답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적인 엑스레이는 방사선량이 매우 적어 18회 촬영이라도 건강에 미치는 영향은 거의 없습니다. 양쪽 부위 각각 촬영하는 것은 정확한 진단을 위해 세부 부위를 따로 찍는 경우가 많아 과잉촬영은 아닐 수 있습니다!불빛이 안 보이고 소리도 안 나는 것은 정상적인 디지털 엑스레이 장비의 특성이며 피폭도 안전 기준 내 입니다. 방사선 보호는 복부 생식기 보호만 잘되면 충분하니 너무 염려하지 않으셔도 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.눈에 보이지 않는 유리 파편이라도 피부 안에 박히면 통증을 유발할 수 있으며 염증이나 감염으로 이어질 수 있습니다.외관상 정상이어 보여도 지속적인 통증이 있다면 병원에서 진료받는 것이 좋습니다 병원에서는 초음파나 엑스레이를 이용해 육안으로 보이지 않는 유리 파편도 확인하고 제거할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인바디 측정은 체성분 분석 기기로 체중 외에 근육량, 체지방량, 체수분, 기초대사량 내장지방 등을 측정합니다.이를 통해 단순한 체중이 아닌 체지방률과 근육량의 균형을 확인할 수 있습니다. 체형 변화 추적에 유리합니다. 추가적인 측정은 운동 식단 효과를 객관적으로 확인하는 데 도움을 줍니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.심한 발목 염좌의 경우 붓기는 보통 1~2주 까지 지속될 수 있으며 손상 정도에 따라 더 오래 갈 수도 있습니다.48~72시간은 냉찜질, 이후엔 온찜질로 순환을 도우고 회복을 촉진하세요 가능하면 발을 심장보다 높게 두고 휴식하며 압박 붕대나 보조기 착용도 도움이 됩니다. 초기 부기는 자연스러운 회복 과정이고 점차 가라앉지 않으면 다시 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 완전히 사라지지 않았다면 가벼운 인대 손상이나 염좌가 남아 있을 가능성이 있습니다.오늘 심한 통증이나 붓기만 없다면 내일 병워 방문해도 괜찮습니다 그 동안은 냉찜질, 압박, 안정 유지하시고 무리한 활동은 피하세요 초기 관리를 잘해야 만성 발목 불안정으로 진행되지 않습다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지나치게 조인 붕대로 인해 일시적인 혈액순환 장애가 생겼을 가능성이 큽니다. 현재 붓기 없이 색이 점점 돌아오고 통증이 심하지 않다면 서서히 회복될 수 있습니다. 하지만 손가락 끝이 지속적으로 붉거나 자주색, 감각 이상이 있다면 반드시 병원에서 확인해야 합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육은 혈류가 풍부해 손상 회복과 성장이 빠르지만 인대는 혈류가 적어 회복이 느리고 강화도 제한적입니다.근육은 훈련에 따라 세포 단위로 구조벼놔가 가능하지만 인대는 콜라겐 섬유 재배열에 그쳐 근육 처럼 강해지기 어렵습니다. 잦은 스트레칭이나 반복된 손상은 인대의 탄력성과 안정성을 감소시켜 약화로 이어질 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담 푸는 주사의 부작용으로 피하 지방 위축이나 피부 함몰이 생길 수 있습니다. 주사 부위가 푹 패였다면 국소적인 지방 괴사 또는 피부 위축일 가능성이 높습니다 이런 흉터는 대부분 시간이 지나면서 어느 정도 회복되나 심할 경우 피부과에서 필러나 재생치료를 고려할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다. 비오는 날 통증이 심해지는 것은 기압 변화에 따라 관절 냅 압력과 혈류 변화가 생기기 때문입니다.과거 인대 손상과 아킬레스건 염증이 있었던 부위는 날씨변화에 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 운동을 하지 않아 근력이 약해졌거나 염증이 반복되고 만성화되었을 가능성도 있습니다 지속적으로 불편하다면 재활 운동을 다시 시작하고 칠요하면 정형외과에서 상태 재평가 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.1달 넘게 지속된 통증과 부기, 멍 그리고 체중 부하 시 통증이 있다면 미세골절이나 건초염 가능성이 여전히 있습니다.초기 mri에서 이상 없었다 해도 시간이 지나면서 염증 심화되거나 골절선이 늦게 드러날 수 있습니다. 계단 내려갈때 통증은 특히 건 인대 문제 또 관절 염증을 의심할 수 있습니다.