답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종기에 고름이 이미 형성된 경우 항생제만으로는 완전히 흡수되지 않고 남아 있는 경우가 많습니다. 대부분은 고름 배출이 함께 이루어져야 회복이 빠릅니다. 항생제는 주위 염증 확산을 막고 재발을 줄이는 보조 역할을 합니다. 작거나 초기에 잡힌 경우에는 저절로 터지면서 호전되기도 하지만 큰 경우엔 배농이 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 단순 뻣뻣함보다는 신경 압박이나 연부조직 손상 가능성을 의심할 수 있습니다 교통사고 이후 지속되거나 심해지는 통증과 저림은 가볍게 넘길 문제가 아닙니다. 골절이 아니어도 인대, 연골, 신경 문제는 MRI 등 정밀검사로만 확인이 가능합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과거 엘보가 있었던 부위는 힘줄이나 인대가 완전히 회복되지 않아 약한 부위로 남을 수 있습니다. 특정 각도나 자세에서 해당 조직에 반복적으로 긴장이 가해지면 통증이 재발할 수 있습니다. 근력은 유지되더라도 미세 손상과 흉터 조직이 남아 예민하게 반응하는 경우가 많습니다 재활 운동과 스트레칭을 꾸준히 해주어야 재발 방지와 통증 완화에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목을 따뜻하게 해주면 근육 긴장이 완화되고 혈류가 좋아져 통증 완화에 도움될 수 있습니다. 뜨거운 수건을 감싸는 것은 가벼운 온열치료 효과가 있어 뻐근함을 줄이는 데 유용합니다. 다만 디스크 자체를 직접 치료하는 효과보다는 주변 근육을 이완시키는 보조 효과에 가깝습니다, 무리한 움직임은 피하고 쉬는 시간에 온찜질과 가벼운 스트레칭을 병행하면 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.핀 제거 직후에는 뼈가 붙어가더라도 아직 약해 시리거나 찌릿한 통증이 생길 수 있습니다 걷는 연습 과정에서 약간 절뚝이거나 통증이 있는 것은 흔한 회복 단계입니다. 무리하지 않고 통증이 심해지지 않는 범위에서 점진적으로 걷는 것이 안전합니다! 이미 붙어가고 있다면 가벼운 보행으로 다시 벌어질 가능성은 낮습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 안쪽 깊은 곳에서 만져지는 큰 종괴는 지방종이나 혈종, 근육 내 종양 ,림프절 비대 등 여러 가능성이 있습니다. 통증이 없는 경우도 많지만 크기가 6~8cm라면 양성이라도 확인이 꼭 필요합니다. 영상 검사만으로 확실히 구분되지 않는 경우가 많아 정밀 검사가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 살짝 벌어져 보일 수 있으나 보통은 초기 흉터 과정에서 정상적인 변화를 보이는 경우가 많습니다. 운동을 과도하게 자주하면 봉합 부위에 자극이 가해져 벌어짐이나 회복 지연이 생길 수 있습니다.하루 3~4회 정도의 가벼운 움직임은 유착 예방에 도움이 되는 적절한 범위입니다. 유착이 생기면 움직일 때 걸리는 느낌, 통증 증가, 관절 가동 범위 제한 등이 신호로 나타날 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.TFCC 손상에서 수면 중 손목을 많이 꺾는 습관이 있으면 보호대 착용이 도움이 될 수 있습니다. 다만 너무 꽉 조이거나 혈액순환을 방해하지 않도록 주의하세요 낮에는 무리하지 않고 안정하는 것이 회복에 중요합니다. 통증이 지속되거나 심해지면 보호대 착용 여부를 포함해 담당의와 꼭 상의하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨가 딱딱하게 뭉친 상태를 오래 방치하면 통증이 심해지고 운동범위가 제한될 수 있습니다. 꾸준한 스트레칭과 가벼운 근력 운동으로 풀어주는 것이 도움이 됩니다.전문적인 물리치료나 도수치료 운동 처방을 병원에서 받으면 회복 속도가 빨라집니다! 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 병원 방문이 권장됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사 바늘 정도 크기의 정맥이 터지면 대부분 자연적으로 회복됩니다. 작은 혈관 손상은며칠에서 1~2주 정도면 흡수되어 흔적이 거의 사라집니다. 한 번 터진 혈관이 다시 약해져 쉽게 터지진 않지만 반복적이 손상은 멍이나 혈관벽 손상을 유발할 수 있습니다 정상적으로 붙는데 걸리는 시간은 개인 차가 있지만 일반적으로 1~2주 정도로 보시면 됩니다!