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답변 내역

모소동 수술 후 꼬맨부위 포비돈 발라도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.모소동 수술 후에는 상처 관리가 중요합니다 일반적으로 포비돈 요오드(포비돈)를 바르는 것이 도움이 될 수 있지만 의사의 지침을 따르는 것이 가장 좋습니다. 상처가 깨끗하고 건조한 상태를 유지하는 것이 중요하므로 드레싱 교체 시 주의해야 합니다. 만약 의사가 포비돈 사용을 권장하지 않았다면 사용하지 않는 것이 좋습니다! 또 궁금한 것이 있다면 담당의사와 상담하는 것이 가장 안전해요!
의료상담 / 정형외과
25.02.08
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팔꿈치에 원인을 모르는데 스치면 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치에 통증이 있을 때의 경우 여러 원인이 있을 수 있어요 외상, 염증, 신경 압박 등이 통증을 유발할 수 있어요!병원에서 원인을 찾지 못했다면 추가적인 검사나 전문의 상담이 필요할 수 있습니다! 물리치료나 통증 관리 방법도 고려해보시고 지속적인 통증이 있다면 다른 병원에서 재검사를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.08
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피지낭종 치료하고 흡수성 봉합사로 피부를 메꿨는데 상처관리는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피지낭종 치료 후 상처 관리는 매우 중요해요 상처 부위를 깨끗하게 유지하고 물이나 세균이 들어가지 않도록 주의해야 합니다 흡수성 봉합사는 일반적으로 시간이 지나면서 자연스럽게 흡수 되지만 상처가 붉거나 부풀어 오르면 염증의 징후일 수 있습니다 염증이 계속되면 다른 병원을 가서 진료를 받는 것이 좋아요 상처가 잘 아물고 있는지 확인하고 필요할 때 추가 치료를 받을 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.08
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발목 바깥쪽 복숭아뼈밑이 걷고나면 아파요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 바깥쪽 복숭아뼈 아래의 통증은 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다 주로 바목의 인대나 힘줄에 무리가 가거나 염증이 생길 때 나타날 수 있습니다 운동 부족으로 인해 다리 근육이 야해지면 발목에 가해지는 부담이 증가할 수 있고 걷고 나서 통증이 가라 앉는 건 과사용으로 인한 일시적인 증상일 수 있어요 지속적인 통증이 있다면 전문가의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 치료를 받는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
25.02.08
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갈비뼈 골절로 그 부위가 결릴때 근육이완제를 복용하면 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 골절로 인한 결림 증상에 대해 근육이완제를 복용하는 것은 일반적으로 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 없고 결림만 있을 때는 근육 이완제가 꼭 필요한지는 의사와 상담하는 것이 좋아요! 개인에 상태에 따라 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다! 따라서 전문가의 조언을 받는 것이 가장 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.08
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몇달째 등 날개뼈 전거근 통증 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전거근 통증은 일자목과 라운드 숄더와 관련이 있을 수 있으며 자세 교정이 중요합니다. 시티드로우와 같은 운동은 전거근을 강화는 데 도움이 될 수 있지만 사각근 문제도 고려해야 합니다 마사지와 침 치료는 통증 오나화에 효과적일 수 있으므로 여러 접근방시을 병행하는 것이 좋습니다 전문가의 조언을 바탕으로 꾸준한 관리와 운동을 통해 증상을 개선해 나가는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.07
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한쪽 허리만 아픈 경우는 골반 문제도 있는걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 허리만 아픈 경우 골반의 불균형이나 근육의 불균형이 원인일 수 있습니다 출산 후 골반이 비대칭이 되거나 약해질 수 있으며 이는 허리 통증으로 이어질 수 있습니다 아픈 쪽을 피하게 되면 다른 부위에 부담이 가ㅐ져 불균형이 심해질 수 있습니다. 아픈 쪽을 피하게 되면 다른 부위에 부담이 가해져 불균형이 심해질 수 있습니다 골반교정은 출산 후에도 가능하며 전문가의 도움을 받는 것이 효과적입니다 교정 후에도 지속적인 관리와 운동이 필요하며 일상생활에서의 자세를 주의하면 재발을 예방할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.07
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엉덩이 지방종 치료에 관하여 질문드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이 지방종은 일반적으로 수술로 제거한느것이 가장 효과적인 치료 방법입니다 수술 후 회복 기간은 개인에 따라 다르지만 보통 1주일에서 2주일 정도 소요됩니다 수술 후에는 통증이 있을 수 있으며 의사으 지시에 따라 적절한 관리가 필요합니다 지방종이 커지거나 불편함이 지속된다면 전문의와 상담하여 수술 여부를 결정하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.07
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뒷목 땡길때 베개를 아에 안베고 자도 되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.높은 베개로 인해 목이 불편하다면 베개를 아예 사용하지 않고 자는 것도 한 방법이 될수 있습니다 그러나 목의 자연스러운 곡선을 유지하기 위해 낮은 베개를 사용하는 것이 더 좋습니다. 또 자는 자세를 바꾸고 목과 어깨의 긴장을 완화하는 스트레칭을 시도하는 것이 도움이 될 수 있습니다 만약 통증이 지속된다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.07
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손목 터널 증후군 환자를 위한 효과적인 물리치료 방법을 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 터널 증후군 환자를 위한 비수술적 물리치료 방법으로는 스트레칭, 마사지, 초음파 치료, 전기자극 치료가 있습니다 증상 완화를 위한 운동으로는 손목과 손가락의 가벼운 스트레칭과 강화 운동이 효과적입니다 생활 습관 변화로는 작업 환경에서 손목의 위치를 조정하고 장시간 반복적인 동작을 피하는 것이 중요합니다 또 적절한 휴식과 손목 보호대를 사용하는 것도 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.07
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