답변 내역
- 팔꿈치에 주사시술하고난후 물은 언제 쓸수 있나요.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Pdrn 주사 시술 후 상처 부위는 최소 24시간 동안 물이 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다. 6시간 지난 시점에서는 얼굴이나 몸은 가볍게 세척해도 되지만 팔꿈치 부위는 직접 물이 닿지 않게 주의하세요!상처 부위에 물이 닿으면 감염 위험이 있으니 가능한 빨리 건조한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 필요하면 병원에서 문의해 구체적인 관리 방법을 확인하는 것이 안전합니다!의료상담 / 재활·물리치료25.08.0900
- 어깨 석회, 염증은 마사지로 치료가 어느정도 되나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다. 어깨 석회와 염증은 주사가 급성 통증 완화에 효과적이나 일시적일 수 있어 꾸준한 재활이 필요합니다.마사지기는 근육 이완과 혈액순환 개선에 도움이 되지만 석회 자체를 녹이거나 염증을 완전히 치료하지는 못합니다. 장기적으로는 물리치료, 스트레칭, 근력 강화 운동과 전문의 진료를 병행하는 것이 가장 효과적입니다!의료상담 / 재활·물리치료25.08.0900
- 인대파열 도수치료 해도 될까요???안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대 파열 후 4주 정도면 초기 염증기는 지나 근육 강화와 관절 가동범위 회복이 중요한 시기입니다.도수치료는 전문 물리치료사가 통증 상태를 고려해 적절히 진행하면 회복에 도움이 됩니다. 운동과 도수치료 시 무리하지 않고 통증 범위 내에서 시행하는 것이 안전합니다. 통증이 심하거나 부종이 심해지면 치료 강도를 조절하거나 담당 의사와 상담하세요!의료상담 / 재활·물리치료25.08.0900
- 허리 엑스레이사진 한번 봐주세요...안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진상 4년 사이 헐의 퇴행성 변화나 척추 불안정, 골극 등이 진행된 것으로 입니다. 과거 디스크 수핵 탈출 후 회복 되었어도 시간이 지나면서 자연스러운 퇴행성 변화가 발생할 수 있습니다.통증이 없더라고 척추 구조 변화는 점진적으로 진행되므로 꾸준한 관리가 필요합니다. 스트레칭, 코어 강화 운동과 정기적인 전문의 진료로 상태를 모니터링 하세요!의료상담 / 정형외과25.08.0900
- 안녕하세요 의료사고에 대하여 여러가지 궁굼합니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.침치료 후 기흉이 발생했다면 의료과실 가능성이 있어 관련 서류를 잘 보관하세요 의료 분쟁조정중재원에 상담 신청하거나 변호사와 상담해 법적 절차를 준비하는 것이 좋습니다.병원 측과 원만한 합의를 위해 의료 사고 사실 확인과 피해 보상 요구를 할 수 있습니다. 치료가 끝난 후에도 증상이나 후유증이 있다면 지속적으로 의료진과 상의하고 기록을 남기세요!의료상담 / 정형외과25.08.095.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 제 새끼 손가락이데 치료 가능할까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.선천적으로 뼈가 짧은 경우 완전한 길이 교정은 어려울 수 있지만 기능 개선이나 미용 목적의 수술은 가능합니다. 중 2때 외상으로 인해 변형이나 기능 저하가 생겼다면 정형외과 전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.손톱 관리와 일상생활에 불편이 심하다면 치료 계획을 세워 적절한 조치를 받을 수 있습니다. 빠른 치료를 원하면 전문 병원에서 정밀 검사 후 맞춤 재활 수술 여부를 결정하는 것이 중요합니다!의료상담 / 정형외과25.08.0900
- 손가락 마사지는 어떤것이 있을까요??안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 뻐근할 때는 손가락 마디를 하나씩 부드럽게 돌려주는 관절 회전 마사지가 효과적입니다.손가락을 펴고 천천히 손바닥 쪽으로 구부렸다 폈다 하는 스트레칭을 반복하세요 손가락과 손바닥 ㅅ이 근육을 부드럽게 눌러주는 손바닥 마사지도 도움이 됩니다. 하루 여러 번 각 동작을 10~15회 씩 천천히 시행하면 좋습니다!의료상담 / 재활·물리치료25.08.0900
- 손가락이 왜 휘어서 펴질까요. 어렸을 때 부터 그랬습니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 휘어지고 완전히 펴지지 않는 증상은 건초염이나 관절 과운동성 증후군 가족성 건이완증일 수 있습니다. 특히 어릴 때부터 있었다면 유전적 인대 이완증이나 선천적 변형 가능성이 큽니다.통증이 없고 기능에 큰 지장이 없다면 특별한 치료 없이 경과 관찰하지만 미용 기능 문제 시 교정 수술이나 물리치료가 도움 될 수 있습니다 정확한 진단과 치료 방향은 정형외과 진료를 권합니다!의료상담 / 정형외과25.08.0900
- 엄지손가락 힘줄파열 수술 후 회복기간안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지손가락 힘줄 파열 수술 후 완전 회복까지 보통 8~12주 정도 걸립니다. 깁스 해제 후 초기에는 뻐근함과 긴장감, 고나절 부련감이 흔하고 점차 좋아집니다. 재활 운동을 꾸준히 하면서 힘줄과 관절 가동범위를 회복하는 것이 중요합니다. 심한 통증 부종, 기능 저하가 지속되면 담당의와 상의해 추가 치료가 필요할 수 있습니다!의료상담 / 정형외과25.08.0900
- 재활을 제대로 해보기 위해서 루틴을 짜려는데 조언좀 얻고 싶습니다.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활 순서는 발 발목>무릎>골반 허리>상체 어깨 목 처럼 아래에서 위로 진행하는 것이 안정적입니다.마사지 폼롤러로 근육 긴장을 먼저 풀고 > 스트레칭으로 가동범위 확보 > 근력 운동으로 고정력을 상화하는 순서를 지키세요 평발 발목 불안정 테이핑은 활 동시간에만 적용하고 피부 자극 예방을 위해 하루 6~8시간 이상 연속 착용은 피하는 것이 좋습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.08.0900