장드려봅니다.일상적인 동작을 조금 더 바르게 유지하는 것이 이미지 뿐만 아니라 건강에도 도움이 됩니다.제 답변이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
0
0

프롤로주사 다음날 물리치료 고주파 받아도 괜찮은지요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 전혀 관계 없습니다.당일날 받으셔도 괜찮습니다.반복적으로 치료를 받아주시면 확실히 금방 개선 되실 듯 합니다.혹시나 정말 불안하신 경우에는 프롤로 주사 놔주신 의사선생님이나, 친구네 병원 의사선생님께 여쭈어보시고 진행하시면 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.31
5.0
1명 평가
0
0