답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.온몸이 아픈 이유는 눈을 집중하며 긴장한 상태에서 작업을 하다보니 근육이 경직되었거나 피로를 쌓였기 때문일 수 있습니다 또 잘못된 자세로 인해 통증이 발생할 수도 있어요 이럴땐 충분한 휴식을 취하고 가벼운 스트레칭이나 마사지로 긴장을 오나화하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.알리코세파클러캡슈른 항생제로 감염 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다 소염제를 복용하지 않는다면 알리코세파클러를 복용하는데 큰 문제는 없을 것으로 보입니다 하지만 현재 받고 있는 치료와의 상호작용을 고려해야 해서 최종적으로는 의사와 상담해 복용 여부를 결정하는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개건염이 치유 중일 때 무릎에서 소리가 나는 것은 일반적으로 발생할 수 있는 현상입니다 이는 관절 내의 기포가 터지거나 견과 연골의 마찰로 인해 발생할 수 있습니다 통증이 없고 활동에 지장이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있지만 남아 있을 가능성이 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.좌욕은 치질에 도움이 되는 좋은 방법입니다 집에서 대야에 따뜻한 물을 받아 앉아 있는 것이 일반적이고 물의 온도는 너무 뜨겁지 않도록 주의해야 합니다 욕조에 물을 받아 반신욕을 하는 것도 가능하지만 이 경우 엉덩이 부분이 충분히 잠길 수 있도록 깊은 물을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 불편할 때는 우선 휴식을 취하고 가능한 한 목을 움직이지 않도록 하는 것이 좋습니다 따뜻한 찜질이나 온수팩을 사용해 근육을 이완시키는 것도 도움이 됩니다.진텅제나 소염제를 복용해 통증을 완화할 수 있고 가벼운 스트레칭을 시도해보는 것도 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.밀크칼슘은 뼈 건강에 도움이 될 수 있지만 키 성장에는 유전적 요인이 크게 작용합니다 올바른 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동이 키 성장에 긍정적인 영향을 미칩니다 스트레칭이나 농구같은 운동은 성장판에 자극을 줄 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 보호대와 압박 밴드를 함께 사용하는 것으 ㄴ일반적으로 가능합니다 그러나 두 제품이 서로 압박을 가하게 되면 혈액 순환에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다 사용 중 불편함이나 통증이 느껴지면 즉시 아용을 중단하고 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.초음파 치료는 엉덩이 통증에 도움이 될 수 있고 조직의 혈류를 증가시키고 염증을 줄이는 효과가 있습니다 신경눌림으로 인한 방사통에 직접적인 원인은 아니지만 통증 완화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다 다만 초음파 치료를 할때는 적절한 주파수와 강도로 사용하는 것이 중요하고 과도한 사용은 피하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견이 의심될 경우 우선 휴식과 얼음찜질로 통증을 완화하는 것이 중요합니다. 물리치료나 운동치료를 통해 어깨의 유연성을 회복하는 것도 도움이 됩니다 필요하다면 진통제나 소염제를 사용하여 통증을 관리할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보험 약관에서 언급한 3/4~1/2 범위의 고정은 일반적으로 특정 관절에 대한 운동 범위를 기준으로 합니다 목, 허리 관절 모두 포함되는 지 여부는 약관의 구체적인 내용에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 해당 약관을 자세히 검토하거나 보험사에 직접 문의하여 명확한 정보를받는 것이 좋습니다!