답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 접질림 시 정확한 상태 파악을 위해 엑스레이와 초음파 검사는 흔히 권장되는 기본 검사입니다. 특히 부기와 통증이 심하거나 보행이 어렵다면 골절 여부나 인대 손상 확인이 중요해 비용이 발생할 수 있습니다! 물리치료도 빠른 회복을 위해 필요할 수 있으나 병원마다 비용 차이가 있으니 참고하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 손가락에 파란 핏줄이 보이는 것은 혈관 확장이나 혈액순환 변화일 수 있어 주의가 필요합니다 레이노 증후군과 연관되어 혈관 수축과 확장이 반복되면 이런 증상이 나타날 수 있습니다 결과가 나오기 전까지는 손가락 온도 유지와 자극 피하기를 권하고 증상 악화 시 빠른 병원 방문이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 정강이 뼈 부위 통증과 찬 느낌은 근육 긴장 혈액순환 문제 또는 신경 자극 때문일 수 있습니다 특히 자다가 갑작스러운 통증은 근육 경련이나 신경 압박 가능성이 큽니다 심하면 골절, 혈전 등도 배제할 수 없어 통증 지속 시 정형외과 진료를 권합니다. 일단은 스트레칭과 온찜질로 근육 이완을 시도해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키 176에 83키로 이면 체중이 큰 부담은 아니고 통증 원인을 단순히 체중 탓으로만 보기에는 부족합니다. 엎드려 무릎을 굽혔다 펼때 통증이 있다면 슬개대퇴 통증증후군, 연골연화증, 점액낭염, 반월상 연골 문제 가능성도 있습니다. 엑스레이나 초음파로는 확인 어려운 경우가 많아 MRI 등 정밀검사가 가능한 정형외과나 대학 병원 진료를 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반월상연골 절제술 후 헬스 재활은 무릎 안정성 강화와 충격 완화 근육 회복이 핵심입니다. 레그프레스, 힙 어브덕션/ 어덕션 레그컬 익스텐션 등이 추천됩니다.처음엔 무게보단 자세 중심, 통증 없는 범위 내에서 실시하고 러닝머신보단 자전거, 엘립티컬이 무릎에 부담이 적습니다. 무릎 통증 재발 시 즉시 중단하고 도수치료나 물리치료 병행도 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.초음파 사진은 제가 직접 확인해야 정확히 말씀드릴 수 있습니다. 설명만 보면 뼈조각이 인대 부착 부위에서 떨어져 나온 골절성 견열일 가능성이 있습니다 이 경우 인대가 일부 파열되고 뼈조각이 함께 떨어지는 것이라 인대도 손상되었을 수 있습니다. 반대쪽보다 인대 선이 흐리거나 끊겨 보이면 부분 파열또는 유착 상태일 수 있으니 다시 진료를 받아보시는 것을 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증 없는 혹이 만져진다면 지방종, 근막염 결절, 림프절, 섬유종 등일 가능성이 높습니다 움직임이 있고 말랑하면 지방종, 단단하고 위치 고정되면 근육 결절이나 섬유종일 수 있습니다.생활에 불편이 없더라도 크기가 커지거나 모양이 변하면 초음파 검사로 정확한 확인이 필요합니다 정형외과나 외과에서 간단한 촉진 검사로 확인 가능하니 안심하시고 진료를 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경차단술이나 프롤로 주사는 디스크 자체가 아닌 주변 조직에 주사하는 시술입니다. 정상적인 시술 경로로는 디스크 내부를 직접 건드릴 가능성은 거의 없습니다. 다만 매우 드물게 기구 삽입이 깊거나 위치가 부정확하면 주변 구조에 자극을 줄 수 있습니다. 경험 많은 의사에게 시행받는 다면 디스크 손상 위험은 극히 낮습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴원 후에도 외래로 주 1~2회 침치료와 물리치료 받는 것은 충분히 가능합니다 한방병원 또는 한의원에서 외래 진료로 이어서 받을 수 있고 자동차 보험 적용도 계속 가능합니다. 단 담당 보험사와 치료 연장 승인 여부를 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 증상과 경과 기록이 있어야 치료 지속에 대한 근거가 되므로 꾸준히 상태를 보고하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.류마티스가 아니더라도 자가면역 질환, 근골격계 염증 질환, 또 신경계 문제 가능성도 있습니다 근전도/신경전도검사, 염증 수치, 자가항체검사, 근육 효소 검사 등을 추가로 고려해볼 수 있습니다.골밀도 검사는 뼈 통증과 직접적 관련은 적지만 전신 증상이 동반되면 참고자료가 될 수 있습니다!