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답변 내역

처방 약은 유통기한 얼마나 되나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.처방약은 보통 제조일로부터 1~2년 내 유통기한이지만 보제된 약은 조제일로 부터 3개월 이내 복용이 가장 안전합니다!24년에 조제된 약은 지금 복용하기엔 안정성이나 효과 면에서 떨어질 수 있으니 최근 처방분부터 드시는 것이 좋습니다!통증이 있을 때만 드시기 보다는 약 복용 지침이 맞춰 꾸준히 드시는 것이 효과적일 수 있으니 약국에 복용법도 꼭 다시 확인해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.20
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새끼 발톱이 들렸는데 어떻게 해야 하나요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱이 들린 상태에서는 감염을 막기 위해 깨끗하게 소독하고 들린 부분은거즈로 덮어 고정하는 것이 좋습니다통증이 심하거나 피가 나면 진통 소염제를 복용해보고 가능한 한 발에 압력이나 자극을 피하세요 내성발톱이 원인이라면 발톱 가장 자리를 무리하게 자르지 말고 최대한 깔끔히 유지하는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.04.20
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발목에 보라색 혈관 하지정맥에 해당하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목에 보라색 핏줄이 보인다면 하지 정맥류나 정맥 문제일 수 있어요 이 경우 정맥이 확장되거나 약해져서 보이게 될 수 있고 부종이나 통증이 동반될 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 혈관 문제를 다루는 외과나 정맥 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.20
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팔꿈치 부상후 통증 및 딱딱한 조직 골절 가능성 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 부위에 통증이 없고 일상생활에 문제가 없다면 골절 가능성은 적어 보여요 딱딱한 조직은 골절 후 치유 과정에서 연골이나 뼈가 약간 덧붙어 생길 수 있는 부분으로 이는 통증이 계속남을 수 있습니다!이상태에서 지속적인 통증이나 불편함이 있다면 원인 파악을 위해 추가적인 검사를 고려할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.20
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쓰러진뒤 다리를 많이 올린거 같은데 많이 안올라가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쓰러진 후 다리가 잘 올라가지 않는 것은 신경이나 근육에 영향을 미쳤을 수 있어요 기분이나 상태에 관계없이 자주 쓰러지는 것은 건강 문제와 관련이 있을 수 있으니 적절한 검사를 받아보는 것이 중요합니다 스트레칭과 마사지는 근육 이완에 도움이 되지만 증상이 지속되면 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.20
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TFCC 파열이 된지 반년이 지난거같은데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Tfcc파열은 회복이 더디고 증상이 오래 갈 수 있어요 통증이 가끔씩 나타나는 것은 정상적인 회복 과정일 수 있지만 무리한 활동은 피하는 것이 좋아요 완전한 회복까지는 시간이 더 필요할 수 있고 꾸준한 재활과 통증 관리가 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.20
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1명 평가
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종아리가 붓고 단단해질 때 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리가 붓고 단단해질 때는 다리 높이기 온찜질, 가벼운 스트레칭이 효과적이에요 깔창이나 압박 밴드는 일시적으로 부종 완화에 도움이 될 수 있지만 근본적인 해결은 아닙니다. 종아리 근육은 폼롤러나 벽에 기대어 종아리 뒤쪽을 늘려주는 스트레칭으로 풀어주는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.20
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일자목 목디스크 초기증상 치료방법 질문드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목이 심하면 목디스크 초기 증상과 비슷한 통증이나 저림이 지속될 수 있고 보존 치료 효과가 적을 수 있습니다!스테로이드는 염증을 줄여주는 작용을 하지만 통증 원인이 신경 압박이라면 효과가 제한적일 수 있어요 스테로이드는 피부 트러블, 혈당 상승, 호르몬 불균형 등 부작용이 있고 피부약과 병용 시 악화될 가능성도 있어요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.20
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이소티논 목디스크 스테로이드주사 관련있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이소티논은 피부를 건조하게 하고 간에 부담을 줄 수 있어 스테로이드 주사와 병용 시 주의가 필요합니다. 국소 스테로이드 주사는 전신 영향이 적지만 간기능이나 피부 반응에 따라 부작용 가능성은 있어요복용중인 약을 의료진에게 알리고 주사 전 피부 상태와 강 기능 등을 체크한 뒤 진행하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.20
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종아리 통증 해결법 알려주세요 ㅜㅜㅜ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 통증이 누워있어도 아프고 서 있기 힘들 정도라면 근육 염좌나 신경눌림 혹은 혈관 문제 가능성이 있어요마사지로 안풀린다면 무리한 자가 처치보다는 병원을 가서 진료를 받아 정확ㅎ나 원인을 확인하는 것이 중요합니다 당장은 걷기 무리하지 말고 다리를 심장보다 높여 쉬고 냉찜질이나 압박 스타킹도 도움이 될 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.04.20
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