전문가 프로필

답변 내역

실비보험에서 도수치료는 무한으로 보상 받을 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실비보험에서 도수치료는 무한 보장이 아니라 보험 가입 시기와 세대에 따라 보장 횟수와 한도가 다릅니다1세대는 연 최대 180회까지 보장이고 횟수 제한 알아보셔야 합니다2세대 실비보험은 연간 최대 180회 까지 보장이고 횟수제한 마찬가지로 알아보시고 3세대는 최대 50회 보장 횟수 제한이 있습니다 4세대는 실비보험으로 연간 최대 50회 마찬가지로 횟수 제한이 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.12
0
0

학교에서 엎드려서 자는데 자고 일어나면 자꾸 발에 쥐가 나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 엎드리거나 앉아서 자는 자세가 혈액순환과 신경 압박을 방해해 발에 쥐가 날 수 있습니다.근육 피로 누적이나 수분 미네랄 부족도 쥐의 원인이 될 수 있어 스트레칭과 수분 섭취를 신경 쓰세요 자세를 자주 바꾸고 가능하면 다리를 꼬거나 압박하지 않는 편이 예방에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.12
0
0

허리디스크 초기증상일까요? 너무 아팠습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 허리와 다리 저림 증상은 초기 허리디스크 가능성이 있으니 빠른 병원 진료가 필요합니다 특히 통증이 심하고 다리 힘이 빠지는 경우 신경 압박 위험이 있어 전문의 상담이 중요합니다!초기 검사와 적절한 치료로 악화를 막고 회복을 돕는 것이 가장 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.12
0
0

허리 디스크 관련해서 다리가 아프면 뒷쪽이 아픈거 아닌가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크는 신경압박 위치에 따라 다리 앞쪽 또는 뒤쪽 통증이 나타날 수 있습니다 무릎 밑 정강이와 발등 통증은 허리 디스크 외에도 신경 눌림, 혈액순환 문제나 근육 과사용 때문일 수도 있습니다.정확한 원인 진단을 위해 mri 등 정밀 검사와 신경과 또 정형외과 진료를 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.12
5.0
1명 평가
0
0

건초염인데 술마셔도 되나요????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.건초염 자체는 소량의 음주가 크게 문제되지 않을 수 있지만 염증이나 통증이 심할 때는 피하는 것이 좋습니다.술이 약물 효과를 떨어뜨릴 수 있으니 복용중인 약이 있다면 반드시 확인 하세요 반병 정도라면 큰 무리는 없겠지만 몸상태에 따라 무리하지 말고 적당히 조절하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.12
0
0

저 오늘 거북목 진단을 받았는데요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다 40대 초반에 거북목은 매우 흔한 문제로 장시간 잘못된 자세가 주 원인입니다.온찜질과 목 스트레칭은 기본 관리법이지만 평소 자세 교정과 근력 강화 운동도 함께 해야 효과적입니다증상이 심하거나 저림, 통증 지속 시 추가 검사와 전문 치료가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.12
0
0

오른쪽 손 검지 손가락 끝에서 통증이 느껴집니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 손가락 끝 통증은 신경문제, 건초염 또 말단 부상 가능성이 있어 정형외과 방문이 적합합니다 증상이 지속되면 손목 터널 증후군이나 신경압박 검사도 받아보는 것이 좋습니다초기에는 통증 부위 휴식과 얼음찜질을 하고 병원에서 정확한 진단 후 치료를 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.12
0
0

어깨,목 마사지 어느정도가 적당한가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 하루 3분 정도 가볍고 부드러운 마사지면 근육에 무리 없고 오히려 긴장 완화에 좋습니다 과도한 강도나 너무 오래 하면 근육 염증이나 멍, 심한 경우 신경 자극이 생길 수 있으니 조심하세요 적당한 강도와 빈도로 꾸준히 하는 것이 가장 효과적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.12
0
0

발바닥 지압하는게 몸에 도움이 될까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 발바닥 지압은 혈액순환 개선과 피로 회복, 스트레스 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특정 장기와 연결된 반사구를 자극한다는 개념이지만 과학적 근거는 제한적이에요즉각 효과보다 꾸준히 하면 몸이 가벼워지고 부종 완화나 수면 개선등에 간접 효과를 느낄 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.12
0
0

어께가 말려있어요 뭐가 문제인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말린 어깨는 주로 구부정한 자세 특히 책상에서 상체를 숙이는 습관 때문에 생깁니다 가슴 앞쪽은 스트레칭하고 등 어깨 뒤쪽은 강화운동을 해줘야 합니다. 특히 아래 승모근과 견갑골 주변. 도어웨이 스트레칭과 리버스 플라이 같은 동작을 매일 꾸준히 해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.12
0
0