답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.당뇨가 있다면 말초혈류 장애나 신경염, 감염 위험이 높아 회복이 느릴 수 있습니다 통증 없이 감각 이상과 부기가 지속되면 족부 전문의 진료가 필요합니다.얼음찜질은 초기 외상에는 좋지만 장기 부기에는 온찜질이나 혈액순환 개선이 더 효과적일 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고개를 숙이고 스마트폰을 오래 보면 거북목 증후군이 생겨 목 통증이 심해질 수 있습니다. 화면을 눈높이로 올리고 등받이에 기대고 어깨 힘 빼는 자세가 가장 이상적입니다.목 스트레칭, 온찜질, 이부프로펜같은 소염제도 도움이 되고 지속되면 물리치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 의학적 근거를 바탕으로 물리치료사가 환자의 증상에 맞춰 치료하는 의료 행위이며 보험 적용이 가능한 경우도 있습니다. 반면 타이마사지는 주로 피로 해소와 이완을 위해 비의료적 마사지로 전문자격 없이도 시술할 수 있고 건강보험 적용이 되지 않습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥 부위에 진물이 나고 습진이 의심된다면 통풍을 시키되 깨끗한 거즈로 덮어 보호 해주는 것이 좋아요 붕대를 너무 조이지 않게 느슨히 감거나 제거하고 청결 유지가 중요하고 열감 심한 붓기, 악취가 동반되면 즉시 병원 방문이 필욯바니다 병원 방문까지 2일 정도는 상태를 관찰하고 악화시 곧바로 내원하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절에서 뚝뚝소리는 기포가 터지는 현상이나 인대 힘줄이 움직이고 나는 소리로 대부분 정상적인 생리현상입니다. 통증 없이 소리만 난다면 큰 문제는 아니지만 반복적으로 불편감이나 통증이 동반된다면 관절염이나 연골 손상 가능성도 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보통 의사 소견서는 과거 시점에 대해 소급 작성이 가능합니다 특히 진료기록이나 증상이 있었던 것이 확인되면 가능합니다 다만 의사가 당시 상태를 소명할 수 있어야 되고 의료 기관마다 방침이 다를 수 있어 해당 병원에 직접 문의하는 것이 가장 정확합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진상 작은 물집과 쓰라림이 있다면 2도 화상일 가능성이 있고 2도 화상은 감염 예방이 중요해서 깨끗이 소독하고 거즈나 습윤밴드로 보호하세요 물집이 터지거나 통증이 심하시면 병원의 진료가 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절과 인대 파열은 회복에 6~8주 이상 걸리고 깁스 후에도 통증은 남을 수 있어요 보통 6주 후엔 목발 없이 보행 가능하지만 인대 손상이 동반되면 조심스럽게 체중을 실어야 하고 재활이 중요합니다 의사 지시에 따라 물리치료와 보조기 사용을 병행해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 주변 근육 강화에는 의자에 앉아 다리펴기, 누워서 다리 들기 등이 효과적입니다. 실내 자전거나 수중 걷기도 무릎 부담을 줄이면서 근력을 키우기 좋습니다 통증이 심한 경우 무릎 보조기 착용과 천천히 강도를 높여보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3개월 이상 저림이 지속된다면 정밀진단이 우선입니다 정확한 원인확인없이 주사 도수 한방 치료만 반복하면 효과가 떨질 수 있습니다 신경차단술과 견인 자세 교정 운동 등이 병행되면 도움이 될 수 있으니 대학병원 척추 전문의 진료를 권장합니다!