답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 배가 볼록부의 근육 긴장과 혈액 순환 증가로 인해 발생할 수 있습니다 특히 운동 중 복부에 힘을 주거나 호흡이 불규칙해질 경우 그런 현상이 나타날 수 있습니다. 3년 동안 지속되었다면 트별한 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 그러나 불편함이 크거나 다른 증상이 동반된다면 전문가와 상담해보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료는 근육통이나 관절 문제에 효과적이지만 변비로 인한 하복부 통증에 직접적인 도움이 제한적일 수 있습니다 그러나 복부 마사지나 특정 스트레칭이 장 운동을 촉진하여 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다 직원에게는 충분한 수분 섭취와 섬유소가 풍부한 식단을 권장하는 것도 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 근육 뭉침으로 인한 증상이 시험에 영향을 미칠 수 있어 걱정이 크실 것 같습니다 현재 치료 효과가 불확실하다면 병원을 옮겨 새로운 의견을 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 스트레칭이나 마사지로 근육을 이완시키는 것도 도움이 될 수 있으니 시험 전에는 긴장을 풀어주는 방법을 시도해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처 부위가 벌어지는 것은 일반적으로 치유 과정에서 발생할 수 있습니다 그러나 2주가 지났다면 적절한 치유가 이루어져야 하므로 벌어짐이 심하다면 주의가 필요합니다. 상처가 감염되거나 염증이 생길 수 있으니 이상 증상이 있다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증 완화를 위해 간단한 스트레칭을 시도해보세요 서서 할 수 있는 허리 뒤로 젖히기 옆으로 기울이기 그리고 허리 회전 동작이 도움이 됩니다 또 소능로 허리 주변의 경직된 부위를 지압하는 것도 좋습니다 장시간 서 있는 경우 중간중간 앉아서 쉬는 것도 통증 예방에 효과적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신생아가 다리를 쭉 뻗고 있는 것은 일반적인 구부린 자세와 다를 수 있습니다 하지만 모든 아기가 동일한 자세를 취하는 것은 아니여서 반드시 비정상적인 것은 아닙니다 뇌성마비와 관련된 증상은 여러 가지가 있으니 전문가의 진단이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Ems 저주파 마사지기는 속근육 이완에 도움이 될 수 있습니다. 물리치료에서 사용하는 원리와 유사하지만 강도와 주파수 설정에 따라 효과가 다를수 있어요 광고에서 언급하는 효과는 개인차가 있으니 사용시 주의가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목으로 인한 통증은 자주 재발할 수 있고 도수치료와 물리치료가 도움이 될 수 있지만 완전한 치료는 어려울 수 있습니다. 경추신전 운동과 함께 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몸의 근육 통증은 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 과돟ㄴ 운동이나 잘못된 자세로 인해 근육이 긴장하거나 염증이 생길 수 있고 스트레스나 피로도 근육통을 유발할수 있습니다 이상이 없다고 하더라도 충분한 휴식과 스트레칭을 통해 통증을 완화할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연골에 이상이 없다는 진단을 받으셨다면 주사 치료가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 연골 주사는 일반적으로 안전하지만 부작용으로는 통증, 붓기, 감염 등이 있을 수 있어요!