답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜 시간 앉았다일어날 때 발바닥 바깥쪽 통증은 족저근막염 외에도 종아리 근육 긴장, 신경 압박 등 원인일 수 있습니다.발뒤꿈치 쪽 통증이 없고 푹신한 신발에도 호전이 없으면 족저근막염 가능성은 낮을 수도 있습니다. 체중이 많이 나가면 발바닥에 부담이 커 통증이 심해질 수 잇으니 냉찜질로 염증 완화 도움을 주는 것이 괜찮습니다. 증상이 지속되면 정형외과나 족부 전문의 진료를 받아 정확한 원인과 치료법을 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담배는 혈액순환을 나쁘게 해서 발 통증을 악화시킬 수 있어 특히 당뇨 환자에게 더 위험합니다. 당뇨 합병증이 아니라 해도 담배가 신경과 혈관에 영향을 주어 통증을 유발할 가능성이 큽니다.금연하면 혈액순환이 점차 개선되어 발 통증이 완화될 수 있으며 보통 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 꾸준히 금연하시고 통증이 지속되면 신경과 전문의 상담을 꼭 받으세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손 찧었을 때 아스피린은 출혈을 더 심하게 할 수 있어 주의가 필요합니다 특히 손가락 안 쪽에 피가 쏟아질 듯한 느낌이 있다면 출혈 위험이 있으니 아스피린 복용은 잠시 중단하는 것이 좋습니다.이미 신경과 약을 복용 중이라면 출혈 위험과 약 중단에 대한 균형이 필요하니 내일 병원 방문 전까지는 무리하지 말고 얼음찜질 등 지혈에 집중하세요 아침에 복용하는 약과 관련해선 반드시 담당 의사와 상담 후 결정하는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진으로 볼 때 단순 타박상으로 보이나 통증과 압통이 지속되면 골절 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 심한 부기, 통증 증가, 손가락 움직임 제한이 있으면 병원에서 엑스레이 검사를 받는 것이 안전합니다.일반적으로 타박상은 1~2주 내 호전되지만 상태가 안 좋아지면 병원 방문을 권합니다. 우선 냉찜질과 휴식을 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전환장애는 주로 심리치료(인지행동치료 등)와 상담을 통해 치료합니다 본인이 겪지 않은 일이라도 정신적 충격이 심하면신체 기능 장애로 나타날 수 있습니다 신체 증상은 실제로 느껴지지만 원인은 정식적인 경우가 많아 심리적 접근이 중요해요 필요 시 약물치료도 병행할 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일주일 차 무알콜 맥주는 큰 문제 없지만 상처 회복에 영향을 줄 수 있으니 과하게 않게 조심하세요 실밥 제거는 보통 10~14일 사이에 하므로 12일 차에 병원에서 상태 확인 후 진행하는 것이 좋습니다.통증이나발열이 없고 약을 복용하지 않는 점은 긍정적입니다 꼭 병원 지시에 따르세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다시 통증과 붓기가 생겼다면 재손상 가능성이 있으니 빠르게 병원 진료를 받는 것이 안전합니다. 단순 염증인지, 인 대 재파열인지 정확한 진단이 필요합니다. 진단 후 필요하면 재활 치료나 추가 치료를 받으셔야 합니다. 그 전까지는 냉찜질과 보호대 착용으로 부기와 통증 완화를 도우세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.올려주신 엑스레이를 보면 중수골 골절이 확실하며 골절 부위가 심하게 어긋나 있고 분쇄된 모습도 일부 보입니다.이 정도 전위와 변형이 있으면 깁스 단독 치료보다는 수술로 뼈를 정확히 맞추고 고정 하는 것이 기능 회복에 유리합니다. 수술을 통해 손가락 변형, 관절 강직, 만성 통증 등의 후유증 위험을 줄일 수 있습니다. 병원 한 곳만 믿기 어렵다면 정형외과 전문의 2곳 이상 상담을 받아보는 것도 추천드립니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료 시 강한 압박이 가해지면 근육 인대 손상뿐 아니라 신경이 일시적으로 자극받아 저림 찌릿함이 나타날 수 있습니다.다만 허리디스크 병력이 있고 허리 다리 증상이 함께 있다면 신경압박 가능성도 배제할 수 없습니다! 증상이 1주 가까이 지속되면 mri 등 영상검사로 원인을 확인하는 것이 안전합니다. 검사전까지는 무리한 스트레칭 운동을 피하고 악화 시 즉시 신경외과 진료를 받으세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무지외반증 수술은 통증 완화와 변형 교정에 효과적이지만 회복 후에도 발 모양과 기능이 100% 정상화되진 않을 수 있습니다.후유증으로는 발가락 경직, 관절 가동 범위 감소, 통증 재발, 신경 손상, 발바닥 통증 등이 보고됩니다 체중 부하가 많은 부위라 수술 후 최소 6~12개월간 재활과 신발 조절이 중요합니다. 수술 결정 전 변형정도 직업 생활 습관, 재활 가능성을 고려해 정형외과에서 충분히 상담받는 것이 안전합니다!