답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경통 약과 진통제 복용 후 술은 피하는 것이 안전합니다. 술과 약이 간에 부담을 주고 약효나 부작용을 예측할 수 없게 만들기 때문입니다. 특히 졸림 어지러움, 위장 장애 간 손상 위험이 증가할 수 있습니다. 약 복용 중에는 최소 24시간 이상 금주하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.30대 중반에도 키가 약간 커지는 사례는 아주 드물지만 자세 교정이나 척추 정렬 회복으로 인해 1~2센치 정도는 커 보일 수 있습니다. 진짜 뼈 성장은 성장판이 닫힌 이후에는 불가능하므로 뼈 자체가 자라는 것은 아닙니다. 운동 스트레칭, 물리치료 등으로 굽은 등을 펴면 키가 커진 것처럼 느껴질 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥이 붉고 통증이 있다면 족저근막염, 발바닥 지방 패드 소실, 무지외반증 초기 염증, 통풍 또 피부염 등 원인이 다양합니다. 특히 걷기 시 통증이 크고 붉게 부어 있다면 염증성 원인 가능성이 높으므로 정형외과 또 족부 전문 병원을 우선 방문하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.얼굴부터 팔다리까지 얼얼함 혈류저하 느낌 부종이 있다면 전신 혈액순환 문제, 자율 신경계 이상, 혹은 심장 신장 등 내과적 질환 가능성이 있습니다 특히 얼굴까지 그런 증상이 나타나는 것은 일시적인 저혈압 혈관 수축반응이 아닌 체계적 진단이 필요한 상태일 수 있습니다.내과 진료를 우선 권하고 필요하면 신경과 류마티스 내과 연계가 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜 식당일로 인한 반복 사용은 퇴행성 손가락관절염을 유발할 수 있고 이로 인해 손가락이 굽거나 변형될 수 있습니다.일만 쉬는 것보다 소염제, 물리치료, 국소 주사치료 손가락 보호대 사용이 병행되어야 효과가 있습니다. 류마티스 관절염 가능성도 있으니 혈액검사나 정밀 진단이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보통 발목 수술 후 체중 부하 시작 시점은 수술 방법과 뼈 유합 속도에 따라 다릅니다. 일반적으로는 6주 전후에 부분 부하 이후 상태에 따라 8~12주 사이에 완전 체중 부하가 가능합니다.붓기 없고 발가락 움직임 좋아도 뼈 유합 확인 없이 체중을 실으면 합병증 위험이 있습니다 담당 정형외과 외래에서 엑스레이 확인 후 지시에 따라 체중부하를 시작하는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외상이 없어 보여도 충격 후 통증이 지속되면 근육 인대 신경 손상 가능성이 있습니다. 특히 사고 후 30분 이상 지나 통증이 생겼다면 연부조직 손상이나 미세골절도 배제할 수 없어요 지금은 통증이 줄더라도 나중에 만성통증이나 유착, 신경통으로 남을 수 있어 간단한 엑스레이 또는 물리치료 진료라도 한 번은 꼭 받압시는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.영구치가 외상으로 2~3mm 흔들릴 정도면 치아 인대 손상 가능성이 있습니다. 자연회복도 가능하지만 치아 고정이 필요한 경우 방치하면 치아가 더 흔들리거나 신경 괴사가 생길 수 있습니다.가급적 빠르게 치과 진료를 받는 것이 안전합니다. 시험 중이라도 응급진료라도 1회 방문해서 치아 고정 여부나 신경 상태 평가를 꼭 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 잠복성 하지정맥류 또 초기 정맥 기능 저하와 관련이 있을 수 있습니다 간지러움, 벌레 기어가는 느낌, 밤간 경련 무거움은 하지정맥류 전단계에서도 흔히 나타납니다.초음파에서 하지정맥류가 없다고 하더라도 정맥 압력 변화나 감각신경 자극이 있을 수 있습니다. 압박스타킹 착용과 가벼운 걷기 운동은 도움이 되고 증상이 지속되면 정맥외과 재상담 신경과 평가도 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리만 감싸는 압박스타킹도 다리 부종, 정맥순환 개선에는 효과가 있지만 처방 목적에 따라 허벅지까지 착용해야 할 수도 있습니다.운동할 때는 가벼운 유산소에는 착용해도 좋지만 근력 운동 시는 혈류 제한 우려로 피하는 것이 일반적입니다. 아침에 일어나 다리가 붓기 전 바로 착용하는 것이 효과적입니다.