답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경주사는 통증완화 목적이므로 2주 간격으로 맞아도 큰 문제는 없습니다. 다만 통증이 심해지면 조기 내원하거나 진통제 복용 등 관리가 필요할 수 있습니다.치료 간격은 유연하게 조정가능하니 담당의와 일정을 공유하시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스테로이드 주사 후 일시적 통증 악화나 신경 자극으로 저림과 통증이 생길 수 있습니다 팔꿈치 연골 손상 외에도 척골 신경 자극 간으성이 있으니 정밀 진단이 필요합니다! 증상 악화되면 신경 손상 가능성도 있어 가능한 빨리 병원 재방문이 권장됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.멍과 통증 초기엔 냉찜질, 이후엔 온찜질로 혈류를 늘려 멍 흡수와 회복을 도우세요 트라넥사믹산 성분 연고나 보조제 등을 사용하면 멍 흡수에 도움이 되고 통증 완화를 위해 진통소염제를 복용할 수 있고 멍 부위는 강하게 문지르지 마세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.붓기와 멍, 통증이 지연되어 나타난다면 단순 타박상보다는 인대 손상 가능성이 있습니다. 특히 과거 인대 손상 이력이 있다면 재손상 위험도 높이니 정형외과에서 xray 또는 초음파 검사를 받아보는 것이 안전합니다.자세한 진단 전까지는 냉찜질과 휴식, 압박 보호대를 착용하고 체중 부하는 최소화 하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.두 개의 보호대를 겹쳐 착용해도 압박이 과하지 않다면 괜찮습니다. 정형외과 보호대는 발목 안정 위주라 통증부위를 덜감쌀 수 있고 통증 부이까지 덮는 보호대를 추가로 사용하는 것은 도움이 질 수 있습니다. 단 지나친 압박이나 혈류 장애가 느껴지면 착용을 중단하고 의료진과 상담하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔을 앞으로 뻗을 때 저림이 심해지는 것은 경추 디스크나 견갑 부근 신경의 압박, 근막통증후군 등이 원인일 수 있습니다 정형외과나 신경과 모두 가능하지만 정형외과에서 먼저 진료 후 필요 시 신경과 의뢰받는 것이 일반적입니다. 방치하면 만성화 될 수 있으니 조기에 진료를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외상 후 통증이 늦게 나타나고 누울 때까지 아프다면 단순 타박상보다는 갈비뼈 골절 가능성도 있습니다. 통증이 깊고 숨쉬기 불편하거나 눌렀을 때 통증이 심하면 반드시 흉부 엑스레이나 진료를 받아보세요 쉬는 것도 중요하지만 정확한 진단 후 치료 여부를 결정해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증 없는 발바닥 몽우리는 지방종, 물혹, 또 섬유종일 가능성이 있습니다. 3일 이상 지속되고 크기가 변하거나 딱딱해지면 병원에서 확인이 필요해요 정확한 진단을 위해 초음파 검사 등을 받을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뚝 소리는 관절 내 가스가 터지거나 힘줄이 움직이면서 나는 정상적인 소리일 수 있습니다 통증과 붓기 불안정성이 없다면 인대 파열 가능성은 낮습니다 다만 반복되거나 불편감이 생기면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.테니스 엘보는 팔꿈치 외측 힘줄의 과사용으로 생기는 염증성 질환입니다 치료는 휴식과 물리치료, 소염제, 스트레칭및 근력 강화 운동이 기본이고 심한 경우 주시치료나 체외충격파도 사용됩니다.초기에 무리한 손목 사용은 피하고 증상이 지속되면 정형외과 방문을 추천드려요!