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티눈인지 굳은살인지 잘몰라서요 응답
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.티눈은 중심에 딱딱한 핵이 있어 누르면 찌릿한 통증, 굳은살은 넓고 둔한 압통이 특징이에요! 갑작스런 통증이 있다면 티눈일 가능성이 높고 피부과나 외과 방문이 적절합니다 조기에 제거 및 압력 완화 조치가 중요하니 지체말고 진료 받으시는 것을 추천드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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발목 통증 원인 혹은 병명이 무엇일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 주변 인대나 힘줄의 경직, 염증(건초염, 아킬레스건염), 등 때문일 수 있습니다. 고정된 자세로 인한 혈류 저하와 조직 뻣뻣함이 원인으로 움직일때 통증이 발생합니다. 스트레칭, 족부 근력 운동 필요시 정형외과 진료 후 물리치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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키높이 깔창을 사용할 경우 건강에 안좋은 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키높이 깔창은 무게 중심 변화로 무릎, 허리, 발목 통증을 유발할 수 있습니다 뒷꿈치만 올리는 깔창은 종아리 근육 단축, 자세 불균형이 생기기 쉬어 더 부담됩니다 발 전체를 지지해주는 깔창이 충격흡수와 균형 유지에 더 유리하고 장시간 착용 시 덜 해롭습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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쇄골에서 가끔 뿌드둑 소리가 납니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뿌드득 소리는 관절 마찰음으로 거북목 라운드 숄더로 인해 쇄골 어깨 정렬이 어긋난 상태에서 잘 발생합니다. 거북목이 주요 원인이고 가슴 근육이 짧아지고 등 근육은 약해져 자세 불균형이 생깁니다. 가슴스트레칭, 등근육 강화, 턱 당기기 운동을 꾸준히 하면 개선될 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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쉐도우복싱 스트레이트 동작할때 좀 갈비쪽에 통증이 왔는데요 엑스레이상 골절 아니라는데 통증이 오래가는데 시티 찍어봐야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Xray에서 골절이 없더라도 갈비뼈 연골 손상이나 근육 미세손상 가능성이 있습니다 특정 자세나 복부 압박 시 통증이 있다면 ct나 초음파로 연부조직 확인이 도움될 수 있습니다.통증이 지속되면 흉부외과 또는 정형외과 재진 권장되며, 운동은 당분간 중단하세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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허리디스크 시술 받은 후 통증 문의건 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.시술 후 2달째 통증, 감각이 지속되면 디스크 재발, 염증, 또는 신경 압박 지속 가능성이 있습니다. 정밀 mri 재확인이 우선이고 재시술보단 약물 물리치료, 자세 교정이 먼저 권장됩니다. 운동은 통증 유발 시 중단하고 통증 전문의 진료 후 단계적 재활로 접근하셔야 해요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.02
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날개쭉지가 가끔 가다가 통증이 있는데 완벽하게 나을수는 없나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.날개쭉지 통증은 주로 근육 불균형, 자세 문제, 어깨관절 등에서 비롯됩니다. 일시적 두드림 보단 스트레칭, 자세교정, 등어깨 근육 강화 운동이 중요합니다 원인에 따라 완치가능하지만 생활습관을 꾸준히 관리해야 재발없이 회복할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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이거 혹시 내성발톱 인가요?????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.누를때만 아프고 가만히 있으면 괜찮다면 초기 내성발톱일 가능성이 있습니다 발톱이 피부를 찌르거나 가장자리에 붉음 부종이 있으면 내성발톱일 확률이 높습니다. 증상이 심해지기 전에 피부과나 외과 진료로 정확한 확인과 처치를 받는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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자고 일어나면 손가락 아픈 증상 원인.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자고 일어날때 손가락 통증과 뻣뻣함은 주로 손가락 힘줄이나 관절염 초기 증상일 수 있습니다수면 중 자세, 혈액순환 저하, 혹은 손 사용 과다도 원인이 될 수 있어요 증상이 반보되거나 심해지면 정형외과나 류마티스내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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3주동안 허리가 안낫는데 약을 더 먹어야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3주간 호전이 없다면 약물치료를 다시 병행하는 것이 좋습니다. 특히 통증이 지속되면 신경 눌림 때문일 수 있어 소염진통제와 근육이오나제가 도움이 될 수 있습니다 위염이 있으시다면 위장부담 적은 약으로 처방 받는 것이 중요하니 다시 진료를 보시고 조절하는 것을 추천드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.02
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