가끔씩 무릎뼈가 어긋날 때가 있어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎뼈가 어긋나는 것은 관절의 불안정성이나 부상, 근육의 긴장, 또는 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다 이런 어긋남은 인대나 연골에 스트레스를 주어 통증을 유발할 수 있습니다 지속적인 문제가 있다면 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다!
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척추분리증 환자 고양이자세 해도되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 분리증 환자가 고양이 자세를 할 경우 허리에 부담이 갈 수 있으므로 반드시 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다 고양이 자세는 척추를 늘려주는 효과가 있지만 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다 또 앞 뒤나 옆으로 다리찢기는 척추에 추가적인 스트레스 를 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다!
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의자에 앉아 있으면 엉덩이 뼈가 아파요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이 뼈 통증은 장시간 앉아 있을 때 압박으로 인해 발생할 수 있으며 엉덩이 근육의 약화나 긴장도 원인이 될 수 있습니다. 또 무릎 통증으로 인해 자세가 변하거나 보행 방식이 달라져 엉덩이에 추가적인 부담이 갈 수 있습니다 전문의와 상담하여 정확한 원인을 진단받고 적절한 운동이나 치료를 받는 것이 좋습니다!
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한쪽 다리만 허벅지 부분이 더 가는데 왜 그렇지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 굵기 차이는 근육 사용의 불균형, 부상, 또는 특정 운동 습관으로 인해 발생할 수 있습니다 오른쪽 무릎 통증으로 인해 왼쪽 다리를 더 많이 사용하게 되면 왼쪽 허벅지 근육이 발달하고 오른쪽은 약해질 수 있습니다 또 관절 문제나 신경 손상 등도 굵기 차이에 영향을 줄 수 있으므로 전문의와 상담해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다!
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자우림 보컬리스트 김윤아씨가 뇌 신경마비 후융증을 알고 있다고 합니다. 그래서 오늘 최선을 다해 공연도하고 그렇다고 합니다. 여러분은 오늘 어떻게 보내고 계세요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.김윤아씨는 뇌 신경마비 후유증으로 병원치료를 받고 최근에도 공연을 위해 최선을 다한다고 있다는 소식을 전했습니다. 인스타그램에 자신의 상태를 공유하며 힘든 시간을 보내고 있지만 여전히 음악 활동을 이어가고 있습니다! 저도 열심히 살아보려고 합니다!
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배드민턴으로 인한 복부통증 어떻게 해결 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복부 통증은 스매시와 같은 강한운동으로 인해 복근이나 인대에 무리가 가해져 발생할 수 있습니다. 충분한 휴식과 얼음찜질로 염증을 줄이고 통증이 심할 경우 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다 또 운동 전 충분한 스트레칭과 준비운동을 통해 부상을 예방하는 것이 중요합니다!
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아내가 류마티스에 중기에 해당하는데.. 치료방법이 없는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 완치가 어려운 만성 질환이지만 증상을 관리하고 진행을 늦추는 치료가 가능합니다 중기 단계에서는 약물 치료와 물리치료를 통해 증상을 완화하고 기능을 유지하는 것이 중요합니다. 아내의 상태에 맞는 최적의 치료 계획을 위해 전문의와 지속적으로 상담하는 것이 필요합니다!
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발목 골절 수술 후 4개월이 지났는데 갑자기 발 귀꿈치가 걸을때마다 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 골절 수술 후 4개월이 지나면서 발뒤꿈치에 통증이 발생하는 것은 여러원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 염증이나 과사용으로 인한 통증이 있을 수 있으며 발뒤꿈치의 힘줄이나 인대에 문제가 생겼을 가능성도 있습니다 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
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30대 하지정맥류 문의드리려고 합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류 증상이 심해지고 피로감이 증가한다면 다시 진찰을 받고 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 수술 외에도 운동, 스트레칭, 압박 스타킹 착용 등으로 증상을 완화할 수 있으며 건강한 식이요법도 도움이 됩니다. 특히 다리의 혈액 순환을 개선하는 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다!
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갑자기 오른쪽 귀, 귀걸이 할 때 일명 데이스라고 불리는 곳이 너무 아프네요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 귀의 통증은 염증, 감염, 또는 귀 주변의 근육 긴장 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 귀걸이나 피어싱으로 인한 자극이 원인일 수 있으며 귀 주변의 신경이 자극받아 통증이 느껴질 수도 있습니다 증상이 지속되거나 심해지면 이비인후과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
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