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최근 전방 십자인대 완전 파열 나왔는데 수술하고 빠르면 당일날 완전 보행도 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.2주 전 무릎 인대가 끊어지고도 통증이 적고 보행이 가능해도 손상 정도에 따라 수술 필요성과 입원 기간이 달라집니다 경미한 경우 당일 퇴원하는 것도 가능하지만 대부분은 수술 후 경과 관찰을 위해 최소 1~2일 입원이 권장됩니다.정확한 퇴원 여부는 주치의와 상담이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.01
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발목에 파스를 붙혔는데 더 아파요()
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파스를 붙였는데 더 아픈 경우는 피부 자극이나 알레르기 반응일 수 있고 파스 성분이 염증을 자극할 수도 있습니다. 또 발목 통증 원인이 염좌가 아닐 경우 파스가 효과적이지 않을 수 있어요 통증이 계속되면 정확한 진단을 위해 검사가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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패인 상처 아물고 있는 상황인지 궁금합니다. 병원 방문이 혹 필요할까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다. 패인 상처 부위에 새 살이 올라오고 있다면 회복중인 상태로 보이지만 주위가 붉고 하얗게 변한 것은 염증 초기 소견일 수 있어 관찰이 필요합니다 기침 콧물, 미열은 대개 감기 증상이지만 상처와 동반된 열이라면 2차 감염 가능성도 배제할 수 없으므로 병원 진료 권장드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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도수치료, 체외 충격파 치료 문의요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골다공증 환자라도 도수치료와 체외충격파 치료는 증상과 부위에 따라 가능합니다! 단 척추 엉덩이 처럼 골절 위험이 높은 부위엔 강한 압력이나 충격은 피해야 하고 경험있는 의료진의 조심스러운 접근이 중요합니다. 병원마다 권하는 이유는 개인 상태에 따라 적용 여부가 달라지기 때문입니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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중년 나이 무릎 관절 관리는 어떻게 하는게 좋을지 계단 오르내릴 때도 아프다는데 어떻게 대처해야 할지?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 있다면 계단 오르기 쪼그려 앉기 장시간 서 있기 등은 피하고 의자에 앉아 다리펴기 운동과 무릎 주변 근육 강화 운동이 효과 적입니다. 글루코사민 콘드로이친은 일부 사람에게 도움이 될 수 있으나 근육 운동과 체중 관리가 핵심입니다. 무릎보호대는 계단오르기나 활동 시 일시적으로 착용하고 통증이 심할 땐 쉬는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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마사지기를 실제로 자주 사용하면, 근육이 약해지기도 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.마사지기나 찜질 기계는 일시적으로 혈류를 늘리고 근육 이완을 도와 통증 완화에는 효과적입니다. 하지만 지나치게 의존하면 근육 사용이 줄어들고 자가 회복 기능이 약해질 수 있어 주의가 필요합니다 운동선수도 보조 수단으로만 사용하고 근력 유지와 재활 운동이 항상 병행됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.01
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재택근무가 길어지다보니 운동 부족이라 살이 더 찌던데 쉽게 할 수 있는 운동이 있을지?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목 굽은 등 요통을 완화하는 스트레칭과 자세 교정 운동이 집에서도 기구 없이 충분히 가능합니다. 예를 들어 벽에 등을 붙이고 턱 당기기 기지개 스트레칭, 의자에 앉은 채 허리 돌리기, 캣카우 자세 등이 효과적입니다 하루 2~3회, 업무 중 5분씩 자주 반복하면 통증과 피로가 크게 줄어들 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.01
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전신마취 후 수술해야 되는데 팔에 깁스하면 수술 못 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔 통깁스는 전신마취 자체에는 큰 영향을 주지 않고 일반적으로 수술이 가능합니다 다만 깁스가 있는 쪽 팔의 정맥주사나 혈압 측정이 어려울 수 있어 반대쪽 팔로 준비가 필요합니다 마취과에서 사전 확인만 하면 대부분 일정 변경 없이 진행 가능합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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내일 오전 9-10시경 목 MRI 찍는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 어깨 MRI는 대부분 금식이 필요없어요 특히 조영제를 쓰지 않는 경우에, 조영제를 사용하는 경우 드물게 알르레기나 구역감을 피하기 위해 3~6시간 전 금식을 권하기도 합니다!정확한 안내는 예약한 병원에서 확인하는 것이 가장 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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오십견 치료 어느 정도 완화되면 스트레칭을 통해 관절 유연성을 회복시켜야 하는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 초기에는 염증 완화와 통증 조절이 우선이고 약물 주사 체외충격파 치료가 사용됩니다. 통증이 어느 정도 가라 앉으면 관절 운동 범위를 넓히기 위한 스트레칭과 운동치료가 필요합니다. 너무 이른 운동은 통증을 악화시킬 수 있어 단계적으로 진행하는 것이 핵심입니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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