저희 아이들이 건강한 반찬은 안 먹으려고 해요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들에게 편식을 하면 안되는 이유에 대해서 정확하게 인지를 시켜 주시는 것이 먼저 이겠습니다.그리고 돈까스 같은 튀김 종류의 음식과 페스트 푸드, 인스턴트 음식을 먹으면 우리 몸에 얼마나 안 좋은 영향을 미치는지에 대해 정확하게 설명을 해주시는 것도 좋겠습니다.그리고 아이들이 먹지 않는 야채와 채소를 활용하여 다양한 음식을 만들어서 제공해 주시는 것도 도움이 되겠습니다.
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모유만 수유하면 비타민 D 결핍 현상이 올까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.모유 내 비타민 D 함량은 일정하게 유지되고 수유 모 식이에 영향을 받지 않는다고 알려져 왔습니다.모체에 저장된 비타민 D가 부족한 산모의 아기들은 식사나 보충제, 햇빛 노출 등으로 비타민 D를 정기적으로 공급해야 합니다.
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아이가 심리적으로 불안해할때 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 심리적으로 불안해 한다면 스트레스를 받은 적은 없었는지, 하루를 보내면서 아니면 이제까지 지내오면서 안 좋은 경험을 한 적은 없었는지를 먼저 알아보시는 것이 좋겠습니다.그리고 아이의 감정을 들여다 봐주고 아이의 감정을 돌봐주면 좋을 것 같습니다,
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아이들이 과학에 쉽게 접근하는 방법?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.과학은 호기심이 입니다.아이에게 why라는 질문을 던져주면서 아이에게 궁금증과 호기심을 유발 시켜 주시면 좋을 것 같습니다.직접 과학실험을 해보거나 과학관 체험 및 견학을 가거나 과학에 관련된 책을 읽어보는 것도 도움이 되겠습니다.
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5살 남아 아이가 동생이 싫다고 하네요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 동생의 소중함을 인지시켜 주시는 것이 먼저 입니다,인형을 가지고 역할극을 하면서 동생에 대한 생각을 긍정적으로 변화할 수 있도록 해주셔야 합니다.책과 영상을 참고해서 동생에 대한 감정이 부정적이지 않도록 해주세요.또한 아이가 어렸을 적 사진을 보여주면서 너가 어렸을 때 엄마.아빠가 너를 보살피고, 애정을 주면서 관심을 가지고 사랑을 듬뿍 주었다 라는 것을 말을 하여주시면서 동생이 생기는 것은 기분이 나쁜 것이 아니라 좋은 것임을 인지시켜 주시는 것이 좋을 것 같네요.
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이제 초등학교 3 학년 아이인데 책을 너무 읽지 않습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.친구들과 상호작용을 하는 것은 좋으나 게임을 오래 한다면 그 행동은 적절하지 않습니다.아이와 함께 대화를 나누어 보는 것이 좋을 것 같은데요.게임을 오래 하면 안되는 이유와 책을 읽어야 되는 이유에 대해 정확하게 알려주시는 것이 먼저 이겠습니다.아이와 계획표를 짜서 친구와 놀이시간, 게임시간, 책을 읽는 시간을 함께 정하여 보는 것이 좋겠습니다.그리고 친구와 놀이시간과 게임 시간을 어기면 어떻게 할 것인가에 대한 대책도 마련하여 아이가 자신이 한 약속을 지킬 수 있도록 지도하여 주도록 하세요.
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아이가 대변을 잘 안하려고 하는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 대변을 잘 안하려고 한다면 대변을 꼭 보아야 하는 이유에 대해서 설명을 먼저 해주시면 좋을 것 같습니다.대.소변을 보지 않으면 우리 몸에 안 좋은 현상이 일어난다는 것을 인지시켜 주셔야 합니다.그리고 화장실에 가는 것은 창피한 것이 아니라 생리현상이기 때문에 꼭 가야하는 곳이라는 것을 알려주시면서 엄마.아빠도 화장실에 가서 대.소변을 보고 오기 때문에 창피하다 라는 생각을 하지 않았으면 한다 라고 부드럽게 말을 해주시면서 아이가 화장실에 잘 다닐 수 있도록 지도하여 주시면 좋을 것 같네요.
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아기가 이유없이 울때 어떻게 해야 하는 걸까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기가 이유없이 울지는 않습니다.자신의 감정을 우는 것으로 표현 하는 것입니다.즉, 자신의 감정을 언어로 말하는 것이 미숙하기 때문에 우는 것을 자신의 감정을 표현하는 것입니다.우선은 아기가 왜 우는지를 케치하시는 것이 먼저 입니다.아기의 불편함이 무엇인지를 잘 파악하셔서 아기의 불편함을 해소시켜 주도록 하세요.
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아이키우기가 참힘드네요 떼 잘쓰는 아이
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 떼를 부리면서 울고 무언가를 해달라고 요구를 한다면 그 즉시 단호하게 안돼 라고 말을 해주세요.그리고 왜 떼를 부리고 울면 안되는지 그 이유를 정확하게 설명을 해주시면 좋을 것 같습니다.더 나아가 원하는대로 다 해달라고 하는 것 또한 옳지 않은 행동임을 인지시켜 주시는 것도 좋을 것 같네요.
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생후 24개월 안된 아이의 자기 뜻대로 되지 않았을 때의 자학?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 자학을 하는 행동은 절대 옳은 행동이 아닙니다.아이가 자신을 때리면서 감정을 표현하려고 한다면 그 즉시 단호하게 자신을 때리거나 사람을 때리는 행동은 옳지 않아 라고 단호하게 말을 해주시면서 왜 자신을 때리고 사람을 때리면 안되는지 그 이유에 대해 정확하게 설명을 해주시면 좋을 것 같습니다.아이의 행동의 변화가 있을 때 까지 자주 반복적으로 말을 해주시면서 아이의 행동을 지도하여 주도록 하세요,
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