답변 내역
- 맨발 걷기는 정말 효과가 있기는 한건가요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맨발 걷기는 자연과 직접 닿으며 발의 근육과 신경을 자극해 균형감각과 혈액순환에 도움을 준다고 알려져 인기를 얻고 있습니다. 또 지면과의 직접 접촉으로 스트레스 해소와 심리적 안정 효과도 기대합니다. 하지만 부상 위험도 있으니 안전한 장소에서 천천히 시도하는 것이 중요합니다!의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 개물림 상처 관련된 질문(밴드 사용해도 되는지,까만건 언제 사라질지)안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 많이 습해 밴드와 연고 사용 시 흰색 들뜸 현상이 생기면 통기성 좋은 거즈로 교체하고 자주 소독하는 것이 좋습니다! 완전히 건조되지 않은 연고와 밴드는 습기를 유지해 들뜸과 불편함을 유발할 수 있습니다 상처 상태에 따라 밴드 사용 여부를 조절해보세요!까만 딱딱한 부분은 굳은 혈액이고 자연스럽게 떨어지거나 피부 재생과 함께 서서히 없어집니다!의료상담 / 정형외과25.07.145.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 축가하다 부딛혀서 허리를 다쳐서 정형와과 방문안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 부상 후 초기 치료 중 통증이 일시적으로 악화될 수 있는데 이는 주사나 물리치료로 인한 염증 반응이나 조직 자극 때문일 수 있습니다! 또 손상 부위의 부종이나 신경 자극이 심해지면서 통증이 더 심해질 수도 있습니다. 만약 통증이 계속 악화되고 일상생활이 힘들다면 즉시 병원에 재방문해 추가 검사와 치료 계획을 조정 받으세요!의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 승모근 뭉침 전처럼 돌아오나요?ㅠ ㅠ안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.승모근이 볼록해지고 팔 근육통, 화끈거림은 근육 긴장이나 염증, 신경 자극 때문일 수 있습니다 운동을 멈추고 충분한 휴식과 스트레칭 냉찜질로 초기 염증을 가라앉히는 것이 중요합니다. 증상이 지속되면 물리치료나 도수치료, 신경 관련 검사를 받아보는 것이 도움이 됩니다!의료상담 / 재활·물리치료25.07.1400
- 발가락옆 결절종 관절액이 계속 재발해요.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.결절종은 고나절액이 차서 생기는 낭종으로 재발이 잦아 수술 후에도 재발할 수 있습니다 통증과 부기가 지속된다면 정형외과 중에서도 족부 전문의 재진료가 꼭 필요합니다. 성형외과는 연부조직 미용이나 피부 문제 중심이라 결절종 치료와는 관련이 적습니다.의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 척추측만증 병원진단과 살생활 불편함이 달라서 스트레스 입니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈 구조의 변형 여부를 객관적으로 보여주지만 애덤스 테스트는 척추 및 근육의 움직임과 자세 불균형을 평가하는 기능적인 테스트입니다. 따라서 엑스레이 상으로는 측만증이 없더라도 근육 불균형이나 골반 틀어짐 등으로 인해 애덤스 테스트에서 측만처럼 보일 수 있어요 다리 길이 차이도 골반 위치 문제인지 뼈길이 차이 인지에 따라 원인과 치료법이 달라져 혼란스러울 수 있습니다!의료상담 / 정형외과25.07.145.01명 평가00
- 방사선사 실수로 엑스레이 여러번 찍으면 추가비용 발생하나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보통 병원에서 방사선사 실수로 재촬영이 필요할 경우 추가 비용을 환자에게 청구하지 않는 경우가 많습니다 하지만 병원마다 정책이 다르니 촬영 실수에 대한 명확한 확인과 병원 원무과에 문의하는 것이 좋습니다. 만약 비용이 청구되었다면 병원에 상황 설명 후 면제 요청이나 환불 문의를 해보세요!의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 족저근막염은 정형외과로 가야하나요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 근골격계 질환이므로 초기 진단과 치료는 정형외과 방문이 가장 적합합니다. 정형외과에서 정확한 진단 후 물리치료, 약물, 스트레칭 등 기본 치료를 받을 수 있습니다 통증이 심하고 보존적 치료 후에도 개선이 없으면 통증의학과에서 주사치료나 통증 관리를 병행할 수 있습니다!의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 종아리 근육 파열 후 물리치료는 언제쯤 받으면 좋을까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 근육 파열 후 휴식 4주 이상 지나고 통증이 많이 줄었다면 물리치료를 시작해도 좋습니다. 초기에는 저강도 스트레칭과 근력 강화 운동 중심으로 진행하고 점진적으로 강도를 올려야 합니다. 본격적인 조깅이나 방향 전환 같은 고강도 운동은 통증 없이 가벼운 운동이 가능해진 후 6~8주 부터 천천히 시작하는 것이 안전합니다!의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 이거 어떤 건지 한 번만 봐 주세요!!!안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.붉게 선 모양 자국은 보통 1도 마찰 화상일 가능성이 높습니다. 멍은 피부 아래 출혈로 색이 변하는 것이고 붉은 선은 피부 표면이 긁히거나 벗겨진 상처일 수 있습니다.1도 화상은 깨끗이 세척 후 소독하고 건조하지 않게 연고 바른 뒤 깨끗한 거즈로 덮어 보호하면 됩니다. 통증이 심하거나 염증이 생기면 병원을 방문하세요!의료상담 / 정형외과25.07.1400