답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.염증 주사라면 대부분 소염제 또 스테로이드 주사일 가능성이 크고 스테로이드는 이틀 연속 주사 시 일반적으로 큰 문제는 없지만 반복적인 사용은 주의가 필요합니다. 증상에 대한 설명 없이 주사만 반복된 것은 과잉 진료 가능성도 있으니 다음 내원 시 꼭 설명을 요청하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒷목을 눌렀을 때 중지가 움직이는 반응은 신경 자극에 의한 반사적 반응일 수 있습니다 손 저림이나 통증이 없다면 즉각적인 병적 소견은 아닐 수 있지만 신경 경로 과민성이나 긴장된 근육의 연관반응 가능성이 있습니다 반복되거나 강하게 자극하지 말고 증상이 지속된다면 정형외과 진료를 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.경추 불안정이나 목 근육 손상이 후두 신경 자극이나 척추혈관 압박을 유발해 어지럼증을 일으킬 수 있습니다. 특히 목 뒤 통증과 함께 지속적인 어지럼이 있다면 경추성 어지럼증 가능성이 있습니다.정확한 진단을 위해 정형외과나 신경과에서 경추 엑스레이 mri 검사를 권장하고 증상에 따라 물리치료 도수 약물치료가 시행됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 발바닥과 종아리에만 증상이 있다면 단순 운동 부족보다는 신경 눌림이나 근막염, 혈류 문제 가능성이 있습니다.특히 자기 전 경련, 걷고 난 후 통증 심화는 족저근막염이나 좌골신경통 초기 증상일 수 있습니다. 지속되면 정형외과나 신경과에서 근전도나 초음파 검사를 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발 혈관 문제는 혈관외과 또 재활의학과에서 보다 정밀하게 볼수 있습니다. 하지정맥 동맥검사가 정상이더라도 미세 혈관 문제나 말초신경 문제일 수 있습니다. 족부 전문 정형외과나 신경과에서도 말초순환 및 신경검사 진행이 가능합니다. 발이 계속 이상하다면 족저압 검사, 말초혈류초음파, 말초신경 검사 등을 권유 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발에 각질이 많으면 압력이 고르게 분산되지 않아 피로감이나 통증을 유발할 수 있어요 특히 두껍고 굳은 각질은 발바닥의 쿠션 기능을 방해할 수 있습니다 각질 제거 후 순환이 좋아지고 자극이 줄어들면서 개운함이나 피로도 감소를 느낄 수 있습니다 다만 과도한 제거는 오히려 자극이 될 수 있으니 주 1회 정도가 적당합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외측복사 폐쇄성 골절에서 붙여주는 차가운 느낌의 패치는 대부분 소염진통 성분이 포함된 쿨타입 소염패치일 가능성이 큽니다.파스처럼 생겼지만 진통 소염 효과가 있어 붓기와 통증 완화에 도움을 줍니다. 너덜거리는 경우 깨끗이 제거 후 새 패치로 교체해도 괜찮습니다. 다만 피부 자극이나 알레르기 반응이 생기면 바로 중단하고 의사와 상의하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 골절 후 붓기는 보통 2~3주까지 지속될 수 있으며 초반 3~5일간 냉찜질이 특히 중요합니다 낮에 붕대를 풀고 활동하면 붓기가 더 오래 갈 수 있으니 가능한 한 무리한 사용은 피하는 것이 회복에 중요합니다. 밤에는 다리를 심장보다 높게 올리고 냉찜질을 병행하면 붓기 완화에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진 속 멍은 비교적 강한 충격이나 출혈성 손상이 있었을 가능성을 시사하고 말씀하신 통증과 무르의 움직임 제한, 삐걱거림, 지속적인 통증은 단순 멍 이상의 문제일 수 있습니다. 예를 들어 반월상 연골 손상, 인대 염좌, 골절, 활액막염 등도 의심될 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 근육과 두통은 밀접한 관련이 있습니다. 특히 승모근 후두하근 등 경직이 생기면 귀 뒤쪽이나 관자놀이로 긴장성 두통이나 신경통처럼 통증이 퍼질 수 있어요 찌릿한 통증은 후두신경 자극 가능성도 있으니 무리한 스트레칭은 피하고 온찜질과 휴식이 도움 됩니다!