답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요추 간판파열 치료 종료일인 10월 30일 이후 강직성척추염은 별도의 상병으로 추가 신청하는 것이 맞습니다 두 질환 서로 다른 병명이므로 공무상 요양 기간도 별도로 관리됩니다. 강직성 척추염 치료와 관련된 진단서, 치료 기록을 준비해 추가 신청하세요 구체적인 절차는 담당 공무원연금관리 공단이나 의료기관과 상담해 진행하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전신 관절 통증과 복부 통증이 동시에 있을 때는 우선 류마티스 내과에서 전반적인 관절 염증 및 자가 면역 질환 여부를 검사받는 것이 좋습니다. 무릎과 허리 통증이 심하다면 정형외과 진료도 병행하세요 복부 오른쪽 아래 통증은 다낭성난소 증후군과 연관 가능성이 있으니 산부인과 상담도 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.병원에서는 환자 상태에 따라 필요하다고 판단될 때 xray 촬영을 권유합니다 특별한 외상이 없고 의사가 촬영이 필요 없다고 판단하면 안 찍을 수도 있습니다 하지만 환자가 원하면 상황에 따라 촬영 해 줄 수도 있으니 불필요한 방사선 노출을 피하려는 경향이 큽니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저주파 치료는 통증 완화와 근육 이완에 도움을 주는 물리치료 중 하나입니다. 전기자극이 신경과 근육에 작용해 혈액순환을 개선하고 염증 완화에도 효과적이에요 시간 떼우기용이 아니라 적절히 사용하면 통증 관리에 긍정적 영향을 줍니다 다만 단독 치료 보다는 스트레칭, 운동 치료 등과 함께 병행하는 것이 더 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.집에서 사용하는 저주파 치료기는 하루 20분~1시간 정도 사용하는 것이 일반적이라 현재 사용량은 무리가 없습니다. 다만 피부 자극이나 통증이 생기면 즉시 중단하고 휴식하세요 사용 설명서와 전문가 권고를 참고해서 무리하지 않는 선에서 꾸준히 사용하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 시술이 하지정맥류를 직접 악화시킬 가능성은 매우 낮습니다. 다만 시술 후 전신 순환 변화나 스트레스 등으로 증상이 일시적으로 심해질 수 있으니 경과를 관찰하세요! 증상이 지속되거나 악화된다면 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 뚝 소리가 나고 통증, 걷기 불편함이 있으면 십자인대 손상 가능성이 있습니다. 하지만 힘줄 염증이나 인대 염좌도 비슷한 증상을 낼 수 있으니 정확한 진단이 필요합니다. 무리하지 말고 냉찜질, 휴식을 취하고 내일 까지 증상 변화를 관찰하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료 강도는 통증을 악화시키지 않으면서도 뻐근함이나 약간의 자극이 느껴지는 정도가 적당합니다 너무 약하면 효과가 적고 너무 세면 오히려 근육이나 조직이 더 손상될 수 있습니다. 치료 중 불편하거나 통증이 심하면 반드시 치료사에게 알려 강도를 조절하세요! 처음엔 약한 강도부터 시작해 몸 상태에 맞게 점차 늘려가는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 틀어짐은 근육 불균형과 자세 문제에서 오므로 스트레칭과 근력 강화가 중요해요 엉덩이 굴곡근 허리 근육 스트레칭과 함께 브릿지 플랭크, 엉덩이 벌리기 운동을 꾸준히 해보세요 한쪽 골반을 올리는 동작을 천천히 반복하고 좌우 균형을 맞추는 것도 효과적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가슴에 침이 닿을 때 기침이 나온다면 흉곽이나 폐 쪽 자극일 수 있지만 엑스레이에서 이상이 없다면 큰 문제일 가능성은 낮아요 다만 소리나 기침이 지속되면 기관지 과민 반응, 근육 연골 문제 혹은 신경 자극 등 원인이 다양할 수 있어 정밀검사가 필요합니다!