답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜기간 지속되는 등 통증은 근육 인대 디스크 척추관협착 등 다양한 원인일 수 있어 정밀검사가 필요합니다.진통제와 스테로이드 주사는 일시적 완화에 도움되지만 근본치료는 아닙니다 도수, 물리치료, 운동치료 로 근육과 자세를 개선하는 재활치료가 중요합니다! 증상이 심하면 상담한 후 추가 검사를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.흐르는 물로 상처를 깨끗이 씻고 잔여 이물질은 소독된 핀셋으로 제거해주세요! 과산화수소보다는 생리식염수나 식염수 세정제로 부드럽게 닦아낸 후 항생제 연고를 바르고 습윤밴드로 덮어주는 것이 회복이 빠릅니다. 빨리 낫고 덜 흉지려면 매일 연고+밴드 갈아주고 절대 딱지 뜯지마세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.추간공확장술 후 신경 주변 염증이나 유착 때문에 팔 통증이 1~3개월까지 지속되는 경우가 많습니다.CT상 뼈 구조나 협착이 잘 해결됐더라도 신경 회복은 더딜 수 있습니다. 보통은 시간이 지나며 호전되지만 통증이 계속되면 스테로이드 주사나 약물치료 필요하면 신경 유착 방지 주사 등을 고려할 수있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류 수술 후 실핏줄이 도드라져 보이는 것은 일시적인 반응일 수 있습니다. 수술로 압력이 바뀌면서 주변 모세혈관이 일시적으로 확장되거나 부각될 수 있습니다. 다만 드물게는 정맥류가 완전히 제거되지 않았거나 새로운 경로로 압력이 몰리며 생긴 초기 정맥류일 가능성도 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.논알콜 맥주와 디카페인 커피는 카페인 알코올이 거의 없어 회복에 큰 영향은 없습니다 현재처럼 소량 섭취는 괜찮습니다.카페인은 혈류 순환에 영향을 줄 수 있어 수술 직후나 초기 회복기엔 제한이 권장되지만 지금처럼 재활 시작 단계라면 하루 한 두잔 정도의 일반 커피도 무리 없습니다. 술은 골 유합과 조직 회복에 방햐가 될 수 있어 최소 수술 후 6~8주 까지는 피하고 이후 경과가 좋다면 가볍게 시작할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.강도가 과한 신경자극치료는 드물지만 말초신경 자극과민이나 염증 유발로 일시적인 신경통 또 신경 손상 유사 증상을 유발할 수 있습니다. 2주 이상 통증이 지속된다면 단순 자극이 아니라 소신경 손상 가능성도 배제할 수 없고 근전도 검사나 신경전도 검사가 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양측 발목 인대 파열로 한쪽은 수술 다른쪽도 수술 예정이라면 장기적인 기능 저하나 보행 장애가 확인될 경우 신체등급 4급 가능성이 있습니다.특히 재활 후에도 관절 불안정, 운동 제한, 통증 지속 등이 있다면 평가에 반영됩니다. 단 수술만으로 4급이 보장되진 않으며 재심 신청 시 진단서 검사 자료를 통한 기능 평가가 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피부이식 후 회복 중에는 연초뿐아니라 금연초도 삼가는 것이 좋습니다. 특히 복스니코제 등 연기를 흡입하는 형태는 혈관수축 유발 가능성이 있어 피부재생에 방해될 수 있습니다 딱지가 져도 내부 조직은 여전히 회복 중이므로 4~6주간은 연기 열 자극을 피하는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목터널 증후군 수술 후 실밥 제거 전에는 물 닿지 않게 조심해야 하고 세수할 때도 해당 부위는 랩 등으로 가볍게 감싸 보호하세요 무거운 물건은 보통 수술 후 4~6주 이후 붓기와 통증이 가라앉고 근력 회복 된 뒤 들수 있습니다. 지금은 가벼운 손 사용만 허용하고 무리하지 않도록 주의가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥을 쫙 폈을 때 손가락 아래 부부닝 패여 보이는 것은 정상적인 손바닥 근육 윤곽일 가능성이 많습니다 하지만 양손 모두에서 패임이 심해지고 한 손에 힘이 자주 빠진다면 신경 이상 가능성도 배제할 수 없습니다.지속적 무력감 손저림이 있다면 신경근육계 검사를 받아보시는 것이 좋아요!