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손바닥이 장이랑 연결이되어있나요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.말씀하신 부분이 손 반사요법(Hand reflexoloy)이런 걸 말씀하시는 것 같은데요.대체의학의 분야입니다. 아예 효과가 없다면 유명해지지 않았을 것이라 생각합니다.효과가 일부 있겠지만 너무 맹신하지는 마시고, 장이 안좋을 때는 내과에 가시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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손가락 뼈마디에 뚝뚝거리는 소리나게하는걸 자주하면 안좋은가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.계속하셔도 상관 없습니다.'뚝 뚝' 무의식적으로 꺾는 손가락, 관절 해칠까?기사 참고하시면 좋겠습니다.다만 관절이 두꺼워질 수는 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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매일 서서일하는곳에서 하루 1만~2만이상씩 걸으면서 일하면 다리가 아플때 회복이 힘들까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎관절에 무리가 될 수 있으니 통증이 너무 극심해지기전에 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료 한 번 보시고 권해주시는 치료를 받는 것이 좋겠습니다.나이가 아직 30대로 젊으셔서 회복은 잘 되실거라고 생각합니다.무릎에 힘줄염이 있을 수 있고, 근육에 데미지가 있어서 그럴 수 있습니다.관절이 안좋을 수도 있습니다.주로 주사치료나 물리치료, 도수치료 등을 진행하시면 금방 좋아지실 듯 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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어깨 골절 수술후 얼음찜질, 온찜질 ?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.붓기와 날카로운 통증이 있다면 냉찜질을 하시는 것이 좋습니다.다만 계속 하는 것보다는 2시간 간격으로 10분씩 잘 조절하셔서 진행해주세요.날카로운 통증까지는 아니라면 온찜질이 낫습니다.이 역시 오래 찜질하는 것보다는 10~15분만 적용하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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종아리 근육이 뭉치는 현상은 왜 생기죠?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.여러 가능성이 있는데요.허리근육의 문제, 허리에서 나오는 신경의 문제, 골반에서 나오는 좌골신경의 문제, 협착증과 같은 만성퇴행성 질환의 문제 등 여러 가능성이 있습니다.우선은 종아리 근육이 평상시에도 많이 뭉쳐계신다면 근육에 의해서 그럴 확률이 높으니 온찜질과 가벼운 마사지를 좀 해주시고,평상시에 종아리 근육이 많이 안뭉쳐있다면 가까운 정형외과나 신경외과에 방문하셔서 진료를 보시고 권해주시는 치료를 받으시는 것이 좋아보입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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신발을 오래 신으면 오른쪽 뒷꿈치 부분만 닳는데 어떤 원인인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.걸을 때 우측 뒤꿈치가 가장 힘을 줘서 닿는 부분이라서 그렇습니다.재활운동이나 교정치료를 받으시는 것이 좋아보입니다.통증이 있으시다면 정형외과에 방문하셔서 도수치료를, (실손보험 있으신 분들은 일정 금액을 환급 받으실 수 있습니다.)통증이 없으시다면 교정센터에 방문하셔서 교정운동을 받아보시는 것을 권장드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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족저근막염은 완치가 가능한 것인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.병원에 갔을 때, 좀 더 적극적인 치료를 원한다고 차도가 별로 없다고 얘기해보시면 아무래도 주사치료나 도수치료 등 조금 비용이 비싼 치료를 권하실 수 있습니다.비용이 비싼만큼 확실히 효과가 있으니 고려해보시면 좋을 듯 합니다.일할 때도 아프시다면 삶의 질이 많이 떨어지실텐데 오래 끌 필요 없이 빠르게 치료 받으시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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1명 평가
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다리에 쥐가 날때 가장 효과적으로 풀수있는 방법이있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.발목을 위쪽으로 강하게 올려주면 쥐가 잘 풀립니다.종아리근육이 오랜시간 압박받게 되어 순환이 안될 때 쥐가 날 수 있습니다.보다 더 근본적으로 쥐가 아예 안나게 하고 싶으시다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보신 후 치료를 받으시는 것을 권장드립니다.현재 쪼그린 자세를 안하시더라도 종아리가 뭉쳐있을 확률이 꽤 보입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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고개를 스트레칭할때 뼈소리는 아닌데 목부위의 소리가 느껴지는건 무엇인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.뼈 부위의 접촉면이 잘 안 맞는다면 틱틱 거리는 소리처럼 뭔가 거슬리는 소리가 날 수 있습니다.통증이 없으니 현재는 문제가 없긴 하지만, 혹시나 신경쓰이신다면 경추부위가 틀어진 것이 아닌지 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료 한 번 보시고 고칠 수 있는지 물어보시는 것이 가장 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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수술 봉합실은 어떤걸로 쓰는건가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.의료용 봉합사는 생분해성 플라스틱 성분으로 이루어져 있습니다.봉합사는 폴리에틸렌글리콜(PEG)과 폴리락틱산(PLA)으로 구성됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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1명 평가
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