편식이 심한 아이 대처방법이 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.편식을 하면 성장발육이 더디게 됩니다.그리고 건강 및 면역력에도 좋지 않은 영향을 미칩니다. 아이가 편식을 한다면 편식을 하면 안되는 이유를 먼저 알려주도록 하세요,왜 편식을 하면 안되는지 그 이유를 정확하게 알려주셔야 합니다,또한 음식을 골고루 먹어야 하는 이유를 알려주시면서 아이가 편식을 하는 음식을 활용하여 다양하게 음식을 만들어서 제공해 주시는 것도 도움이 되겠습니다.
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만 10세에 체중이 44kg이 나가는데 소아비만을 의심해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.또래에 비해 체중이 많이 나간다 라고 한다면 비만을 의심해 볼 수 있습니다.비만이 오면 소아 당뇨로 이어지고 심각한 합병증이 오기 때문에 몸 건강 관리를 잘해야 합니다.식이를 조절하시고 운동을 병행해서 건강을 관리하면 좋을 것 같습니다.무엇보다 음식을 많이 먹고 운동을 하지 않으면 우리 몸에 어떤 안 좋은 변화가 일어나는지에 정확하게 인지를 시켜 주시면서 소아비만과 당뇨가 오면 우리 몸은 어떤 점이 힘든지 영상을 보면서 함께 이야기를 나누어 보는 것도 도움이 되겠습니다.
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피아노치면서 자기 맘대로 안되면 우는 아이 어떻게?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.자기 마음대로 안된다고 운다면 그 즉시 단호하게 우는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주세요.왜 마음대로 안된다고 해서 울면 안되는지 그 이유를 정확하게 설명을 해주시는 것도 좋겠습니다,또한 마음대로 되지 않는다 라고 한다면 이 부분이 잘 되지 않으니 도와주세요 라고 예쁜 말로 조곤조곤 말을 하면서 도움을 청해야 한다 라는 것을 인지시켜 주시면 좋을 것 같습니다.더나아가 선생님이 얘기 해주신 부부는 잘 참고하여 반복연습을 한다면 도움이 된다라는 것과 욕심대로 한다고 해서 잘하는 것이 아니라 자기 욕심은 버리고 상대방의 이야기를 잘 경청하며 연습을 하는 것이 좋은 방법 이라는 것도 알려주시면 좋을 것 같네요,
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아이 키크는 운동으로 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이 키 크기 운동으로 도움이 되는 것은 꾸준한 스트레칭 입니다,그리고 질문자님이 얘기하신 줄넘기 운동도 좋구요.점프운동과 농구도 키 크기 운동이 도움이 됩니다.
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아기가 물을 안마시면 변비가 나나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.음료수는 수분을 다 뺏어 갑니다.그렇기에 물 보다 음료수를 많이 마셨다 라고 한다면 변비가 올 가능성이 있습니다.고로 음료수는 줄이시고 물을 많이 섭취할 수 있도록 해주시면 좋을 것 같네요,
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31개월 딸아이 공주옷을 너무 좋아하는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 울면서 떼를 부리면 단호하게 안돼 라고 말을 해주시면서 왜 울고 떼를 부리면 안되는지 그 이유를 정확하게 설명을 해주시는 것이 먼저 이겠습니다.그리고 아이에게 공주 옷을 입는 것은 나쁜 것이 아니야 그렇지만 때와 장소에 맞게 옷을 입어야 한다라고 아이 눈높이에 맞춰서 설명을 해주시면 좋을 것 같습니다.
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아이가 14살이제 사춘기 들어갑니다. 어떻게 공부지도해야할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.지금 아이는 공부에 대한 흥미와 관심이 없습니다.가장 중요한 것은 아이가 공부에 대한 흥미와 관심을 가져야 한다는 것입니다.공부가 인생에서 중요는 하겠지만 전 이렇게 생각합니다.자신의 인생은 본인이 책임을 지는 것이기에 자신이 가장 잘하는 분야가 있다면 그것을 집중적으로 공략을 하고 더 알아서 그 부분을 재능으로 키워주는 것이 좋을 것 같다 라는 생각을 해봅니다.아이에게 꿈이 무엇인지, 무엇을 할때 행복한지, 무엇을 하고 싶은지는 물어보세요. 그리고 아이에게 이렇게 말을 해주세요.너가 하고 싶은 것을 하고 싶다면 최소한의 공부는 조금 이라도 해야 한다라고 부드럽게 말을 해주시면 좋을것 같습니다.
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출산 전에 카시트를 미리 사놓는게 좋나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기를 차에 태우고 이동 하신다 라고 계획 중에 있으시다면 미리 카시트를 구입해서 두시는 것이 좋을 것 같습니다.
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잠자다가 우는 아이 대처법이 궁금합니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.잠자다가 우는 아이는 하루 중 안 좋은 일 경험 했거나, 불안하거나, 스트레스를 받은 경우에 잠을 자다가 갑자기 깨어나서 우는 경우가 있으며, 방안의 온도와 습도가 맞지 않거나, 잠자리가 불편했거나, 소화가 되지 않았거나, 감기로 인한 질병으로 인해서 자다가 일어나 우는 경우가 있으니 우선은 아이를 유심히 관찰 하시어 아이의 불편함을 해서 시켜 주시면 좋을 것 같구요.심리적인 부분이라면 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주시면 좋을 것 같습니다.하지만 아이의 상태가 나아지지 않는다 라고 한다면 병원 상담을 받도록 하세요,
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아기가 태어나면 삶이 바뀌나요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기가 태어나면 나 중심에서 아기 중심으로 패턴이 바뀌게 됩니다.하지만 육아를 하면서 오로지 아기에게 집중하기 보다는 나 자신을 돌보면서 자신의 케어할 줄 알아야 합니다.아기를 태어나면 독립적인 삶보다는 가정 중심적으로 돌아가기 때문에 아기를 좀 더 키운 후에 독립적인 삶을 생각해 보시면 좋을 것 같습니다.
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