전문가 프로필

답변 내역

다리에 멍인줄 알고 그냥 무심하게 놔뒀었는데 없어지지도 않고 혈관 핏줄같은게 보이네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜시간 멍처럼 보이고 혈관이 도드라지는 증상은 하지정맥류 일 수 있습니다. 혈액순환 문제로 혈관이 확장되고 혈관벽이 약해져 발생할 수 있습니다 초기엔 압박스타킹과 생활습관 개선으로 관리 가능하지만 증상이 심하면 치료가 필요합니다 정확한 진단을 위해 정형외과나 혈관외과 전문의 상담을 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.20
0
0

수술부위 흉터에 피가 고인거 같아요. 병원 가봐야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박스타킹 착용 후 피부가 붉어지는 것은 압박에 의한 자극이나 혈액순환 문제일 수 있습니다. 붉은 부위가 부풀거나 통증, 열감이 있으면 혈종이나 염증 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 다리 쥐가 잦은 것은 혈액순환 문제나 전해질 불균형 때문일 수 있습니다 증상이 계속되거나 악화되면 빠르게 병원 진료를 받는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.20
0
0

몇달전부터 오른쪽 다리가 좀 이상합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 다리 불편과 발이 안으로 향하는 증상은 골반 틀어짐이나 하지 정렬 문제일 수 있습니다 근육 불균형이나 신경 압박도 원인이 될 수 있습니다 정형외과나 물리치료사 상담을 통해 자세 평가와 교정 운동이 필요합니다. 빠른 진단과 치료로 증상 악화를 막는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.20
0
0

깁스 후 발바닥에 이거 먼가요ㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥에 생긴 선은 고무줄 압박으로 인한 피부 자극이나 초기 욕창일 수 있습니다. 물집인지 욕창인지 구분하려면 피부가 붉어지고 통증이 심해지는지 관찰하세요 압박 부위는 청결하게 유지하고 보호대나 깁스 착용 시 압박 완화가 필요합니다. 심하면 병원에 방문해서 상처 치료와 보호대 조정 상담을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.20
0
0

자세 교정을 하고 싶은데 이게 마음 처럼 잘 안되네요 ㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앉을 때 허리를 펴는 습관은 반복 훈련이 중요합니다 1시간 마다 알람 설정해서 자세를 점검하고 스트레칭 하는 것이 도움이 됩니다. 의자 등받이를 활용해 허리 지지대를 받쳐주면 바른 자세 유지가 쉬워집니다. 코어 근력 강화 운동도 자세 교정에 큰 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.20
0
0

목디스크의 원인이 침대인거 같은데 맞을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.에어매트는 쿠션감이 좋아도 체중 분산이 잘 안되면 특정 부위에 압력이 집중돼 통증이 생길 수 있습니다. 특히 허리나 관절에 약간 문제가 있으면 더 불편할 수 있습니다. 일반 매트나 딱딱한 바닥이 오히려 척추 정렬에 도움이 될 때도 있습니다. 자신의 몸 상태에 맞는 매트 선택과 자세 교정이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.20
0
0

가끔 겨드랑이쪽이랑 가슴 부위 뻐근하고 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 늑골 쇄골 관절 불안정 흉곽 출구증후군 가능성이 있습니다 팔 움직임 시 신경 근육관절이 눌리면서 순간적인 통증이 생길 수 있습니다 자주 반복되면 관절 변형이나 신경 손상 위험이 있으니 정형외과 진료를 권장합니다 가벼운 스트레칭 자세교정으로 예방 가능하지만 정확한 원인 확인이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.20
0
0

의자에 앉아서 허리 돌리기는 위험한가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가벼운 허리 회전 스트레칭은 척추 유연성 향상에 도움될 수 있습니다. 하지만 과하게 돌려 뼈소리를 내거나 강하게 비틀면 디스크 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 통증 없이 부드럽게 수행하면 비교적 안전합니다. 통증 불편함 있으면 중단하고 전문가 상담 권장합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.20
0
0

침대가 아닌 딱딱한 바닥에서 잠을 잤을 때 뼈에 문제가 생길 수도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.딱딱한 바닥에서 자면 척추 관절에 과도한 압력이 가해져 일시적 통증이 생길 수 있습니다 하지만 하루 정도로 뼈 자체에 큰 이상이 생기진 않아요 허리 통증은 주로 근육 인대 긴장 때문이므로 스트레칭으로 완화 가능합니다! 통증 지속 시 정형외과 진료로 디스크 등 확인 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.20
0
0

무릎 연골 치료법과 종류는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 연골 이상은 약물 치료 주사요법 등 비수술 치료가 있습니다. 체외충격파 물리치료 운동 재활 도 연골손상 초기에는 효과적입니다 prp, 줄기세포 주사 등 시술적 치료도 가능합니다. 심한 경우 관절 내시경 수술이나 연골 재생술이 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.20
0
0