답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만보 걷기 운동이 족저근막염에 악화되지 않는다면 괜찮습니다. 다만 걷기 후 통증이 있거나 피로가 누적되면 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 족저근막염이 더심해지지 않도록 적절한 스트레칭과 편안한 신발을 착용하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외과수술 후 감염 예방을 위해 항생제 사용, 무균상태 유지, 상처관리 가 중요합니다 최신 기법으로는 로봇 수술과 최소 침습 수술이 감염 위험을 줄이고 회복을 빠르게 합니다 이런 방법들은 합병증 발생률을 낮추고 회복 기간을 단축시키는 데 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목은 일반적으로 목의 자연스러운 곡선이 사라지고 일자로 되어 있는 상태를 말합니다. 이로 인해 목과 어깨 근육에 과도한 부담이 가고 두통이나 어깨 통증, 피로감 등이 생길 수 있습니다 물리치료와 목 스트레칭을 통해 개선할 수 있고 자세 교정과 책상에서의 앉는 자세도 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 줄기세포 수술 후에는 초기 2주 동안은 휴식과 안정을 취하는 것이 중요합니다. 그 후 가벼운 운동과 물리치료로 무릎의 기능을 회복하고 수술 후 6주에서 3개월 사이에 점진적으로 활동을 늘려가는 것이 좋습니다.의사의 권고에 따라 무리하지 않고 꾸준히 관리하는 것이 회복에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이에 상처가 생기고 열감과 붓기가 있다면 감염이 의심될 수 있어 추가적인 진료가 필요할 수 있습니다. 가정의학과에서 처방을 받으셨다면 약물 복용후 상태가 호전되지 않거나 약화되면 정형외과나 외과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 만약 열감과 붓기가 심해지면 다시 병원을 방문하는 것이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과와 마취통증의학과는 다른 분야지만 마취통증의학과에서도 통증 관리나 재활 치료를 다루기 때문에 손가락 골절 후 회복 과정에 대한 진료가 가능할 수 있습니다.그러나 정형외과에서 전문적으로 치료한 부위에 대한 정확한 진료와 관리는 정형외과 의사가 더욱 적합합니다. 가능하다면 정혀오이과에서의 후속 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.L4-L5 유합 수술을 한 경우 부분 마취가 어려운 이유는 마취 약물이 신경에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다 L5이하 천추 부분마취는가능할 수 있지만 기존 수술부위와 병력에 따라 의사의 판단에 따라 결정됩니다. 전신마취의 위험성을 고려해 병원에서 섬망 등 부작용을 최소화하는 방법을 제시할 수 있으니 수술 전 의사와 충분한 상담을 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이에 멍이 들었을 때 혈액이 고여 부풀어 오르면서 딱딱해질 수 있습니다. 이는 시간이 지나면서 혈액이 응고되거나 염증이 남아서 그런 느낌이 들 수 있죠 딱딱한 부분이 계속아프거나 부풀어 오르면 병원에 재방문하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경차단술은 통증 완화를 위해 신경을 차단하는 치료로 맞고 나서 몇일간 뻐근함이나 일시적인 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 통증이 심해지거나 저림 현상이 지속된다면 다시 병원에 가서 상태를 점검받는 것이 좋습니다.주사후 효과가 바로 나타나지 않거나 악화된다면 담당의사와의 상담이 필요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스포츠 테이핑을 붙인 채 자는 것은 장시간 피부에 자극을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 운동 중이나 필요한 순간에 사용하는 것이 적당하고 장시간 붙여두면 피부 발진이나 불편함이 생길 수 있습니다평소에도 스포츠 테이핑을 사용하려면 적당한 기간 동안만 사용하고 무리하게 자주 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다!