바깥쪽 허벅지 중앙부분이 욱신거리는 통증이 간혹 있는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.바깥쪽 허벅지 중앙부의 욱신거리는 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 근육 긴장이나 피로, 또는 신경 압박 등이 원인일 수 있으며 좌골신경통일 가능성도 있습니다. 통증이 간헐적이고 일상생활에 큰 지장을 주지 않는다면 근육이완이나 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 병원 방문이 필요합니다!
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정형외과에서 주사를 맞았는데 궁금합니다?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 혈당을 일시적으로 상승 시킬 수 있습니다 휴메딕스덱사메타손의 용량인 0.2mg은 일반적으로 큰 용량은 아니지만 개인의 체질이나 기존의 혈당 상태에 따라 영향을 받을 수 있습니다.주사 후 혈당 수치를 주의깊게 관찰하는 것이 좋습니다. 만약 혈당 상승이 지속된다면 의사와 상담해 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다!
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어깨 석회건염과 회전근개파열 두가지 확실히 구별하는 증상 알고싶어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 석회건염은 주로 어깨에 날카로운 통증이 있고 팔을 올리거나 움직일 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 반면 회전근개 파열은 통증이 지속적으로 느껴지고 특히 팔을 들어올리거나 외회전할 때 힘이 빠지거나 불편함이 느껴집니다 가동범위가 개선되고 통증이 점차나아진다면 석회건염일 가능성이 높습니다. 회전근개 파열은 통증이 지속되고 움직임에 제한이 있을 수 있습니다!
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요산강하제는 평생 복용해야 한다는데 끊을 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요산강하제를 끊는 것은 신중해야 합니다 약물 복용 후 요산 수치가 안정적으로 유지되었다 하더라도 통풍 발작의 이력이 있으므로 혈액 검사 결과와 의사의 상담이 중요합니다.만약 수치가 6미만으로 나와도 약을 중단하기보다는 의사와 상의하여 점진적으로 조절하는 것이 좋습니다. 식습관과 운동을 지속적으로 유지하는 것도 필수적입니다!
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기초수급자 조건에 해당 되는지 알고싶어요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기초 생활수급자 조건은 주로 소득과 재산기준에 따라 결정됩니다 긴급생계지원금을 3회 받으신 것으로 보아 경제적 어려움이 있는 상황으로 보이며 또 건강상의 문제로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 계신것 같습니다 정확한 자격 여부는 주민센터나 관련 기관에 문의하시는 것이 좋습니다!
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실밥 제거 후 운동을 해도 되나요?????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥제거 후 운동을 시작한 것은 상처의 회복에 따라 다릅니다 일반적으로 실밥 제거 후 가벼운 운동은 가능하지만 의사와 상담한 후 시작하는 것이 안전합니다. 상처 주변에 땀이 들어가는 것은 피하는 것이 좋고 청결을 유지해야 합니다 운동 중 통증이나 불편함이 느껴지면 즉시 중단하고 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다!
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지금까지 왼쪽어깨 체외충격파를 받았고 이제 도수치료를 받아야 하는데...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료와 도수치료는 서로 다른 치료 방법이지만 경우에 따라 같이 받을 수 있습니다. 의사나 치료사가 두 치료의 효과를 고려해 조정할 수 있으니 상담 시 자세히 문의해 보시는 것이 좋습니다. 도수치료를 받는 동안 체외충격파 치료를 계속할 필요가 있는 지 확인하는 것이 중요합니다! 최적의 치료 계획을 위해 전문가의 조언을 따르는 것이 좋습니다!
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축구하다가 미끄러지면서 발목을 접질렀는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질린 후 복숭아뼈 주변이 아프고 특정 부위가 걸을 때마다 아프다면 인대 손상이나 염좌가 있을 가능성이 있습니다 또 뼈의 미세한 골절이나 연부조직 손상도 고려해야 합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의의 진료를받는 것이 중요합니다 충분한 휴식과 얼음 찜질 적절한 치료가 필요할 수 있습니다!
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허리나 목 디스크가 생기는 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리나 목 디스크가 생기는 원인은 주로 나이 잘못된 자세 과도한 운동 부상 등이 있습니다 노화로 인해 디스크의 수분이 줄어들면 탄력성이 감소하고 압력이 가해질 때 쉽게 손상될 수 있습니다.잘못된 자세로 오랜 시간 앉아 있거나 무리한 힘을 가할 경우 디스크가 터질 위험이 증가합니다. 이런 상태는 심한 통증과 일상생활의 제한을 초래할 수 있습니다
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손가락살이 많이 베어져나갔습니다 병원가서 조치를 받아야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 살이 많이 베인 경우 즉시 병원에 가서 치료를 받는 것이 중요합니다 상처가 깊거나 넒은 경우 감염을 예방하기 위해 봉합이나 추가 처치가 필요할 수 있습니다.피가 나지 않더라도 손상된 조직이 제대로 치유되도록 전문의의 평가를 받는 것이 좋습니다 특히 감염 징후가 없더라도 상태를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
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