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답변 내역

5주전에 발목을 삐었는데 아직도 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 손상은 경미해도 회복에 4~8주 이상 걸릴 수 있고 통증이 오래가는 경우도 많습니다 통증이 지속된다면 mri 등으로 인대의 미세 파열이나 연골 손상 여부를 확인하는 것이 좋습니다 걷기 불편함이 남아 있다면 재활치료를 병행하세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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무지 외반증 전문병원이 있을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무지외반증은 수술 경험이 많은 족부 전문의에게 받는 것이 중요합니다. 대학병원보다는 족부족관절을 전문으로 하는 정형외과를 찾는것이 좋아요! 병원 선택 시 수술 전후 사례와 환자 후기 등을 참고해 신중히 결정해주시면 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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의자에 오래 앉아 있으면 등이 아프기도 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.의자에 오래 앉아 있으면 등도 아플 수 있습니다 특히 구부정한 자세나 등받이 없는 의자에 앉아있으면 등 상부나 중부에 근육 긴장이 생겨 통증이 유발됩니다. 등받이 지지, 바른 자세, 중간중간 스트레칭이 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.15
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발목인대 봉합슬 이후에 발목 접질름 및 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가볍게 점질린 후 바로 무통 상태로 돌아왔다면 큰 문제는 아니지만 불안정성이 반복되면 주의가 필요합니다. 통증이 심했다가 가라 앉았다면 미세 손상 가능성이 있고 당분간 무리한 운동은 피하는 것이 좋아요재손상 가능성은 있지만 경미하다면 보존치료로 회복 가능합니다 지속 통증 시 정밀 검사를 고려해야 해요!
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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1명 평가
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발목관절이 접힐때 랜덤하게 통증이 옵니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절 내 유리체나 불안정한 연골 손상이 의심됩니다 mri에서 놓칠 수 있는 미세 손상이나 신경 압박, 활액막 자극도 원인일 수 있습니다. 관절내시경 검토나 보행패턴 검사, 정밀 촉진 검사가 도움될 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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왼쪽 골반 부위에 유독 통증이 지속되는 상황?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 아킬레스건 수술 후 보행 불균형으로 인해 왼쪽 골반에 근육 긴장 또는 보상성 부하가 생길 수 있습니다.짧아진 인대, 근육 불균형, 자세 변화가 원인이고 특히 요근, 장요근, 대둔근의 과긴장이 흔합니다. 도수치료나 자세교정, 스트레칭을 병행하면 통증 완화에 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.15
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급해요ㅜ수술후 실밥 제거전인데 갑자기 진물이뚝뚝흐르네요..ㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥 제거 전인데 진물이 뚝뚝흐르고 통증까지 있다면 감염 가능성이 있습니다. 붓기, 발열, 냄새가 동반되면 응급실 또 가까운 병원에 즉시 방문하는 것이 좋습니다. 방치하면 감염이 심해질 수 있으니 지체말고 진료를 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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비 오는 날 무릎이 쑤시다 라고 하시죠??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.비가 오기 전에는 기압이 낮아지고 습도가 높아지며 온도가 떨어지는 경향이 있습니다 이때 관절 내 압력 변화나 염증 부위 신경이 기압 변화에 민감하게 반응해 통증을 유발할 수 있습니다.즉 기상 변화에 따라 생리적 반응 때문에 어르신들이 비 오는 날을 몸으로 느끼는 것이 과학적으로 가능하다고 봅니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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거북목은 한번 생기면 고칠 수 없는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목은 지속적인 스트레칭과 자세 교정 운동을 통해 개선이 가능합니다. 하지만 오래된 거북목일 수록 근육 불균형과 관절유착이 생겨 시간과 노력이 많이 필요합니다. 의자높이 조절, 고개숙인 스마트폰 사용 줄이기, 등 목 근육 강화 운동이 중요해요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.15
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주짓수하다가 생긴 혹같은거?????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.충격 후생긴 혹은 혈종 또는 피하지방 손상일 가능성이 높아요 24~48시간 내엔 냉찜질, 이후에 온찜질로 순환을 도와주고 통증 지속 시 정혀오이과나 ㅈ외상 진료를 권장합니다.혹이 점점커지거나 열감과 심한 통증 동반 시에 염증 또는 조직 손상일 수 있어 빠른 진료가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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