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답변 내역

엘보우통증 효과빠른 치료 뭐있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엘보우 통증은 휴식과 물리치료 약물치료가 기본이지만 체외충격파 치료나 주사치료는 빠른 효과를 볼 수 있습니다 도수치료나 테이핑요법도 병행하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 정형외과나 재활의학과에서 원인에 맞는 집중치료를 받는 것이 가장 빠릅니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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허리 아플때 집에서 어떤자세가 좋은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 심할 때 누워서 무릎을 약간 굽힌 자세가 가장 편하고 부담이 적습니다. 베개나 쿠션을 무릎 아래에 두고 천장을 보고 눕는 자세가 좋습니다. 소파에 앉는 자세는 허리에 압력이 커져 오히려 통증을 악화시킬 수 있습니다. 가능하면 짧게 누워 쉬고 중간중간 가볍게 자세 바꾸기를 해주는 것이 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.10
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운동선수 손가락골절후 뼈이식 재수술질문이요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뼈 이식 후 손가락 골절은 보통 6~8주 내 유합 운동 복귀는 3개월 전후로 예상됩니다. 럭비처럼 충격이 큰 종목은 기능회복+재골절 방지를 위해 4개월 이상 걸릴 수도 있습니다 회복속도는 이식 범위 고정 안정성 재활 노력에 따라 달라집니다 정형외과 전문의와 스포츠재활팀의 단계별 복귀 계획이 꼭 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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갈비뼈 금갔는데 술 마시면 어떻게 되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 골절은 보통 6~8주 안에 붙지만 음주 당뇨는 회복을 늦추고 뼈 유합을 방해할 수 있습니다 통증이 6주 이상 지속되면 불유합, 늑연골 손상, 신경 자극 등의 가능성도 있습니다 계속 술을 마시면 만성 통증과 가슴 통증, 호흡장애 등 합병증 위험도 올라갑니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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섬유근육통으로 초음파 영상시 뿌옇게 덩어리져 보일 수도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.섬유근육통은 기능성 통증 질환이라 초음파나 mri에서 특정한 덩어리나 구조 변화는 보이지 않는 것이 일반적입니다.초음파에서 덩어리처럼 보였다면 근막염, 지방종, 근육내 결절, 섬유화 조직일 가능성이 더 큽니다 섬유 근육통과 무관한 별도 병변일 수 있으니 정밀검사로 정확한 감별이 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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앉아있을때 허리 시린증상에대해서요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료 후 생긴 시린 통증은 근육 자극이나 정렬 변화로 인한 일시적 반응일 수 있어요 특히 일자허리는 앉을 때 허리에 부담이 커져 통증이 생기기 쉽습니다. 며칠 내에 호전되면 자연스러운 반응으로 볼 수 있으나 지속되면 치료 강도 조절이 필요합니다. 치료사에게 증상을 공유하고 자세나 생활습관 점검도 함께 받아보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.10
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발등 타박상이 있었는데 치료가 더 필요할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등 멍이 2주 정도 지나 통증이 사라졌고 걷는 데 불편함이 없다면 대개 추가 치료는 필요 없습니다.다만 눌렀을 때 통증이 지속되거나 붓기, 걸을 때 불편함이 남아 있다면 정형외과에서 엑스레이로 확인하는 것이 좋습니다! 스마트폰처럼 단단한 물체는 경미한 실금 가능성도 있어 주의가 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.10
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프롤로주사 맞은 뒤 모르고 소염진통제를 두번정도 먹었어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.멜록스 2회 복용 정도는 프롤로 효과를 완전히 없앨 정도는 아니고 일부 약간 저하시킬 수는 있어도 크게 문제되지 않습니다.병원에서 소염진통제를 함께 처방 한 것은 통증 조절용으로 주의 부족이거나 치료 방침 차이일 수 있습니다.프롤로 주수 후 미열과 홍조는 면역 반응의 일부로 나타날 수 있고 일반적이고 보통은 1~2일 내 괜찮아집니다 당분간 소염진통제는 중단하고 경과를 관찰하면 걱정보다 효과가 유지될 가능성이 높습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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앉아있을때 허리시린증상에대해서요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료 후 새롭게 느껴지는 시림 통증은 근육신경이 자극되며 일시적으로 나타나는 반응일 수 있습니다.특히 일자허리는 앉을 때 허리에 과도한 압력이 가해져 시린 통증이 생기기 쉽습니다 보통 2~3일 내 증상이 가라앉으면 자연스러운 반응이지만 지속되거나 아고하되면 치료 강도 조절이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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앉아있을때 허리시린증상에대해서요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료 중 생긴 시림 통증은 일시적 근육 자극 반응일 수 있으며 척추 정렬이 바뀌는 과정에서 생길 수 있습니다 특히 일자허리는 허리 아래쪽 근육과 관절에 부담이 커 시린 느낌이 흔합니다. 통증이 며칠 내 점차 줄어들면 정상 반응이지만 지속되거나 심해지면 치료 강도 조절이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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