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답변 내역

갈비뼈가 부러졌을 경우 붙는데까지 보통 시간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 골절은 보통 6주에서 8주 정도 회복 기간이 필요합니다 다른 뼈에 비해 고정이 어려워 통증이 오래가지만 대부분은 비수술적 치료로 잘 붙습니다 초기엔 무리한 움직임을 피하고 깊은 호흡, 기침 시 통증 관리가 중요합니다 증상이 심하면 진통제나 보조대를 활용해 통증을 조절할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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아침에 자고 일어났을때 발바닥이 디딜때마다 아픈건 왜 그런건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침 첫발 디딜 때 발바닥이 아픈 증상은 족저근막염 초기 증상일 가능성이 높습니다. 자는 동안 근막이 수축되었다가 처 발 디딜 때 갑작스럽게 늘어나면서 통증이 생깁니다. 잘못된 신발 착용과 오래 서 있는 생활 습관 평발 등이 원인이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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목디스크에 효과적인 치료는 뭐가있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크 치료는 통증 완화와 자세 교정이 중요하고 도수치료 외에도 스트레칭, 경추 견인 온열치료가 도움이 됩니다. 너무 아프거나 피부 반응이 심하면 치료 방식을 조절해야 하니 반드시 치료사와 상의하세요 거북목 교정을 위한 생활 습관 개선과 목 근련 강화 운동도 병행하면 효과적이에요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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척추측만증 X레이 질문합니다.....
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성인 측만증은 보통 자연 호전이 드물지만 체형 변화나 자세 개선으로 일부 개선될 수 있습니다. 검사 시 자세나 촬영 각도 차이도 호전처럼 보일 수 있습니다 특별한 치료 없이 변화가 있다면 생활습관이나 운동 등이 영향을 줬을 가능성도 있습니다! 정확한 판단은 담당 전문의와 상담해 확인하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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체외충격파 치료 원리와 효과를 알고싶
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 고에너지 충격파를 아픈 부위에 집중해 조직 재생과 혈류 개선을 촉진해 하는 원리입니다 이를 통해 염증 감소와 통증 완화 조직 회복 속도가 빨라집니다. 특히 어깨 근육이나 힘줄 손상 치료에 효과적이고 치료 중 뻐근한 느낌은 충격파가 자극을 주는 정상 반응입니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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발목교정 깔창같은거 효과가 좋나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 교정 갈창은 발아치 지지아 체중 분산에 도움을 주어 통증 완화와 자세 개선에 효과적일 수 있습니다. 특히 발목 골 절 수술 후 걸음걸이 교정에 도움이 될 수 있지만 개인 상태에 따라 효과 차이가 있습니다 비싼 제품이 무조건 좋은 것은 아니고 전문가 상담 후 맞춤형으로 제작 하는 것이 가장 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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디스크 증상이 어깨까지 올 수 있을까요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크가 있으면 신경이 눌려 어깨나 팔까지 통증이나 저림이 생길 수 있습니다. 장시간 컴퓨터 작업은 자세 불균형으로 디스크 증상을 악화시키기 쉬워요 가볍게 턱 당기기나 어깨 돌리기 가슴펴기 스트레칭이 도움이 됩니다. 1시간에 한 번씩 자세를 바꾸고 화면 높이 조절도 해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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운동중 두통이 느껴지면 한동안 쉬어야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 중 두통이 반복된다면 근육 긴장성이나 노력성 두통일 수 있어 1~2주는 충분히 쉬는 것이 안전합니다!혈압 상승, 자세 불균형, 목 근육 긴장 등이 원인일 수 있어 정확한 원인 확인이 중요해요 운동 중 두통은 뇌혈관 문제일 수도 있어 신경과 진료도 권장됩니다 무리한 재개보다 회복 후 천천히강도 조절하고 재적응하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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허리디스크 통증,염증이 혈관을 타고 도나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크 염증 자체가 혈관을 타고 도는 것은 아니지만 신경을 자극해 피부에 날카로운 통증을 줄 수 있습니다 신경 뿌리 염증이 퍼진 부위에 따라 허벅지 팔 등 여러곳에 통증이나 감각 이상이 생길 수 있습니다 피부가 베이는 듯한 통증은 신경통의 대표적인 증상이에요!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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부모님 골다공증 지표좀 봐주세요~!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 요추는 골감소증, 대퇴골은 골다공증 상태로 판단됩니다. 특히 대퇴골은 neck t-score -2.5로 골절 위험이 높습니다. Wards는 대퇴골 경부 중앙 troch는 옆 돌출부 shaft는 대퇴골 몸통입니다. 약물치료와 낙상예방, 영양관리 등 적극적인 관리가 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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