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답변 내역

발이 아파서 병원에 가보니 통풍발작이라고합니다만 질문이 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요산 수치가 9.7이라면 통풍 발작의 위험이 높아질 수 있으며 군입대 시 건강 상태에 영향을 미칠 수 있습니다 통풍은 관절 통증을 유발할 수 있으므로 발의 통증이 통풍과 관련이 있을 가능성도 있습니다! 군입대 전에 전문의와 상담하여 요산 수치를 관리하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 통풍 관리를 통해 건강한 상태로 입대할 수 있도록 하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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너클 파트(정권)에 볼록 튀어나온게 안없어지는데 어떻게 없애나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한달이 지났음에도 불구하고 중지 너클 쪽의 볼록함과 통증이 지속된다면 인대 손상이 완전히 회복 되지 않았을 가능성이 있습니다. 시간이 지나면서 점차 좋아질 수 있지만 통증이 계속되거나 상태가 악화된다면 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다 물리치료와 함께 가벼운 스트레칭을 통해 회복을 도울 수 있으며 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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누워있는데 왜 허리가 아픈지 모르겠어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리의 욱신거림은 근육 피로나 잘못된 자세로 인한 경우가 많으며 꼭 골절이나 디스크 문제는 아닐 수 있습니다. 시간이 지나면서 통증이 완화된다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 그러나 증상이 반복되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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어깨통증 후 주사를 맞았는데 얼굴 작열감
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨에 맞은 스테로이드 주사와 궤양성 대장염 치료 주사가 상호작용을 일으킬 수 있고 특히 스테로이드가 홍조와 통증을 악화시킬 수 있습니다. 10일이 지났음에도 증상이 지속된다면 이는 부작용일 수 있어 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다! 페니라민이 증상 완화에 도움이 될 수 있지만 지속적인 통증이나 홍조는 추가적인 평가가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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교통사고 후유증으로 인한 유착성 관절낭염 환자에게 효과적인 통증 관리 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.유착성 관절낭염 치료를 위한 통증 물리치료 방법으로는 주기적인 스트레칭과 관절 가동 범위 운동이 중요합니다. 초음파 치료나 전기 자극 치료를 통해 통증 완화와 염증 감소를 도울 수 있습니다 또 점진적인 근력 강화 운동을 통해 관절 기능을 회복하고 안정성을 높이는 것이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.13
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전날 밤부터 완발 날쪽이 욱신거리고 아팠는데 일어나니 왼발을 디딜 수 조차없는 극심한 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염이 심해지고 통증이 극심하다면 미세골절이나 다른 문제가 있을 수 있으니 조심해야 합니다. 물리치료는 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 여행 전에 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다! 이동 중에는 발을 무리하게 사용하지 않도록 주의하고 가능한 한 휴식을 취하세요!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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오른쪽 서혜부 탈장인데 왼쪽도 결국 걸리나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.탈장 예방을 위해 체중 관리와 복부 근력 강화를 통해 복압을 안정시키는 것이 중요합니다 규칙적인 복근 운동을 포함한 전신 운동을 하되 무리한 하중은 피하고 올바른 자세로 운동하는 것이 필요합니다! 또 복압을 높이는 행동을 조심하고 적절한 휴식을 취하며 스트레스를 관리하세요 마지막으로 증상이 나타나면 즉시 전문의와 상담하여 조기 치료를받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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테니스 팔꿈치 환자들에게 좋은 효과적인 근력 강화 물리치료가 궁금해요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.테니스로 인한 팔꿈치 통증 예방을 위해 첫 주는 스트레칭과 충분한 휴식을 취하고 둘째 주에는 손목과 팔꿈치 근력 강화 운동을 주 3회 실시합니다 셋째 주에는 가벼운 테니스 샷 연습과 올바른 스윙 기술을 연습하며 넷째 주에는 운동 강도를 점진적으로 높이고 매일 스트레칭을 지속하여 유연성을 유지합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.13
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허리아플땐 지속적인 스트레칭? 그냥 좋아질때까지 냅두나?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크로 인한 통증이 있을 때는 적절한 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 심할 경우에는 무리하게 움직이지 않고 휴식을 취하는 것이 중요합니다! 허리가 좋아질 때 가지는 가벼운 스트레칭과 함께 일상적인 활동을 조절하여 허리에 부담을 줄여야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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허리통증은 어떻게 하면 치료가 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증을 치료하기 위해서는 우선 적절한 휴식과 얼음찜질로 염증을 줄이는 것이 중요합니다 물리치료나 스트레칭 운동을 통해 근육을 강화하고 유연성을 높이는 것도 도움이 됩니다 지속적인 관리 방법으로는 바른 자세를 유지하고 규칙적인 운동을 통해 허리 근육을 강화하는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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