답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치에 염증이 있다고 해서 반드시 힘줄 인대 손상이 있는 것은 아닙니다. 과사용, 미세 충격, 관절 주변 점액낭염 등으로도 손상 없이 염증만 생길 수 있습니다. 다만 힘줄 인대 손상이 동반되면 회복이 더 오래 걸리고 재발 가능성이 높습니다. 초음파에서 구조적 손상 여부를 확인할 수 있으니 필요 시 mri로 더 정확히 진단 할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩방아 후 꼬리뼈 부위가 아린 것은 타박이나 주변 인대 연부조직 손상으로 인한 잔여 통증일 가능성이 큽니다. 꼬리뼈는 혈류가 적어 회복이 느리니 푹신한 방석을 사용해 압박을 줄이는 것이 도움이 됩니다.냉찜질은 초기 2~3일 이후에는 온찜질로 혈액순환을 촉진해 회복을 돕습니다. 통증이 악화되거나 3~4주 이상 지속되면 mri로 미세골절 여부를 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.ct는 엑스레이보다 방사선 노출량이 훨씬 많지만 단일 촬영으로 큰 부작용이 생길 가능성은 매우 낮습니다. 반복적으로 자주 찍을 경우 장기적으로 세포 손상이나 암 위험이 소폭 증가할 수 있습니다. 촬영 시 엉덩이 부위가 뜨겁게 느껴지는 것은 방사선 자체가 아니라 기계 회전 작동에 따른 열감이나 조명 때문입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전방전위증 분리증이 심해지고 다리 저림 마비, 엉치 통증이 지속된다면 신경 압박이 진행된 신호일 수 있습니다. 허리 신경의 두근거림 찌릿함은 신경근염증이나 불안정성에 의한 자극 가능성이 큽니다. 주사 치료 효과가 제한적이면 수술적 치료 여부를 척추 전문의와 재논의 하는 것이 필요합니다.악화 방지를 위해 무거운 물건 허리 비틀기 장시간 앉기 등을 피하고 조속히 정밀 검사를 받으세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등 한쪽 저림이 오래 지속되면 척추 측만, 흉추 디스크, 도는 신경 압박 가능성을 고려해야 합니다. 바른자세에서 증상이 심해지는 것은 특정 자세에서 신경이 당겨지거나 눌리는 경우일 수 있습니다. 충격파로 호전이 없다면 mri 촬영과 신경전도 검사를 받아 정확한 원인을 찾는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.의자에 앉은 채로 허리를 곧게 세우고 양손을 깍지 껴 머리 위로 쭉 뻗어 10초간 스트레칭하세요 다리를 어깨 너비로 벌리고 상체를 천천히 앞으로 숙여 허리와 햄스트링을 늘려줍니다 앉았다 일어서서 벽에 양손을 짚고 한쪽 다리를 뒤로 뻗어 종아리 허벅지 뒤쪽을 스트레칭합니다. 하루 1~2시간마다 자리에서 일어나 2~3분간 가볍게 걷거나 스트레칭하는 것이 효과적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진만으로는 조각난 뼈인지 석회성 변화인지 확정하기는 어렵습니다 정형외과 중에서도 족부 전문 진료가 가능한 곳에서 진료를 보는 것이 좋습니다 필요하면 mri나 ct 정밀 촬영으로 뼈와 주변 연부조직 상태를 함께 확인합니다. 통증이 반복된다면 단순 관찰보다 원인에 맞는 제거 치료 방안을 상담하는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대 주사는 손상 부위 염증 완화나 회복 촉진 목적이지만 필수 치료는 아니므로 부담되면 거절해도 됩니다. 과잉 진료 여부는 단정하기 어렵지만 보통 경미한 발목 염좌는 휴식 보호 냉찜질로도 회복됩니다.정형외과 진료 후 바로 한의원 물리치료를 받아도 큰 문제는 없으나 같은 부위에 주사 침을 동시에 하는 것은 피하세요! 뼈 이상이 없다면 한의원 치료만 받아도 되지만 부종 통증이 심해지면 정형외과 재검을 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 가장자리를 당길때 찌릿한 통증과 욱신거림이 있다면 말초신경 자극이나 족저근막, 발바닥 근육 손상 가능성이 있습니다. 특히 새끼발가락 쪽 가장자리면 발의 외측 신경 압박이나 염증일 수 있습니다 최근 발목이나 발을 삐끗했거나 오래 서 있거나 꽉 끼는 신발을 신었을 때 잘 발생합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.에팔정은 당뇨병성 신경병증 치료제로 말초신경 손상을 줄이고 증상을 완화하는 데 쓰입니다. 목디스크로 인한 신경 손상 저림 완화목적으로도 일부 의사가 처방하기도 합니다. 전산 오류 가능성은 낮지만 처방 이유가 궁금하면 담당의사에게 확인하는 것이 안전합니다. 특히 장기 복용 약물 목록에 변화가 있다면 복용 전 반드시 약사나 의사와 상의하세요!