초등학교 아이들은 하루에 최소 몇시간 뛰어 노는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 하교 후 1시간 30분 정도는 신나게 에너지를 마음껏 발산 할 수 있는 시간을 주도록 하세요.그리고 아이에게 하교 후 몇 시 부터 몇 시 까지 놀이를 하고 가정으로 돌아와야 한다 라는 것을 인지시켜 주시는 것도 좋겠습니다.
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군것질을 너무 많이 하는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 군것질을 한다면 그 즉시 단호하게 군것질을 하는 습관은 옳지 않아 라고 단호하게 말을 해주세요그리고 왜 군것질을 하는 습관이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 정확하게 해주세요.아이가 떼를 부리고 울어도 단호하게 대응해 주셔야 합니다.어쩔수 없으니까 아이가 울고 떼를 부리니깐 라며 그때 마다 군것질 거리를 주기 때문에 아이는 더더욱 떼를 부리며 우는 것입니다., 훈육은 일관성이 있어야 합니다.단호할 때에는 단호하게 대응하셔서 아이의 식습관을 바로 잡아주셔야 합니다.
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아이에게 SNS를 언제부터 허락해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 sns를 접하지 않도록 해주시는 것이 좋습니다.sns가 아이들에게 안전한 곳은 아니기 때문 입니다.그렇기 때문에 되도록 이면 아이와 함께 할 수 있는 놀이를 찾아서 놀이를 함께 해주시는 것이 좋겠구요,sns 활동은 아이가 인지하는 부분에서 어느 정도 이해하는 폭이 넓어지는 시기에 허락을 해주시면 좋겠네요.
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아이들과 세계 지도를 가지고 같이 할 수 있는 활동은 어떤 것이 있을까요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.세계지도를 할 수 있는 활동은 게임을 해보도록 하세요,브로마블 처럼 게임을 해주면 좋을 것 같구요.세계여러나라 음식, 옷, 집 등을 활동지로 함께 색칠을 하거나 소책자를 만들어보는 시간을 가져보는 것도 좋겠습니다.
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90일아기 갑자기 묽은변을 보는데요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 소화가 충분히 되지 않았거나 장이 민감하거나 아기에게 분유가 맞지 않으면 묽은 변을 볼 수 있습니다,장이 민감하다면 유산균을 먹여보는 것도 도움이 되겠으며, 분유를 바꿔본다면 의사와 상담하여 분유를 바꾸는 것이 좋겠습니다.또한 소화는 충분히 되도록 트림을 잘 시켜준 후에 아기를 눕혀주도록 하세요.
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초등학교6학년 남자아이 편식고치는방법
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 편식을 하면 안된다 라는 것을 단호하게 알려주셔야 합니다.왜 편식을 하면 안되는지, 그리고 패스트푸드 음식, 배달음식, 외식, 인스턴트 식품을 많이 섭취하면 안 되는지를 정확하게 알려주셔야 합니다.그리고 아이의 소아 당뇨와 비만을 막기 위해서는 적절한 운동도 필수 입니다.아이가 먹지 않는 야채와 채소를 활용하여 다양한 음식을 만들어서 제공해 주도록 하세요.
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아이때 밥잘먹는 습관을 키워주라고 하던데, 어떻게 해야 밥을 잘먹는 아이가 될까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 밥을 잘 먹는 습관을 가지기 위해서는 편식을 하지 않도록 지도해 주시는 것입니다.편식을 하면 안되는 이유를 정확하게 알려주세요.
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아이가 돌이 지났을때 어떤 음식을 먹이면 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.돌이 지나도 아이의 알레르기 유.무를 확인한 후 음식을 섭취하도록 해주세요.음식을 조금 먹여보고 알레르기 증상이 나타나지 않는다면 그 음식은 꾸준히 먹이셔도 됩니다.
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아이가 고집을 피우는 원인이 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 떼를 부리고 고집을 부리는 이유는 '자기 마음대로 하고 싶고, 자기 뜻대로 안되어서 자신이 화가 나있고, 기분이 좋지 않다 라는 감정을 표현하기 위해서 떼를 쓰고 고집을 부리는 것인데요.이렇게 행동 하는 이유는 언어로 자신의 감정을 표현하는 것이 미숙해서 그렇습니다.그렇다고 아이가 자신의 감정을 떼와 고집을 부리는 행동은 옳지 않기 때문에 아이가 고집을 부린다면 그 즉시 단호하게고집을 부리는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주세요.그리고 왜 고집을 부리는 행동이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 적절하게 해주시길 바랍니다.
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첫째애가 둘째애를 괴롭힐 때 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.첫째 아이가 동생을 괴롭힌다면 첫째를 동생이 보이지 않는 곳으로 데려가서 첫째를 앉힌 후 첫째 아이의 손을 잡고눈을 마주치며 단호한 어조로 동생을 괴롭히는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주세요.그리고 왜 동생을 괴롭히면 안되는지 그 이유를 정확하게 알려주도록 하세요.또한 인성교육을 시켜주셔서 상대를 배려하고 존중하고 상대의 마음을 이해하고 상대의 감정을 공감할 수 있도록 지도하여 주세요.더나아가 동생을 예뻐하는 만큼 너 역시도 엄마.아빠를 너에게 사랑을 주고 관심을 주고 있어 라는 것을 아이가 피부로 직접 느낄 수 있도록 사랑해 라고 말을 해주면서 스킨십을 자주 해주세요.
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